Nettoyage Et Entretien; Réglage De La Planche Coulissante - CAPITAL SPORTS Pilato Manual De Instrucciones

Nettoyer le cadre, la planche coulissante, les pieds de soutien et les poignées après chaque utilisation
avec une éponge souple et propre. Ne pas utiliser de produit d'entretien chimique ou abrasif.
Ranger l'appareil dans un endroit sec inaccessible aux enfants. Il est recommandé d'enfermer l'appareil
dans une armoire. L'appareil est pliable pour faciliter le rangement. Pour cela, suivre les étapes suivan-
tes :
1. Abaisser la planche coulissante à sa position la plus basse.
2. Démonter les poignées de pompes en retirant les goupilles de blocage.
3. Enlever les grandes goupilles de blocage des supports de poignée, abaisser les poignées et réint-
roduire les goupilles de blocage.
4. Retirer les vis du repose-pied et le plier envers la planche. Puis revisser les vis.
5. Tirer l'appareil par la poignée avant et le faire rouler vers son lieu de rangement.
Remarques importantes
• Toujours ranger l'appareil à l'horizontale et non à la verticale, par exemple sous un lit.
• Inspecter régulièrement les pièces de l'appareil pour y déceler d'éventuelles traces d'usure. Si certai-
nes pièces sont usées, ne plus utiliser l'appareil. S'adresser à une entreprise spécialisée pour le faire
réparer.
Réglage de la planche coulissante
Il est possible d'augmenter légèrement l'intensité de l'entraînement en réglant le degré d'inclinaison
de la planche coulissante. Il existe différents niveaux, de l'entraînement débutant (plat) à intensif (forte
inclinaison). Onze autres positions de la planche coulissante sont possibles qui permettent de régler
une résistance individualisée correspondant à chaque niveau de fitness.
Régler la planche coulissante sur les deux positions plus élevées
1. Positionner une main sous l'arrière de la planche coulissante (sous l'appuie-tête).
2. Soulever légèrement la planche coulissante jusqu'à ce que la tige de blocage passe dans l'encoche
située en bas du cadre.
3. Répéter cette étape pour monter la planche coulissante à sa position la plus élevée.
4. S'assurer que les tiges de blocage soient correctement fixées de chaque côté à la même hauteur.
Régler l'inclinaison de la planche coulissante (pour utilisateur de niveau avancé)
1. S'assurer que la planche coulissante se trouve dans la position la plus élevée.
2. Chercher le pommeau de blocage au niveau des tiges de blocage sous la planche coulissante.
Maintenir la planche coulissante d'une main tout en dévissant et retirant le pommeau de l'autre.
3. Installer la planche coulissante avec l'inclinaison souhaitée, introduire le pommeau dans le trou de
la tige de blocage et le revisser.

Nettoyage et entretien

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