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CAPITAL SPORTS 10031200 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual De Instrucciones
CAPITAL SPORTS 10031200 Manual De Instrucciones (116 páginas)
Marca:
CAPITAL SPORTS
| Categoría:
Equipos de Fitness
| Tamaño: 2 MB
Tabla de contenido
Deutsch
2
English
25
Español
48
Indicaciones de Seguridad
48
Montaje
49
Ajuste de la Superficie Deslizante
50
Importante
51
Limpieza y Cuidado
50
Indicaciones Importantes
50
Ajuste de Los Tensores
51
Ajuste de las Bandas y Reposacabezas
52
Indicaciones sobre el Entrenamiento
52
Calentamiento
52
Enfriamiento
52
Ejercicios para Calentar y Finalizar Entrenamiento
53
Ejercicios de Pilates
54
Arm Circles
56
Ejercicios de Fortalecimiento
56
Ejercicios de Fortalecimiento
62
Triceps Extension
64
Niveles de Forma
69
Fabricante
69
Niveles de Fitness
69
Tabla de Progresión (Modelo)
70
Français
71
Italiano
94
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