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Polar RS400 Manual del usuario
3. PRO CED IMI ENTOS INI CI AL ES
Ajustes básicos
Antes de empezar a practicar ejercicio con su Running Computer, personalice los ajustes básicos.
Introduzca los datos más precisos posibles para garantizar una información correcta acerca de su
rendimiento según sus características personales.
Para ajustar los datos, utilice los botones ARRIBA, ABAJO y acepte con OK. Los valores se desplazarán
más rápidamente si mantiene presionados los botones ARRIBA o ABAJO.
1.
Para activar su Running Computer, presione OK dos veces.
2.
Welcome to Polar Running World!
3.
(Idioma): seleccione
Language
4.
Empiece con ajustes básicos
5.
: seleccione
o
Hora
12 h
24 h
6.
: ajuste la fecha actual, dd=día, mm=mes, aa=año.
Fecha
7.
: seleccione las unidades métricas (kg/cm/km) o imperiales (lb/ft/mi).
Unidades
8.
: introduzca su peso actual. Para cambiar de unidades, mantenga presionado el botón de la
Peso
LUZ.
9.
: introduzca su estatura. Si utiliza unidades imperiales, establezca primero los pies (ft) y
Estatura
luego las pulgadas (in).
10.
: introduzca su fecha de nacimiento, dd=día, mm=mes, aa=año.
Fecha de Nacimiento
11.
: seleccione
Sexo
Hombre
12.
aparece en pantalla. Seleccione
¿Ajustes OK?
Running Computer muestra la hora del día. Seleccione
preciso cambiarlos. Presione STOP para volver a los datos que desea cambiar.
aparece en pantalla. Presione OK.
,
,
English
Deutsch
Español
aparece en la pantalla. Presione OK.
. Si ha seleccionado el valor
o
.
Mujer
: los ajustes se aceptan y se guardan. La unidad
Sí
o
.
Français
, elija
o
. Ajuste la hora local.
12 h
AM
PM
si los valores son incorrectos y es
No
5
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