Tabla de contenido
Polar RS400 Manual del usuario
Texto de la pantalla
Distancia*
Velocidad/ritmo*
(frecuencia cardíaca)
Indicador de zona
(velocidad/ritmo)
Indicador de zona
(Sport Zones Polar)
Indicador de zona
Zona objetivo
*Se necesita el dispositivo opcional Foot Pod S1.
Funciones de los botones durante el ejercicio
Registro de un lap
Presione OK para registrar un lap. La pantalla mostrará:
Número de lap
Promedio de la frecuencia cardíaca del lap
Tiempo del lap
Si está activado Foot Pod*, también se mostrará lo siguiente:
Número de lap
Distancia del lap
Velocidad/ritmo medio del lap
Bloqueo de una zona
Cuando se entrena sin realizar ajustes de zonas objetivo, puede bloquear su FC para la zona de deporte
Símbolo
Significado
Distancia recorrida hasta este
momento
Velocidad/ritmo actuales
Indicador de zona objetivo con el
símbolo de un corazón que se
mueve a izquierda y derecha
dentro de los límites de la zona.
Si el símbolo del corazón no es
visible o suena una alarma, se
está haciendo ejercicio fuera de
la zona de la frecuencia cardíaca
objetivo.
Indicador de zona objetivo con
un símbolo que se mueve a
izquierda o derecha según su
velocidad/ritmo. Si el símbolo no
es visible o suena una alarma, su
velocidad/ritmo está fuera de la
zona objetivo.
Indicador de zona objetivo con el
símbolo de un corazón que se
mueve a izquierda o derecha en
la escala de la zona de deporte
según su frecuencia cardíaca.
Para obtener más información
acerca de cómo fijar una zona de
deporte, consulte "Funciones de
los botones durante el ejercicio".
Un gráfico muestra la FC actual
en comparación con las zonas de
FC ajustadas.
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