Funciones De Los Botones Durante El Ejercicio; Registro De Una Vuelta; Bloqueo De Una Zona; Hacer Zoom En La Pantalla - Polar RS800CX Manual Del Usuario

Funciones de los botones durante el ejercicio

Registro de una vuelta

Presione
Número de vuelta
Frecuencia cardiaca media durante la vuelta
Tiempo por vuelta
Si se ha activado un sensor de velocidad*, aparecerá también la información
siguiente:
Número de vuelta
Distancia por vuelta
Velocidad/ritmo medio de la vuelta

Bloqueo de una zona

Cuando se entrena sin realizar ajustes de zonas objetivo, puede bloquear su frecuencia cardiaca a la zona
de deporte actual. De este modo, si no predeterminó zonas objetivo antes de empezar el ejercicio, podrá
hacerlo sobre la marcha durante la sesión.
Para bloquear/desbloquear la zona, mantenga presionado el botón OK.
Para hacerlo mientras realice ejercicios programados, mantenga presionado OK y seleccione
en el menú
zona/Desbl. zona
Si, por ejemplo, está corriendo con una frecuencia cardiaca de 130 ppm, la cual es un 75 % de su FC
máxima y coincide con la zona de deporte 3, puede mantener presionado el botón OK para bloquear su
frecuencia cardiaca en esta zona.
si está por debajo o por encima de la zona de deporte (si la función de alarma de zona objetivo está
activada). Desbloquee la zona de deporte manteniendo presionado otra vez el botón OK. Aparece
zone3 desbloquead.
También puede basar el bloqueo de zona en su velocidad/ritmo* mediante el software. Para obtener más
información, consulte la ayuda del software.
*Requiere un sensor opcional.

Hacer zoom en la pantalla

Mantenga presionado el botón ARRIBA para aumentar la fila superior, y el botón ABAJO para aumentar la
fila central. Para volver a la pantalla normal, mantenga presionados los botones otra vez.
Iluminación de la pantalla (activación del modo nocturno)
Para iluminar la pantalla, presione el botón de la LUZ durante el ejercicio. Se activa el modo nocturno y la
pantalla se ilumina automáticamente cuando se pulsa un botón o se cambia de fase del ejercicio.
Acceder al Menú rápido
Mantenga presionado el botón de la LUZ. Aparece el mensaje
determinados ajustes sin parar el registro del ejercicio. El contenido de este menú varía en función del
tipo de ejercicio. Para obtener más información, consulte el apartado Ajustes (página 33).
• : muestra información resumida de la fase anterior o de la repetición (se muestra cuando un
Última fase
ejercicio con fases se ha creado con el software).
• : bloquea/desbloquea los botones para evitar que se pulsen accidentalmente.
Bloqueo
OK para registrar una vuelta. La pantalla mostrará:
.
Lap
Sport zone3 bloquead. 70%-79%
aparece en pantalla. Suena una alarma
Ajustes . Desde aquí podrá modificar
Entrenamiento
ESPAÑOL
Bloq.
Sport
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