Tabla de contenido
Polar RS400 Manual del usuario
Índice
Índice de carrera ................... 19, 41
A.Lap on/off (Contador de vueltas
automático encendido/apagado) ......24
Ajuste de la alarma ......................27
Ajuste de la hora ..........................28
Ajuste de las unidades de medición ...
26
Ajuste del temporizador ........... 11, 11
Ajustes básicos ............................. 5
Ajustes de fecha ..........................28
Ajustes de idioma ........................26
Ajustes de la velocidad de registro ...
23
Ajustes del ejercicio ...................... 9
Alarma de zona objetivo ................26
Almacenamiento de laps ...............14
Análisis del entrenamiento con el
software .....................................17
Aumento de la pantalla .................15
Batería baja ................................47
Bloqueo .....................................26
Botones de la unidad de pulsera ...... 5
Creación de ejercicios ...................10
Cuenta atrás de un evento .............27
Ejercicio programado .............. 29, 30
Eliminación de un archivo .............22
Entrenamiento en intervalos ...........10
Fases ........................................30
FC
.................................. 25, 40
máx
FC
-p .....................................40
máx
FC
................................. 25, 41
sent.
Función HeartTouch .....................24
Garantía ............................... 43, 49
Gasto de calorías .........................19
Iluminación de la pantalla .............15
Inicio de la medición de la frecuencia
cardíaca .....................................11
Inicio del registro del ejercicio ........11
Instrucciones de cuidado ...............43
Interrupción del ejercicio ...............15
Límites de ritmo ..........................10
Límites de velocidad .....................10
Límites manuales .........................11
Luz ...........................................15
Modo de 12h/ 24h .......................28
Modo nocturno ............................15
Nivel de actividad ........................25
OwnIndex ...................................32
OwnOptimizer .............................35
OwnZone .............................. 16, 40
Parada del registro del ejercicio ......17
Personalización de la pantalla .........28
Polar ProTrainer 5 ...................... 4, 9
Ponga a cero la unidad Running
Computer ...................................48
Precauciones ..............................44
Predicción de la frecuencia cardíaca
máxima ............................... 33, 40
Preguntas más frecuentes ..............47
Puesta a cero del archivo de totales ...
22
Recordatorios ..............................27
Recuperación de la información del
entrenamiento .............................17
Resistencia al agua ......................47
Selección de la zapatilla ................23
Selección del tipo de ejercicio ......... 9
Símbolo de un corredor .................12
Sonido .......................................26
Sustitución de la batería ................44
Tendencia de la prueba de condición
física .........................................34
Títulos .......................................28
Totales ......................................22
Transferencia de datos ..................17
Transmisor ............................... 4, 6
VO
................................. 25, 33
2máx
Vuelta al modo hora ....................... 6
Zona horaria ...............................28
Zonas de frecuencia cardíaca .........10
51
Tabla de contenido
