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Polar S610 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Guía Rápida
Polar S610 Guía Rápida (49 páginas)
MONITOR DEL RITMO CARDÍACO
Marca:
Polar
| Categoría:
Monitores de Frecuencia Cardíaca
| Tamaño: 1.4 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Colocación
4
Cardíaco
5
Botones y Sus Funciones
5
Inicio Rápido
6
Preparación del Receptor de Pulsera
6
Colocación del Transmisor
6
Inicio de la Medición del Ritmo Cardíaco
6
Detención de la Medición del Ritmo Cardíaco
7
Después del Ejercicio
7
Modalidades y Sus Funciones
7
Introducción de Los Ajustes
10
Información sobre el Usuario
11
Ajustes del Ejercicio
12
Selección del Tipo del Ejercicio
12
Ajuste de las Series de Ejercicios
13
Ajuste de Los Temporizadores
14
Ajuste de Los Límites del Ritmo Cardíaco
14
Activación y Desactivación de Los Límites de Ritmo Cardíaco
14
Ajuste del Tipo de Intervalo
14
Ajuste del Número de Intervalos
15
Ajuste del Cálculo de Recuperación
15
Asignar Nombres a las Series de Ejercicios
15
Ajuste de Valores de Memoria
16
Activación y Desactivación de Funciones
16
Consumo de Calorías Owncal
16
Prueba de Condición Física Polar
17
Ritmo Cardíaco Máximo Previsto
17
Ajustes del Monitor
17
Activación y Desactivación del Sonido de Los Botones/Actividad
17
Selección de las Unidades de Medición
17
Activación y Desactivación de la Ayuda
18
Ajustes del Reloj
18
Ajuste de la Alarma
18
Ajuste de la Hora
18
Ajuste de la Fecha
19
Activación y Desactivación de Recordatorios
19
Consejos sobre Los Ajustes
19
Cambie de Time 1 O Time 2
19
Acceso Directo a Los Ajustes del Reloj
19
Cambio de Unidades de Medición
19
Cambio de Fecha, ID de Usuario, Nombre de Usuario y Logotipo
19
Ejercicio
20
Modalidad de Grabación de Ejercicios
20
Modalidad de Medición del Ritmo Cardíaco
20
Inicio de una Serie de Ejercicios
23
Ejercicios con la Serie de Entrenamiento en Intervalos (Int On, E1-E5)
23
Ejercicios con Basicset (Int Off, E1-E5)
26
Modalidad de Grabación de Ejercicios
26
Inicio de Los Temporizadores
26
Inicio del Cálculo de Recuperacíon
26
Detención del Ejercicio
26
Consejos Durante el Ejercicio
26
Cambio del Tipo de Ejercicio
26
Cambio de la Frecuencia de Registro
26
Reinicio del Intervalo O del
26
Información Relativa al Entrenamiento en Intervalos
30
Fase de Calentamiento
30
Fase de Intervalos
30
Fase de Enfriamiento
30
Información sobre las Vueltas
31
Ejemplos de Ritmos Cardíacos Registrados
31
Archivo de Registros
31
Puesta a Cero de Los Totales
31
Eliminación de un Archivo
32
Eliminación de todos Los Archivos
32
Conexión al Ordenador
32
Descarga de Los Datos de Entrenamiento a un Ordenador
32
Carga de Ajustes desde el Ordenador
33
Prueba de Condición Física
34
Ownindex
34
Ritmo Cardíaco Máximo Previsto
35
Ajustes de la Prueba de Condición Física
35
Realización de la Prueba
35
Actualización de Ownindex y HR
36
Física
36
Resultados de la Prueba de Condición Física
37
Mantenimiento
38
Precauciones
39
Monitor de Ritmo Cardíaco Polar y las Interferencias
39
Preguntas Más Frecuentes
41
Especificaciones Técnicas
43
Garantía Limitada de Polar
44
Declinación de Responsabilidades
45
Glosario Polar
45
Símbolos de la Pantalla
46
Textos de la Pantalla
47
Índice
48
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