Tabla de contenido
Puede parar el cronómetro pulsando START/STOP/OK. Si lo pulsa de
nuevo, el cronómetro se pondrá de nuevo en marcha y se reiniciarán
los cálculos anteriores.
Para poner el cronómetro a cero:
1. Pare el cronómetro.
2. Mantenga presionado
Down.
Comprobar la información sobre el ejercicio
Cuando el cronómetro está en funcionamiento pulse
Down para ver los siguientes datos mientras realiza ejercicios:
Hora (TIME)
Tiempo transcurrido en la Zona objetivo (IN
ZONE)
Consumo de calorías (OWNCAL)
La función de consumo de calorías debe
estar activada para que aparezca la pantalla
OWNCAL.
Comprobar los límites del ritmo cardíaco
Up o
Mientras realiza los ejercicios, no tiene que presionar ningún botón
para comprobar los límites de ritmo cardíaco que está utilizando.
Basta con que acerque el receptor de pulsera al logotipo Polar de la
correa transmisora.
La pantalla se iluminará y mostrará los valores actuales de la zona
de ejercicio durante unos segundos.
Comprobar los puntos de progreso durante el ejercicio
Aparece una punto por cada 10 minutos de ejercicio en la Zona objetivo.
Cambiar los límites del ritmo cardíaco
Puede cambiar los límites del ritmo cardíaco durante la realización
de ejercicios mientras el cronómetro esté en funcionamiento y esté
activada la OwnZone. Puede seleccionar entre OwnZone Basic,
OwnZone High, OwnZone Low y límites de definición manual.
Mantenga presionado
Si modifica los límites del ritmo cardíaco durante el ejercicio, los últimos
que haya utilizado se guardarán como ajuste de opciones de medición y la
próxima vez que inicie una sesión de ejercicios lo hará con ellos.
Cronómetro (EXERCISE)
Up o
Down.
ESPAÑOL
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