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TIP
Durante el masaje, concéntrese en respirar profundo. Encuentre las presiones con las que se sienta cómodo. Permanezca en una
misma posición entre 5 y 60 segundos dependiendo del problema. Escuche su cuerpo y no se exceda.
MA N U A L DE I N ST R UCCI O NE S | 60 | PS O-R IT E. COM
PECHO | PSO-MINI
PASO 1
Caliente los músculos del pecho colocando el
PSO-MINI en la palma de la mano y masajeando
todo el pecho.
PASO 2
Cambie el agarre de su PSO-MINI colocando
dos dedos en la parte posterior. Deslícelo en el
sentido de los músculos del pecho.
PASO 3
Una vez que encuentre un sitio sensible,
mantenga la presión y respire.
STEP 4
Una vez que llegue a la axila, enganche el
PSO-MINI debajo de su pectoral para llegar al
pectoral inferior. Masajee hacia el centro del
pecho 5 veces. Esto ayudará a calentar la parte
exterior de su pectoral.
PASO 5
Después de haber halado la quinta vez,
sostenga el PSO-MINI en la axila. Puede
mantener la presión y respirar o levantar el
brazo sobre la cabeza y bajarlo. Cambie de lado.
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