Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones página 1434

D. 첫 주행시 체크 사항
처음으로 헬멧을 쓰고 새로운 자전거에 올라탔을 때에는 차가 많이 다니는 곳은 피하고 다른
사이클리스트들이 많거나 장애가 있는 지역을 피해야 합니다.
새 자전거에 친숙해지기 위해서는 자전거의 특징과 성능에 대해서 숙지하고 있어야 합니다.
자전거의 브레이킹 동작에 익숙해져야 합니다. 천천히 달리면서 브레이크를 테스트해보고
몸무게를 뒤쪽으로 쏠리게 한 다음 천천히 브레이크를 동장시키십시오. 뒤 브레이크를 먼저
작동시키고 그 다음에 앞 브레이크를 작동하십시오. 앞 브레이크를 갑자기 잡거나 너무
과도하게 잡으면 자전거가 앞으로 쏠리게 될 수 있습니다.
자전거에 토우 클립이나 클립리스 페달이 있다면 자전거를 타기 전에 페달을 밟는 연습을 해야
합니다.
서스펜션이 있는 자전거라면 브레이크를 잡을시와 라이더의 무게 변화에 따라서 서스펜션이
어떻게 반응을 하는지에 대해 익숙해져야 합니다.
기어를 바꾸는 연습을 하십시오. 핸들링과 자전거의 반응과 편안함에 대해서 확인하십시오.
2. 안전 사항
A. 기본 사항
여러분이 라이딩을 하는 장소에 따라서 특별한 안전 장치가 필요할 것입니다.
라이딩 하는 장소의 안전사항에 대한 규칙을 숙지하고 그 규칙을 따르도록
해야 합니다. 그 전에 안전하게 안전장비를 착용하고 안전 규격에 맞는
자전거를 사용하는 것은 기본입니다.
항상 헬멧 제조자의 사용설명서에 나와있는 착용 방법, 사용법, 관리방법을
따르도록 합니다.
경고: 헬멧을 쓰지 않고 주행 시 사고를 당하면 심각한 부상이나 사망에 이를 수
있습니다.
2. 항상 기술적인 안전 점검을 받으십시오.
3. 페달링, 기어 변속 등 컨트롤에 친숙해지도록 하십시오.
4. 아래 액세서리는 항상 착용해야 합니다.
- 발에 잘 맞는 자전거용 신발, 신발의 레이스가 주행 시 자전거의 파트에 걸리지 않도록
조심하고 샌들이나 맨발로 주행하지 않도록 합니다.
- 밝고 밤에도 잘 보이는 옷을 입어서 야간 라이딩시에 보행자 및 차에 자전거를 타고 있는
모습을 보여주도록 합니다.
- 눈 보호 선글라스를 착용하여 햇빛이 강할 시에 눈을 보호해 줍니다.
1. 안전규격에 맞는 사이클링 헬멧을 반드시 착용하십시오.
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