دليل املستخدم
)
( - قياس الدهون يف الجسم
- معدل اإلستقالب األسايس
P 8
BMR
.-.
..-.معدل.اإلستقالب.األسايس
BMR
BMI
.الدهون.يف.الجسم.يف.الحكم.عىل.جسمك.وقدرته.وكذلك.املساعدة.للعثور.عىل.الربنامج.املناسب
باستخدام.قيم.اإلدخال.(العمر.والنوع.والوزن.والطول)،.يقوم.الكمبيوتر.بحساب.القيم.الفردية
S T O P
H E I GH T
.ال.يستخدم.الكمبيوتر.أساليب.قياس.صالحة.طبيا.لحساب.هذه.القيم .وبالتايل.ال
.يجب.أن.تكون.القيم.بالرضورة.دقيقة .ويرجى.االتصال.بطبيبك.من.أجل.قياس
All manuals and user guides at all-guides.com
مؤرش كتلة الجسم
BMI
.هذا.ليس.برنامج.تدريبات
.تساعد.حسابات.القيم.يف.قياس.مؤرش.كتلة.الجسم
. وامتداد.التدريب.املناسب
).(مؤرش.كتلة.الجسم
).(معدل.اإلستقالب.األسايس
)
(.•.دهون.الجسم
%
FAT
•.نوع.الجسم
P R O G R A M
A G E
مضبوط.طبيا
. يركز.هذا.الربنامج.عىل.التغري.املستمر.بني.الجهد.واالنتعاش .وتزيد.املقاومة.وتنخفض.بشكل.دوري
.م ر ات .والهدف.هنا.هو.ترسيع.االنتعاش.بعد.ف رت ات.الجهد
.•
BMI
.•
BMR
T I M E
)
P 7
رسعة.الجهد.واالنتعاش
.وتتكرر.هذه.الدو ر ات.ثالث
3
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
S P E ED
DI S T
C A L
K PH
( الفاصل الزمني
HE A R T R AT E
A G E
Capítulos
