Energetics E-204 Manual Del Usuario página 332

Käyttöohje
Harjoittelun aloittaminen
Tehtyäsi kaikki asetukset vilkkuu taas manuaaliasetusten ohjelman merkki .
Nyt voit toimintopainiketta ST/SP painamalla käynnistää harjoitteluohjelman
ja aloittaa harjoittelun .
Harjoitteluohjelma alkaa vastuksen tasolla 6 kaikissa aikapalkeissa/
vastuspalkeissa .
Vastusta voidaan laskea 5 asteella tai nostaa 10 asteella .
Asetukset harjoittelun aikana
Harjoittelun aikana voit suurentaa tai pienentää vastusta . Vastuksen taso
näkyy näytössä .
Säätele syketaajuuttasi polkemisnopeuden tai polkemisvastuksen avulla .
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SPE ED
KP H
TIM E RP M SP E E D D IST TI ME
K P H
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
T IME RPM SPEE D D IST
S T A R T
KPH
T IME RPM SPEED T IME DIST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
T IME
L E V E L L E V E L
S T O P P R O G R A M
3
D IST T IM E CAL RPM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E
KPH AGE
CA L RPM TA R GET SPE ED D IST HR HEA RT R ATE CAL
4
KPH AG E
5
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IM E TAR GET HR R PM HEA RT RATE SPEED
S T O P P R O G R A M L E V E L
AGE KPH
R PM C AL SPEED D IST TA RGE T H R CAL HEA RT RAT E
KPH AGE
L E V E L
R PM SPE ED D IST CAL
KPH
CAL TA RGE T HR HE ART R ATE
AG E
TA R GET HR HEAR T RAT E
AGE
DIST C A L
TA RG ET HR H
A GE
TA RG ET HR H
A GE