Energetics E-204 Manual Del Usuario página 511

Kalórie (CAL): Keď ste nastavili dobu tréningu alebo tréningovú trasu, bliká
ukazovateľ kalórií (CAL) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaný počet
kalórií, ktoré chcete spáliť . Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber .
Cieľová srdcová frekvencia (TARGET HR): Keď ste zadali kalórie, bliká
ukazovateľ cieľovej srdcovej frekvencie (TARGET HR) .
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí cieľová srdcová
frekvencia, pri ktorej by ste chceli trénovať . Zadanie potvrďte stlačením
kolieska na výber .
Spustenie tréningu
Keď ste vykonali všetky nastavenia, bliká znovu ukazovateľ programu . Teraz
stlačením funkčného tlačidla ST/SP spusťte tréningový program a začnite s
tréningom .
Nastavovanie v priebehu tréningu
Počítač automaticky upravuje odpor šliapania . Pomocou frekvencie šliapania
kontrolujte Vašu srdcovú frekvenciu .
Tréningový program začína úrovňou odporu 1 . Nevykonávajte žiadne nasta-
vovanie odporu šliapania . Počítač upraví odpor šliapania automaticky .
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SPE ED
KP H
TIM E RP M S P EE D D IST TI ME
K P H
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
T IME RPM SPEE D D IST
S T A R T
KPH
T IME RPM SPEED T IME DIST
KPH
S T A R T L E V E L S T O P P R O G R A M
T IME
L E V E L S T O P P R O G R A M L E V E L
3
D IST T IM E CAL RPM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E
KPH AGE
4
CAL RPM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E CAL
KPH AGE
5
L E V E L S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IM E TAR GET HR R PM HEA RT RATE SPEED
S T O P P R O G R A M L E V E L
AGE KPH
R PM C AL SPEED D IST TA RGE T H R CAL HEA RT RAT E
KPH AGE
L E V E L
R PM SPE ED D IST CAL
KPH
CAL TA RGE T HR HE ART R ATE
AG E
TA RGE T H R HEAR T RAT E
AG E
DIST C A L
TA RG ET HR H
A GE
TA RG ET HR H
SK
A GE