Personalizar El Bucle De Widgets; Alertas; Configurar Una Alerta Periódica; Configurar Alertas De Frecuencia Cardiaca - Garmin FORERUNNER 45 Manual Del Usuario

Personalizar el bucle de widgets

Puedes cambiar el orden de los widgets en el bucle de widgets, así como borrar y añadir nuevos.
1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
2 Selecciona > Widgets.
3 Selecciona un widget.
4 Selecciona una opción:
• Selecciona Reordenar para cambiar la ubicación del widget en el bucle de widgets.
• Selecciona Borrar para borrar el widget del bucle de widgets.
5 Selecciona Añadir widgets.
6 Selecciona un widget.
El widget se añade al bucle de widgets.

Alertas

Puedes utilizar las alertas para entrenar con el fin de conseguir un nivel determinado de frecuencia cardiaca,
ritmo, tiempo, distancia, calorías y ritmo para configurar intervalos de tiempo de correr/caminar.
Configurar una alerta periódica
Una alerta periódica te avisa cada vez que el dispositivo registra un valor o intervalo específicos. Por ejemplo,
puedes configurar el dispositivo para que te avise cada 30 minutos.
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad.
3 Selecciona Opciones > Alertas conectadas > Añadir nueva.
4 Selecciona Tiempo, Distancia, o Calorías.
5 Activa la alerta.
6 Selecciona o introduce un valor.
Cada vez que alcances un valor de alerta, aparecerá un mensaje. El dispositivo también emite un sonido o vibra
si se activan los tonos audibles

Configurar alertas de frecuencia cardiaca

Puedes configurar el dispositivo para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca esté por encima o por debajo
de una zona objetivo o de un rango personalizado. Por ejemplo, puedes configurar el dispositivo para que te
avise cuando tu frecuencia cardiaca sea inferior a 150 pulsaciones por minuto (ppm).
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad.
3 Selecciona Opciones > Alertas conectadas > Añadir nueva > Frecuencia cardiaca.
4 Selecciona una opción:
• Para utilizar el rango de una zona de frecuencia cardiaca existente, selecciona una zona de frecuencia
cardiaca.
• Para personalizar el valor máximo, selecciona Personalizado > Alto e introduce un valor.
• Para personalizar el valor mínimo, selecciona Personalizado > Bajo e introduce un valor.
Cada vez que superas el límite superior o inferior del rango especificado o de un valor personalizado, aparece
un mensaje. El dispositivo también emite un sonido o vibra si se activan los tonos audibles
sonidos del dispositivo, página
34
(Configurar los sonidos del dispositivo, página
38).
38).
(Configurar los
Personalización del dispositivo