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Garmin FENIX Serie Manuales
Manuales y guías de usuario para Garmin FENIX Serie. Tenemos
3
Garmin FENIX Serie manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Garmin FENIX Serie Manual Del Usuario (140 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 5.39 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
9
Primeros Pasos
9
Botones
9
Usar el Reloj
10
Consultar el Menú de Controles
10
Visualizar Widgets
11
Personalizar el Reloj
11
Vincular el Smartphone
11
Cargar el Reloj
12
Actualizaciones del Producto
12
Configurar Garmin Express
12
Carga Solar
12
Visualizar el Widget Solar
13
Consejos para la Carga Solar
13
Actividades y Aplicaciones
13
Iniciar una Actividad
14
Consejos para Registrar las Actividades
14
Cambio del Modo de Energía
14
Reproducir Indicaciones de Audio Durante una Actividad
15
Usar el Metrónomo
15
Detener una Actividad
16
Evaluar una Actividad
16
Añadir O Quitar una Actividad Favorita
16
Crear una Actividad Personalizada
17
Actividades en Interiores
17
Iniciar una Actividad de Carrera Virtual
17
Calibrar la Distancia de la Cinta
18
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
18
Uso de un Rodillo ANT
19
Actividades al Aire Libre
19
Iniciar un Entrenamiento en Pista
19
Sugerencias para Registrar una Carrera en Pista
20
Registrar una Actividad de Ultramaratón
20
Visualizar las Actividades de Esquí
20
Registrar una Actividad de Esquí O Snowboard de Montaña
21
Datos de Potencia de Esquí de Fondo
21
Ir de Pesca
21
Jumpmaster
22
Multideporte
22
Entrenamiento de Triatlón
22
Crear una Actividad Multideporte
22
Natación
22
Terminología de Natación
23
Tipos de Brazada
23
Consejos para las Actividades de Natación
23
Descanso Automático y Descanso Manual
24
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
24
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca Durante la Natación
24
Golf
25
Jugar al Golf
25
Información sobre el Hoyo
25
Modo Números Grandes
26
Medir la Distancia con la Función de Localización de Objetivos
26
Cambiar Hoyos
26
Cambiar el Green
26
Mover el Banderín
27
Ver Los Golpes Medidos
27
Medir Manualmente Los Golpes
27
Visualizar las Distancias de Aproximación y del Dogleg
27
Guardar Objetivos Personalizados
27
Visualizar las Estadísticas de Palos
28
Registrar la Puntuación
28
Actualizar una Puntuación
28
Configurar el Método de Puntuación
28
Configurar el Hándicap
29
Activar el Registro de Estadísticas
29
Truswing
29
Usar el Cuentakilómetros de Golf
29
Visualizar la Distancia Playslike
30
Visualizar la Dirección al Banderín
30
Deportes de Escalada
31
Registrar una Actividad de Escalada en Interiores
31
Registrar una Actividad de Escalada en Bloque
32
Iniciar una Expedición
32
Cambiar el Intervalo de Grabación de Los Puntos de Track
32
Grabar un Punto de Track Manualmente
33
Ver Puntos de Track
33
Funciones de Conectividad
33
Activar Notificaciones Bluetooth
34
Visualizar las Notificaciones
34
Recibir una Llamada de Teléfono
34
Responder a un Mensaje de Texto
34
Gestionar las Notificaciones
35
Desactivar la Conexión Bluetooth del Teléfono
35
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Smartphone
35
Localizar un Dispositivo Móvil Perdido
35
Funciones de Conectividad Wi-Fi
35
Conectarse a una Red Wi-Fi
36
Aplicaciones para Teléfono y Ordenador
36
Garmin Connect
36
Usar la Aplicación Garmin Connect
37
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
37
Funciones de Connect IQ
38
Descargar Funciones de Connect IQ
38
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
38
Garmin Explore
38
Aplicación Garmin Golf
38
Funciones de Seguimiento y Seguridad
39
Añadir Contactos de Emergencia
39
Añadir Contactos
39
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
40
Solicitar Asistencia
40
Iniciar una Sesión de Grouptrack
41
Consejos para las Sesiones de Grouptrack
41
Configurar Grouptrack
41
Garmin Pay
41
Configurar el Monedero Garmin Pay
41
Pagar una Compra con el Reloj
42
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
42
Gestionar Tus Tarjetas Garmin Pay
42
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
42
Música
43
Establecer la Conexión con un Proveedor Externo
43
Descargar Contenido de Audio de Proveedores Externos
43
Descargar Contenido de Audio de Spotify
43
Cambiar el Proveedor de Música
44
Desconectarse de un Proveedor Externo
44
Descargar Contenido de Audio Personal
44
Reproducir Música
44
Controles de Reproducción de Música
45
Conectar Auriculares Bluetooth
45
Cambiar el Modo Audio
45
Funciones de Frecuencia Cardiaca
45
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
46
Colocar el Reloj
46
Consejos para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
46
Visualizar el Widget de Frecuencia Cardiaca
47
Transmitir Datos de la Frecuencia Cardiaca
47
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca Durante una Actividad
47
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
48
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
48
Medidas de Rendimiento
49
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
49
Detectar Medidas de Rendimiento Automáticamente
49
Dispositivo de Entreno Principal
50
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
50
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
50
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Carrera
51
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Ciclismo
51
Desactivar el Registro de VO2 Máximo
52
Consultar Tu Edad Según Tu Forma Física
52
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
52
Acerca de Training Effect
53
Estado de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca
54
Descripción
54
Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y Nivel de Estrés
54
Condición de Rendimiento
55
Visualizar la Condición de Rendimiento
55
Umbral de Lactato
55
Realizar una Prueba Guiada para Determinar el Umbral de Lactato
56
Estimar Tu FTP
56
Realizar una Prueba de la FTP
57
Estado de Entrenamiento
58
Niveles de Estado de Entrenamiento
59
Consejos para Obtener Tu Estado de Entreno
59
Aclimatar el Rendimiento al Calor y la Altitud
60
Carga Aguda
60
Foco de Carga de Entrenamiento
60
Tiempo de Recuperación
61
Visualizar el Tiempo de Recuperación
61
Frecuencia Cardiaca de Recuperación
61
Body Battery
61
Visualizar el Widget Body Battery
62
Sugerencias para unos Datos de Body Battery Más Precisos
62
Pulsioxímetro
62
Obtener Lecturas de Pulsioximetría
63
Activar las Lecturas de Pulsioximetría Durante todo el Día
63
Desactivar las Lecturas de Pulsioximetría Automáticas
63
Activar el Seguimiento de Pulsioximetría Durante el Sueño
63
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
64
Entrenamiento
64
Configurar el Perfil del Usuario
64
Configuración del Género
64
Objetivos de Entrenamiento
64
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
64
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
65
Permitir que el Reloj Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
65
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
66
Configurar las Zonas de Potencia
66
Monitor de Actividad
66
Objetivo Automático
67
Usar la Alerta de Inactividad
67
Monitor del Sueño
67
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
67
Usar el Modo no Molestar
68
Minutos de Intensidad
68
Obtener Minutos de Intensidad
68
Garmin Move IQ
68
Configurar el Monitor de Actividad
68
Desactivar el Monitor de Actividad
68
Sesiones de Entrenamiento
69
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
69
Crear una Sesión de Entrenamiento Personalizada en Garmin Connect
69
Enviar una Sesión de Entrenamiento Personalizada al Reloj
69
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
70
Seguir una Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
70
Activar y Desactivar las Notificaciones de Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
70
Realizar el Seguimiento de una Sesión de Entrenamiento de Natación en Piscina
71
Registrar una Prueba de Velocidad Crítica de Nado
71
Editar el Resultado de la Velocidad Crítica de Nado
71
Acerca del Calendario de Entrenamiento
71
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
72
Planes de Entrenamiento Adaptables
72
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
72
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
73
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
73
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
73
Entrenamiento Pacepro
73
Descargar un Plan de Pacepro desde Garmin Connect
74
Iniciar un Plan de Pacepro
74
Detener un Plan de Pacepro
75
Crear un Plan de Pacepro en Tu Reloj
75
Segmentos
75
Segmentos de Strava
75
Visualizar Los Detalles del Segmento
75
Recorrer un Segmento
76
Configurar el Ajuste Automático de un Segmento
76
Usar Virtual Partner
76
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
77
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
77
Competir en una Actividad Anterior
77
Pausar Tu Estado de Entreno
78
Reanudar el Estado de Entreno en Pausa
78
Activar la Autoevaluación
78
Relojes
78
Configurar una Alarma
78
Editar una Alarma
79
Iniciar el Temporizador de Cuenta atrás
79
Eliminar un Temporizador
79
Usar el Cronómetro
80
Añadir Husos Horarios Alternativos
80
Editar un Huso Horario Alternativo
81
Navegación
81
Guardar la Ubicación
81
Editar las Ubicaciones Guardadas
81
Establecer un Punto de Referencia
81
Proyectar un Waypoint
82
Navegar a un Destino
82
Navegar Hacia un Punto de Interés
82
Puntos de Interés
83
Trayectos
83
Crear y Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
83
Crear un Trayecto de Ida y Vuelta
84
Crear un Trayecto en Garmin Connect
84
Enviar un Trayecto al Dispositivo
84
Ver O Editar Detalles de Trayecto
85
Usar Climbpro
85
Marcar E Iniciar la Navegación a una Ubicación MOB (Hombre al Agua)
85
Navegar con Sight 'N Go
86
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
86
Visualizar Indicaciones de la Ruta
86
Navegar Hacia el Punto de Inicio de una Actividad Guardada
87
Detener la Navegación
87
Mapa
87
Visualizar el Mapa
87
Guardar O Navegar hasta una Ubicación en el Mapa
88
Navegar con la Función Around Me
88
Cambiar el Tema del Mapa
89
Brújula
89
Configurar el Rumbo del Compás
89
Altímetro y Barómetro
89
Historial
89
Usar el Historial
90
Historial de Multisport
90
Récords Personales
90
Visualizar Tus Récords Personales
90
Restablecer un Récord Personal
91
Eliminar Récords Personales
91
Visualizar Los Datos Totales
91
Usar el Cuentakilómetros
91
Borrar el Historial
91
Personalización del Dispositivo
92
Configurar Actividades y Aplicaciones
92
Personalizar las Pantallas de Datos
94
Añadir un Mapa a una Actividad
94
Alertas de Actividad
95
Establecer una Alerta
96
Configurar Los Mapas de Actividades
96
Configurar Rutas
97
Auto Lap
97
Marcar Vueltas por Distancia
97
Activar Auto Pause
98
Activar Auto Climb
98
Velocidad y Distancia en 3D
98
Activar y Desactivar el Botón Lap
99
Usar el Cambio de Pantalla Automático
99
Cambiar la Configuración del GPS
99
GPS y Otros Sistemas de Satélite
100
Configurar el Modo Ahorro de Energía
100
Cambiar el Orden de una Actividad en la Lista de Aplicaciones
100
Widgets
101
Personalizar el Bucle de Widgets
102
Usar el Widget de Nivel de Estrés
103
Personalizar el Widget MI Día
103
Personalizar el Menú de Controles
103
Configuración de la Pantalla para el Reloj
103
Personalizar la Pantalla del Reloj
104
Configuración de Los Sensores
104
Configurar la Brújula
104
Calibrar la Brújula Manualmente
104
Configuración de la Referencia del Norte
105
Configurar el Altímetro
105
Calibrar el Altímetro Barométrico
105
Configurar el Barómetro
105
Calibrar el Barómetro
106
Configurar la Ubicación del Láser de Xero
106
Configurar el Mapa
106
Temas de Mapa
107
Configuración del Mapa Náutico
107
Mostrar y Ocultar Datos de Mapas
107
Configuración de Navegación
107
Personalizar Los Elementos del Mapa
107
Establecer un Indicador de Rumbo
108
Configurar Alertas de Navegación
108
Configurar el Administrador de Energía
108
Personalizar la Función de Ahorro de Energía
109
Personalizar Los Modos de Energía
109
Restablecer un Modo de Energía
109
Configurar el Sistema
110
Configurar la Hora
110
Configurar Alertas de Tiempo
111
Sincronizar la Hora
111
Cambiar la Configuración de la Retroiluminación
111
Personalizar Los Botones de Acceso Rápido
111
Cambiar las Unidades de Medida
111
Visualizar la Información del Dispositivo
112
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
112
Sensores Inalámbricos
112
Vincular Los Sensores Inalámbricos
114
Ritmo y Distancia de Carrera de HRM-Pro
114
Consejos para Registrar el Ritmo y la Distancia de Carrera
115
Dinámica de Carrera
115
Entrenar con Dinámica de Carrera
115
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
116
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
117
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
117
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
118
Garmin FENIX Serie Manual Del Usuario (58 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 3.51 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
7
Primeros Pasos
7
Botones
7
Usar el Reloj
7
Consultar el Menú de Controles
7
Visualizar Widgets
7
Personalizar el Reloj
7
Vincular Tu Smartphone al Reloj
8
Cargar el Dispositivo
8
Actualizaciones del Producto
8
Configurar Garmin Express
8
Actividades y Aplicaciones
8
Iniciar una Actividad
8
Consejos para Registrar las Actividades
8
Cambio del Modo de Energía
8
Detener una Actividad
8
Añadir O Quitar una Actividad Favorita
9
Crear una Actividad Personalizada
9
Actividades en Interiores
9
Calibrar la Distancia de la Cinta
9
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
9
Actividades al Aire Libre
10
Visualizar las Actividades de Esquí
10
Usar el Metrónomo
10
Jumpmaster
10
Multideporte
10
Entrenamiento de Triatlón
10
Crear una Actividad Multideporte
10
Natación
10
Terminología de Natación
10
Tipos de Brazada
11
Consejos para las Actividades de Natación
11
Descanso Durante la Natación en Piscina
11
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
11
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca Durante la Natación
11
Golf
11
Jugar al Golf
11
Información sobre el Hoyo
11
Modo Números Grandes
12
Mover el Banderín
12
Ver Obstáculos
12
Ver Los Golpes Medidos
12
Visualizar las Distancias de Aproximación y del Dogleg
12
Guardar Objetivos Personalizados
12
Registrar la Puntuación
13
Actualizar una Puntuación
13
Configurar el Método de Puntuación
13
Configurar el Hándicap
13
Activar el Registro de Estadísticas
13
Truswing
13
Usar el Cuentakilómetros de Golf
13
Visualizar la Dirección al Banderín
13
Iniciar una Expedición
13
Cambiar el Intervalo de Grabación de Los Puntos de Track
13
Grabar un Punto de Track Manualmente
14
Ver Puntos de Track
14
Funciones de Conectividad
14
Activar Notificaciones Bluetooth
14
Visualizar las Notificaciones
14
Recibir una Llamada de Teléfono
14
Responder a un Mensaje de Texto
14
Gestionar las Notificaciones
15
Desactivar la Conexión del Smartphone con Bluetooth
15
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Smartphone
15
Localizar un Dispositivo Móvil Perdido
15
Garmin Connect
15
Actualizar el Software Mediante la Aplicación Garmin Connect
15
Actualizar el Software Mediante Garmin Express
15
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
16
Sincronizar Datos con Garmin Connect Manualmente
16
Aplicación Garmin Golf
16
Garmin Explore
16
Funciones de Seguimiento y Seguridad
16
Añadir Contactos de Emergencia
16
Añadir Contactos
16
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
16
Solicitar Asistencia
16
Iniciar una Sesión de Grouptrack
17
Consejos para las Sesiones de Grouptrack
17
Configurar Grouptrack
17
Connect Iqfunciones
17
Descargar Funciones de Connect IQ
17
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
17
Garmin Pay
17
Configurar el Monedero Garmin Pay
17
Pagar una Compra con el Reloj
17
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
18
Gestionar el Monedero de Garmin Pay
18
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
18
Funciones de Frecuencia Cardiaca
18
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
18
Usar el Dispositivo
18
Sugerencias para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
18
Visualizar el Widget de Frecuencia Cardiaca
19
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca a Dispositivos Garmin
19
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca Durante una Actividad
19
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
19
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
19
Dinámica de Carrera
19
Entrenar con Dinámica de Carrera
19
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
20
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
20
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
20
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
20
Medidas de Rendimiento
21
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
21
Detectar Medidas de Rendimiento Automáticamente
21
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
21
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
21
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Carrera
22
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Ciclismo
22
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
22
Acerca de Training Effect
22
Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y Nivel de Estrés
22
Visualizar Tu Variabilidad en la Frecuencia Cardiaca y Tu Nivel de Estrés
22
Condición de Rendimiento
23
Visualizar la Condición de Rendimiento
23
Umbral de Lactato
23
Realizar una Prueba Guiada para Determinar el Umbral de Lactato
23
Estimar Tu FTP
23
Realizar una Prueba de la FTP
24
Estado de Entrenamiento
24
Niveles de Estado de Entrenamiento
24
Consejos para Obtener Tu Estado de Entrenamiento
24
Aclimatar el Rendimiento al Calor y la Altitud
25
Carga de Entrenamiento
25
Foco de Carga de Entrenamiento
25
Tiempo de Recuperación
25
Visualizar el Tiempo de Recuperación
25
Frecuencia Cardiaca de Recuperación
25
Body Battery
26
Visualizar el Widget Body Battery
26
Sugerencias para unos Datos de Body Battery Más Precisos
26
Pulsioxímetro
26
Obtener Lecturas de Pulsioximetría
26
Activar las Lecturas de Pulsioximetría Durante todo el Día
26
Desactivar las Lecturas de Pulsioximetría Automáticas
27
Activar el Seguimiento de Pulsioximetría Durante el Sueño
27
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
27
Entrenamiento
27
Configurar el Perfil del Usuario
27
Objetivos de Entrenamiento
27
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
27
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
27
Permitir que el Dispositivo Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
28
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
28
Configurar las Zonas de Potencia
28
Monitor de Actividad
28
Objetivo Automático
28
Usar la Alerta de Inactividad
28
Monitor del Sueño
28
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
28
Usar el Modo no Molestar
28
Minutos de Intensidad
29
Obtener Minutos de Intensidad
29
Garmin Move IQ
29
Configurar el Monitor de Actividad
29
Desactivar el Monitor de Actividad
29
Sesiones de Entrenamiento
29
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
29
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
29
Acerca del Calendario de Entrenamiento
29
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
30
Planes de Entrenamiento Adaptables
30
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
30
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
30
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
30
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
30
Entrenamiento Pacepro
30
Descargar un Plan de Pacepro desde Garmin Connect
30
Iniciar un Plan de Pacepro
30
Detener un Plan de Pacepro
31
Segmentos
31
Segmentos de Strava
31
Visualizar Los Detalles del Segmento
31
Recorrer un Segmento
31
Configurar el Ajuste Automático de un Segmento
31
Usar Virtual Partner
31
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
31
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
32
Competir en una Actividad Anterior
32
Récords Personales
32
Visualizar Tus Récords Personales
32
Restablecer un Récord Personal
32
Eliminar un Récord Personal
32
Eliminar todos Los Récords Personales
32
Relojes
32
Configurar la Alarma
32
Borrar una Alarma
32
Guardar un Temporizador Rápido
33
Eliminar un Temporizador
33
Usar el Cronómetro
33
Añadir Husos Horarios Alternativos
33
Navegación
33
Guardar la Ubicación
33
Editar las Ubicaciones Guardadas
33
Proyectar un Waypoint
33
Navegar a un Destino
33
Crear y Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
34
Marcar E Iniciar la Navegación a una Ubicación MOB (Hombre al Agua)
34
Navegar con Sight 'N Go
34
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
34
Navegar Hacia el Punto de Inicio de una Actividad Guardada
34
Detener la Navegación
34
Mapa
34
Explorar y Usar la Función Zoom en el Mapa
34
Brújula
34
Altímetro y Barómetro
35
Historial
35
Usar el Historial
35
Historial de Multisport
35
Visualizar el Tiempo en cada Zona de Frecuencia Cardiaca
35
Visualizar Los Datos Totales
35
Usar el Cuentakilómetros
35
Borrar el Historial
35
Personalización del Dispositivo
35
Configurar Actividades y Aplicaciones
35
Personalizar las Pantallas de Datos
36
Añadir un Mapa a una Actividad
36
Alertas
36
Establecer una Alerta
37
Auto Lap
37
Marcar Vueltas por Distancia
37
Activar Auto Pause
37
Activar Auto Climb
38
Velocidad y Distancia en 3D
38
Activar y Desactivar el Botón Lap
38
Usar el Cambio de Pantalla Automático
38
Cambiar la Configuración del GPS
38
GPS y Otros Sistemas de Satélite
38
Ultratrac
38
Configurar el Modo Ahorro de Energía
38
Cambiar el Orden de una Actividad en la Lista de Aplicaciones
38
Widgets
39
Personalizar el Bucle de Widgets
39
Mando a Distancia Inreach
39
Usar el Mando a Distancia Inreach
39
Mando a Distancia para VIRB
40
Controlar una Cámara de Acción VIRB
40
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
40
Usar el Widget de Nivel de Estrés
40
Personalizar el Widget MI Día
40
Personalizar el Menú de Controles
40
Configuración de la Pantalla para el Reloj
41
Personalizar la Pantalla del Reloj
41
Configuración de Los Sensores
41
Configurar la Brújula
41
Calibrar la Brújula Manualmente
41
Configuración de la Referencia del Norte
41
Configurar el Altímetro
41
Calibrar el Altímetro Barométrico
41
Configurar el Barómetro
41
Calibrar el Barómetro
42
Configurar Ubicaciones de Xero
42
Configurar el Mapa
42
Configuración de Navegación
42
Personalizar Los Elementos del Mapa
42
Configurar el Rumbo
42
Puntero de Trayecto
42
Establecer un Indicador de Rumbo
42
Configurar Alertas de Navegación
42
Configurar el Administrador de Energía
42
Personalizar la Función de Ahorro de Energía
43
Personalizar Los Modos de Energía
43
Restablecer un Modo de Energía
43
Configurar el Sistema
43
Configurar la Hora
43
Configurar Alertas de Tiempo
44
Sincronizar la Hora
44
Cambiar la Configuración de la Retroiluminación
44
Personalizar Los Botones de Acceso Rápido
44
Cambiar las Unidades de Medida
44
Visualizar la Información del Dispositivo
44
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
44
Sensores Inalámbricos
44
Vincular Los Sensores Inalámbricos
44
Modo de Pantalla Ampliada
44
Entrenamiento con Medidores de Potencia
45
Usar Sistemas de Cambio Electrónico
45
Conocer la Situación Alrededor
45
Podómetro
45
Mejorar la Calibración del Podómetro
45
Calibración Manual del Podómetro
45
Configurar la Velocidad y la Distancia del Podómetro
45
Garmin FENIX Serie Manual Del Usuario (56 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 6.83 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
7
Descripción General del Dispositivo
7
Consultar el Menú de Controles
7
Visualizar Widgets
7
Cargar el Dispositivo
7
Vincular Tu Smartphone con el Dispositivo
7
Actualizaciones del Producto
8
Configurar Garmin Express
8
Actividades y Aplicaciones
8
Iniciar una Actividad
8
Consejos para Registrar las Actividades
8
Detener una Actividad
8
Añadir O Quitar una Actividad Favorita
8
Crear una Actividad Personalizada
8
Actividades en Interiores
8
Calibrar la Distancia de la Cinta
9
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
9
Actividades al Aire Libre
9
Visualizar las Actividades de Esquí
9
Usar el Metrónomo
9
Reproducir Indicaciones de Audio Durante una Actividad
9
Jumpmaster
10
Multideporte
10
Crear una Actividad Multideporte
10
Consejos para el Entrenamiento de Triatlón O para el Uso de las Actividades Multideporte
10
Natación
10
Terminología de Natación
10
Tipos de Brazada
10
Consejos para las Actividades de Natación
10
Descanso Durante la Natación en Piscina
10
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
11
Golf
11
Jugar al Golf
11
Información sobre el Hoyo
11
Mover el Banderín
11
Ver Obstáculos
11
Ver Los Golpes Medidos
11
Visualización de las Distancias de Aproximación y del Dogleg
12
Registrar la Puntuación
12
Actualizar una Puntuación
12
Truswing
12
Usar el Cuentakilómetros de Golf
12
Realizar el Seguimiento de las Estadísticas
12
Funciones de Conectividad
12
Activar Notificaciones Bluetooth
12
Visualizar las Notificaciones
12
Recibir una Llamada de Teléfono
13
Responder a un Mensaje de Texto
13
Gestionar las Notificaciones
13
Desactivar la Conexión del Smartphone con Bluetooth
13
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Smartphone
13
Localizar un Dispositivo Móvil Perdido
13
Garmin Connect
13
Actualizar el Software Mediante Garmin Connect Mobile
14
Actualizar el Software Mediante Garmin Express
14
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
14
Sincronizar Datos con Garmin Connect Mobile Manualmente
14
Aplicación Garmin Golf
14
Iniciar una Sesión de Grouptrack
14
Consejos para las Sesiones de Grouptrack
14
Garmin Explore
14
Funciones de Seguimiento y Seguridad
14
Añadir Contactos de Emergencia
15
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
15
Solicitar Asistencia
15
Funciones de Conectividad Wi-Fi
15
Conectar a una Red Wi-Fi
15
Funciones Connect IQ
15
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
15
Garmin Pay
15
Configurar el Monedero Garmin Pay
16
Pagar una Compra con el Reloj
16
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
16
Gestionar el Monedero de Garmin Pay
16
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
16
Música
16
Establecer la Conexión con un Proveedor Externo
16
Descargar Contenido de Audio de Proveedores Externos
17
Descargar Contenido de Audio de Spotify
17
Cambiar el Proveedor de Música
17
Desconectarse de un Proveedor Externo
17
Descarga de Contenido de Audio Personal
17
Reproducir Música
17
Controles de Reproducción de Música
17
Conectar Los Auriculares Mediante la Tecnología Bluetooth
18
Funciones de Frecuencia Cardiaca
18
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
18
Usar el Dispositivo
18
Sugerencias para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
18
Visualizar el Widget de Frecuencia Cardiaca
18
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca a Dispositivos Garmin
18
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca Durante una Actividad
18
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
19
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
19
Colocar el Monitor de Frecuencia Cardiaca
19
Sugerencias para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
19
Cuidados del Monitor de Frecuencia Cardiaca
19
Dinámica de Carrera
19
Entrenar con Dinámica de Carrera
20
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
20
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
20
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
21
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
21
Medidas de Rendimiento
21
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
21
Detectar Medidas de Rendimiento Automáticamente
22
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
22
Estado de Entrenamiento
22
Consejos para Obtener Tu Estado de Entrenamiento
22
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
22
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Carrera
23
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Ciclismo
23
Tiempo de Recuperación
23
Visualizar el Tiempo de Recuperación
23
Frecuencia Cardiaca de Recuperación
23
Carga de Entrenamiento
23
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
23
Acerca de Training Effect
24
Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y Nivel de Estrés
24
Visualizar Tu Variabilidad en la Frecuencia Cardiaca y Tu Nivel de Estrés
24
Condición de Rendimiento
24
Visualizar la Condición de Rendimiento
24
Umbral de Lactato
25
Realizar una Prueba Guiada para Determinar el Umbral de Lactato
25
Estimar Tu FTP
25
Realizar una Prueba de la FTP
25
Pulsioxímetro
25
Ver el Widget del Pulsioxímetro
26
Activar el Modo Aclimatación todo el Día
26
Activar el Modo Aclimatación Manual
26
Activar el Seguimiento de Pulsioximetría Durante el Sueño
26
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
26
Entrenamiento
26
Configuración del Perfil del Usuario
26
Objetivos de Entrenamiento
26
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
26
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
26
Permitir que el Dispositivo Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
27
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
27
Configurar las Zonas de Potencia
27
Monitor de Actividad
27
Objetivo Automático
27
Usar la Alerta de Inactividad
28
Monitor del Sueño
28
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
28
Usar el Modo no Molestar
28
Minutos de Intensidad
28
Obtener Minutos de Intensidad
28
Garmin Move IQ
28
Configurar el Monitor de Actividad
28
Desactivar el Monitor de Actividad
28
Sesiones de Entrenamiento
28
Seguimiento de una Sesión de Entrenamiento desde la Web
29
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
29
Acerca del Calendario de Entrenamiento
29
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
29
Planes de Entrenamiento Adaptables
29
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
29
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
29
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
29
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
29
Segmentos
30
Segmentos de Strava
30
Visualizar Los Detalles del Segmento
30
Recorrer un Segmento
30
Configurar el Ajuste Automático de un Segmento
30
Usar Virtual Partner
30
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
30
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
30
Competir en una Actividad Anterior
30
Registros Personales
31
Visualizar Tus Récords Personales
31
Restablecer un Récord Personal
31
Eliminar un Récord Personal
31
Eliminar todos Los Récords Personales
31
Reloj
31
Configurar la Alarma
31
Borrar una Alarma
31
Iniciar el Temporizador de Cuenta atrás
31
Usar el Cronómetro
31
Configurar Alertas de Reloj
32
Sincronizar la Hora con el GPS
32
Navegación
32
Guardar la Ubicación
32
Editar las Ubicaciones Guardadas
32
Proyectar un Waypoint
32
Navegar a un Destino
32
Navegar Hacia un Punto de Interés
32
Puntos de Interés
32
Crear y Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
32
Marcar E Iniciar la Navegación a una Ubicación MOB (Hombre al Agua)
33
Navegar con Sight 'N Go
33
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
33
Navegar Hacia el Punto de Inicio de una Actividad Guardada
33
Detener la Navegación
33
Mapa
33
Visualizar el Mapa
33
Guardar O Navegar hasta una Ubicación en el Mapa
33
Navegar con la Función Around Me
34
Brújula
34
Altímetro y Barómetro
34
Historial
34
Usar el Historial
34
Historial de Multisport
34
Visualizar el Tiempo en cada Zona de Frecuencia Cardiaca
34
Visualización de Los Datos Totales
34
Usar el Cuentakilómetros
34
Eliminación del Historial
34
Personalización del Dispositivo
35
Configurar Actividades y Aplicaciones
35
Personalizar las Pantallas de Datos
35
Añadir un Mapa a una Actividad
35
Alertas
36
Establecer una Alerta
36
Configurar Los Mapas de Actividades
36
Configurar Rutas
36
Auto Lap
37
Marcar Vueltas por Distancia
37
Activar Auto Pause
37
Activar Auto Climb
37
Velocidad y Distancia en 3D
37
Activar y Desactivar el Botón Lap
37
Usar el Desplazamiento Automático de la Pantalla
37
Ultratrac
38
Configurar el Modo Ahorro de Energía
38
Cambiar el Orden de una Actividad en la Lista de Aplicaciones
38
Widgets
38
Personalizar el Bucle de Widgets
38
Mando a Distancia Inreach
39
Usar el Mando a Distancia Inreach
39
Mando a Distancia para VIRB
39
Controlar una Cámara de Acción VIRB
39
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
39
Usar el Widget de Nivel de Estrés
39
Personalizar el Menú de Controles
39
Configuración de la Pantalla para el Reloj
39
Personalizar la Pantalla del Reloj
40
Configuración de Los Sensores
40
Configurar la Brújula
40
Calibrar el Compás Manualmente
40
Configuración de la Referencia del Norte
40
Configurar el Altímetro
40
Calibrar el Altímetro Barométrico
40
Configurar el Barómetro
40
Calibrar el Barómetro
41
Configurar Ubicaciones de Xero
41
Configurar el Mapa
41
Configuración del Mapa Náutico
41
Mostrar y Ocultar Datos de Mapas
41
Configurar Grouptrack
41
Configuración de Navegación
41
Personalizar Los Elementos del Mapa
41
Establecer un Indicador de Rumbo
41
Configurar Alertas de Navegación
41
Configurar el Sistema
42
Configurar la Hora
42
Cambiar la Configuración de la Retroiluminación
42
Personalizar Los Botones de Acceso Rápido
42
Cambio de las Unidades de Medida
42
Visualizar la Información del Dispositivo
42
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
42
Sensores Inalámbricos
43
Vincular Los Sensores Inalámbricos
43
Modo de Pantalla Ampliada
43
Usar un Sensor de Velocidad O Cadencia Opcional para Bicicleta
43
Entrenamiento con Medidores de Potencia
43
Usar Sistemas de Cambio Electrónico
43
Conocer la Situación Alrededor
43
Podómetro
43
Mejorar la Calibración del Podómetro
43
Calibración Manual del Podómetro
43
Configurar la Velocidad y la Distancia del Podómetro
44
Tempe
44
Información del Dispositivo
44
Especificaciones de Fēnix 5/5S/5X Plus
44
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