Marcar Vueltas Por Distancia; Activar El Botón De Vuelta; Utilizar La Función Auto Pause; Activar La Autoevaluación - Garmin FORERUNNER 45 Manual Del Usuario

Marcar vueltas por distancia

Puedes configurar el dispositivo para usar la función Auto Lap
cada kilómetro o milla. También puedes marcas las vueltas manualmente. Esta característica es útil para
comparar tu rendimiento a lo largo de diferentes partes de una actividad.
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad.
3 Selecciona Opciones > Vueltas > Auto Lap.
Cada vez que completas una vuelta, aparece un mensaje que muestra el tiempo de esa vuelta. El dispositivo
también emite un sonido o vibra si se activan los tonos audibles
página 38). La función Auto Lap permanece activada para el perfil de actividad seleccionado hasta que la
desactives.
Si es necesario, puedes personalizar las pantallas de datos para mostrar más datos de las vueltas
(Personalizar los campos de datos, página
Activar el botón de vuelta
Puedes personalizar BACK para que funcione como botón de vuelta durante actividades cronometradas.
1 Pulsa START y selecciona un perfil de actividad.
2 Selecciona Opciones > Vueltas > Botón Lap.
El botón de vuelta permanecerá activado para el perfil de actividad seleccionado hasta que lo desactives.
Utilizar la función Auto Pause
Puedes utilizar la función Auto Pause para pausar el temporizador automáticamente cuando dejas de moverte.
Esta función resulta útil si la actividad incluye semáforos u otros lugares en los que debas detenerte.
NOTA: el historial no se graba mientras el temporizador se encuentra detenido o en pausa.
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad.
3 Selecciona Opciones > Auto Pause > Cuando me detenga.
La función Auto Pause permanece activada para la actividad seleccionada hasta que la desactives.
Activar la autoevaluación
Al guardar una actividad, puedes evaluar el nivel de esfuerzo percibido y cómo te has sentido durante la
actividad (Evaluar una actividad, página
Connect.
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona una actividad.
NOTA: esta función no está disponible para todas las actividades.
3 Selecciona Opciones > Autoevaluación.
4 Selecciona una opción:
• Para evaluar únicamente después de seguir una sesión de entrenamiento estructurada o un intervalo,
selecciona Solo para sesiones de entrenamiento.
• Para evaluar después de todas las actividades, selecciona Siempre.
Personalización del dispositivo
, que marca automáticamente una vuelta por
®
33).
®
5). Puedes ver tu información de evaluación en tu cuenta de Garmin
(Configurar los sonidos del dispositivo,
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