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INSTINCT 2 Serie
Garmin INSTINCT 2 Serie Manuales
Manuales y guías de usuario para Garmin INSTINCT 2 Serie. Tenemos
1
Garmin INSTINCT 2 Serie manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Garmin INSTINCT 2 Serie Manual Del Usuario (120 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 4.4 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
9
Primeros Pasos
9
Botones
10
Usar el Reloj
11
Borrar Datos de Usuario con la Función Kill Switch
11
Modelos de la Serie Instinct 2
11
Relojes
12
Configurar la Alarma
12
Iniciar el Temporizador de Cuenta atrás
12
Guardar un Temporizador Rápido
12
Eliminar un Temporizador
12
Usar el Cronómetro
13
Sincronizar la Hora con el GPS
13
Añadir Husos Horarios Alternativos
13
Establecer Alertas
14
Camión
14
Primeros Pasos con Tu Reloj Instinct 2 - Dēzl Edition
14
Aplicación Dēzl
14
Prepass
14
Iniciar una Actividad de Salud del Conductor
15
Planificación de Descansos
15
Usar la Planificación de Descansos en el Reloj
15
Programas de Fidelidad
15
Actividades y Aplicaciones
15
Iniciar una Actividad
16
Consejos para Registrar las Actividades
16
Detener una Actividad
16
Carrera
17
Iniciar una Actividad de Carrera Virtual
17
Calibrar la Distancia de la Cinta
17
Natación
17
Terminología de Natación
17
Tipos de Brazada
18
Consejos para las Actividades de Natación
18
Descanso Durante la Natación en Piscina
18
Descanso Automático
18
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
19
Multideporte
19
Entrenamiento de Triatlón
19
Crear una Actividad Multideporte
19
Actividades en Interiores
20
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
20
Registrar una Actividad HIIT
21
Usar un Rodillo ANT
21
Deportes de Escalada
22
Registrar una Actividad de Escalada en Interiores
22
Registrar una Actividad de Escalada en Bloque
23
Iniciar una Expedición
23
Grabar un Punto de Track Manualmente
23
Ver Puntos de Track
23
Ir de Caza
24
Ir de Pesca
24
Esquí
24
Visualizar las Actividades de Esquí
24
Grabar una Actividad de Esquí Fuera de Pista
25
Golf
26
Jugar al Golf
26
Menú de Golf
27
Ver Obstáculos
27
Mover el Banderín
28
Cambiar Hoyos
28
Ver Los Golpes Medidos
28
Medir Manualmente Los Golpes
28
Registrar la Puntuación
29
Activar el Registro de Estadísticas
29
Jumpmaster
29
Tipos de Salto
30
Introducción de la Información del Salto
30
Introducción de la Información del Viento para Los Saltos HAHO y HALO
30
Restablecimiento de la Información del Viento
31
Introducción de la Información del Viento para un Salto Estático
31
Configuración de la Constante
31
Surf
31
Ver la Información de Mareas
32
Personalizar Actividades y Aplicaciones
32
Añadir O Quitar una Actividad Favorita
33
Cambiar el Orden de una Actividad en la Lista de Aplicaciones
33
Personalizar las Pantallas de Datos
33
Añadir un Mapa a una Actividad
33
Crear una Actividad Personalizada
34
Configurar Actividades y Aplicaciones
35
Alertas de Actividad
37
Activar Auto Climb
38
Cambiar la Configuración del GPS
39
Entrenamiento
39
Sesiones de Entrenamiento
39
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
39
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
40
Seguir una Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
40
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
40
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
41
Acerca del Calendario de Entrenamiento
41
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
41
Entrenamiento Pacepro
41
Descargar un Plan de Pacepro desde Garmin Connect
41
Iniciar un Plan de Pacepro
42
Usar Virtual Partner
43
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
43
Competir en una Actividad Anterior
44
Historial
44
Usar el Historial
44
Historial de Multisport
45
Visualizar el Tiempo en cada Zona de Frecuencia Cardiaca
45
Récords Personales
45
Visualizar Tus Récords Personales
45
Restablecer un Récord Personal
45
Eliminar Récords Personales
45
Visualizar Los Datos Totales
46
Usar el Cuentakilómetros
46
Borrar el Historial
46
Presentación
46
Configuración de la Pantalla para el Reloj
46
Personalizar la Pantalla del Reloj
46
Sugerencias Rápidas
47
Descripción
47
Ver el Bucle de Sugerencias Rápidas
49
Personalizar el Bucle de Widgets en un Vistazo
49
Body Battery
49
Sugerencias para unos Datos de Body Battery Más Precisos
50
Medidas de Rendimiento
50
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
50
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
51
Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y Nivel de Estrés
51
Condición de Rendimiento
52
Estimar Tu FTP
52
Umbral de Lactato
53
Estado de Entrenamiento
54
Niveles de Estado de Entrenamiento
55
Aclimatar el Rendimiento al Calor y la Altitud
56
Carga de Entrenamiento
56
Tiempo de Recuperación
57
Pausar y Reanudar el Estado de Entreno
58
Controles
59
Personalizar el Menú de Controles
60
Controles de Reproducción de Música
61
Garmin Pay
61
Configurar el Monedero Garmin Pay
61
Pagar una Compra con el Reloj
62
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
62
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
62
Sensores y Accesorios
62
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
63
Colocar el Reloj
63
Consejos para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
63
Configurar el Monitor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
64
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
64
Transmitir Datos de la Frecuencia Cardiaca
64
Pulsioxímetro
65
Obtener Lecturas de Pulsioximetría
65
Configurar el Modo Pulsioxímetro
65
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
65
Brújula
65
Configurar la Brújula
66
Calibrar la Brújula Manualmente
66
Configuración de la Referencia del Norte
66
Altímetro y Barómetro
66
Configurar el Altímetro
67
Calibrar el Altímetro Barométrico
67
Configurar el Barómetro
67
Calibrar el Barómetro
67
Sensores Inalámbricos
68
Vincular Los Sensores Inalámbricos
69
Dinámica de Carrera
69
Entrenar con Dinámica de Carrera
70
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
70
Mando a Distancia para Inreach
70
Usar el Mando a Distancia Inreach
70
Mando a Distancia para VIRB
70
Controlar una Cámara de Acción VIRB
71
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
71
Configurar la Ubicación del Láser de Xero
72
Mapa
72
Explorar y Usar la Función Zoom en el Mapa
72
Configurar el Mapa
72
Funciones de Conectividad del Teléfono
72
Vincular un Smartphone con el Dispositivo
73
Activar Notificaciones Bluetooth
73
Visualizar las Notificaciones
73
Recibir una Llamada de Teléfono
73
Responder a un Mensaje de Texto
74
Gestionar las Notificaciones
74
Desactivar la Conexión Bluetooth del Teléfono
74
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Smartphone
74
Aplicaciones para Teléfono y Ordenador
74
Garmin Connect
75
Usar la Aplicación Garmin Connect
76
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
76
Funciones de Connect IQ
76
Descargar Funciones de Connect IQ
77
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
77
Garmin Explore
77
Aplicación Garmin Golf
77
Perfil del Usuario
77
Configurar el Perfil del Usuario
77
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
77
Objetivos de Entrenamiento
78
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
78
Permitir que el Dispositivo Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
79
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
79
Configurar las Zonas de Potencia
79
Funciones de Seguimiento y Seguridad
80
Añadir Contactos de Emergencia
80
Añadir Contactos
80
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
80
Solicitar Asistencia
81
Configuraciones de Salud y Bienestar
81
Objetivo Automático
81
Usar la Alerta de Inactividad
81
Minutos de Intensidad
81
Obtener Minutos de Intensidad
82
Monitor del Sueño
82
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
82
Navegación
82
Ver y Editar las Ubicaciones Guardadas
82
Guardar una Ubicación de Cuadrícula Doble
82
Navegar a un Destino
83
Navegar Hacia el Punto de Inicio de una Actividad Guardada
83
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
84
Navegar con Sight 'N Go
84
Marcar E Iniciar la Navegación a una Ubicación MOB (Hombre al Agua)
84
Detener la Navegación
84
Trayectos
85
Crear y Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
85
Crear un Trayecto en Garmin Connect
85
Enviar un Trayecto al Dispositivo
85
Ver O Editar Detalles de Trayecto
86
Proyectar un Waypoint
86
Configuración de Navegación
86
Personalizar Los Elementos del Mapa
86
Configurar el Rumbo
86
Configurar Alertas de Navegación
87
Configurar el Administrador de Energía
87
Personalizar la Función de Ahorro de Energía
87
Cambio del Modo de Energía
87
Personalizar Los Modos de Energía
88
Restablecer un Modo de Energía
88
Configurar el Sistema
89
Configurar la Hora
89
Cambiar la Configuración de la Retroiluminación
90
Personalizar Los Botones de Acceso Rápido
90
Cambiar las Unidades de Medida
90
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
90
Visualizar la Información del Dispositivo
90
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
91
Información del Dispositivo
91
Cargar el Reloj
91
Carga Solar
91
Consejos para la Carga Solar
92
Especificaciones
92
Información sobre la Autonomía de la Batería
92
Realizar el Cuidado del Dispositivo
93
Limpiar el Reloj
93
Cambiar las Correas
94
Gestión de Datos
96
Borrar Archivos
96
Solución de Problemas
96
Actualizaciones del Producto
96
Más Información
96
MI Dispositivo Está en Otro Idioma
96
Es MI Teléfono Compatible con MI Reloj
97
No Puedo Conectar el Teléfono al Reloj
97
Puedo Utilizar MI Sensor Bluetooth con el Reloj
97
Reiniciar el Reloj
97
Restablecer toda la Configuración Predeterminada
97
Consejos para Prolongar la Autonomía de la Batería
98
Adquirir Señales de Satélite
98
Mejora de la Recepción de Satélites GPS
98
La Lectura de la Temperatura no es Precisa
98
Monitor de Actividad
99
No Aparece MI Recuento de Pasos Diario
99
MI Recuento de Pasos no Parece Preciso
99
El Recuento de Pasos de MI Dispositivo y MI Cuenta de Garmin Connect no Coincide
99
El Número de Pisos Subidos no Parece Preciso
99
Apéndice
100
Campos de Datos
100
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
112
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
113
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
113
Clasificaciones Estándar del Consumo Máximo de Oxígeno
114
Clasificación de FTP
114
Tamaño y Circunferencia de la Rueda
115
Definiciones de Símbolos
116
Índice
117
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