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Forerunner 230/235 ® Manual del usuario Octubre de 2015 190-01955-33_0A...
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................. 7 Visualización de totales de datos ..........7 Eliminación del historial .............. 7 Gestión de datos .................7 Eliminación de archivos ............7 Desconexión del cable USB ..........7 Envío de datos a tu cuenta de Garmin Connect ......8 Contenido...
Introducción Entrenamiento ADVERTENCIA Salir a correr Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu La primera actividad deportiva que registres en el dispositivo seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que puede ser una carrera, un recorrido o cualquier actividad al aire encontrarás avisos e información importante sobre el producto.
NOTA: puedes definir tus horas de sueño habituales en la NOTA: puedes probar a llevar el dispositivo más alto en el configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. El antebrazo. Puedes probar a llevar el dispositivo en el otro dispositivo activa automáticamente el modo No molestar...
(Garmin Connect, Selecciona View Record. página Restablecer un registro personal Puedes buscar en tu cuenta de Garmin Connect planes de Puedes restablecer el valor inicial de cada registro personal. entrenamiento y programar sesiones de entrenamiento y enviarlos a tu dispositivo.
Funciones de frecuencia cardiaca kilogramo de peso corporal en tu punto de máximo rendimiento. Este manual es para los modelos Forerunner 230 y 235. Las Tiempos de carrera estimados: el dispositivo utiliza la funciones de frecuencia cardiaca descritas en esta sección se estimación de consumo máximo de oxígeno y las fuentes de...
Debes conectar el dispositivo Forerunner a un smartphone para completar la configuración y tener acceso a todas las funciones Control de recuperación del dispositivo. Puedes utilizar el dispositivo Garmin con un monitor de frecuencia cardiaca para que muestre cuánto tiempo tardas en Visita www.garmin.com/intosports/apps y descarga la recuperarte por completo y estar listo para la siguiente sesión...
Durante la alerta de audio, la Al vincular el accesorio VIRB, se añade la pantalla VIRB a aplicación Garmin Connect Mobile silencia el audio principal del las pantallas de datos del perfil activo. smartphone para reproducir el anuncio. Se pueden personalizar los niveles de volumen desde la aplicación Garmin Connect...
Funciones Connect IQ ™ Selecciona una actividad. Puedes añadir funciones Connect IQ al reloj de Garmin u otros Selecciona Time in Zone. proveedores a través de la aplicación Garmin Connect Mobile. Puedes personalizar tu dispositivo con pantallas para el reloj, Visualización de totales de datos...
Visita www.garminconnect.com/start. ANT+; por ejemplo, conectar un monitor de frecuencia cardiaca a tu dispositivo Garmin. La primera vez que conectes un sensor Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla. ANT+ a tu dispositivo, debes vincular el dispositivo y el sensor.
del uso que estés haciendo de él. Por ejemplo, las pantallas de • Selecciona Custom, y elige un mensaje y un tipo de configuración y de datos son distintas si utilizas el dispositivo alerta. para actividades de carrera o de ciclismo. •...
Uso del cambio de pantalla automático Use Profile Color: permite ajustar el color del resaltado de la pantalla de la hora del día para que sea igual que el color del Puedes utilizar la función de cambio de pantalla automático perfil de la actividad.
La exposición prolongada a Autonomía de la batería del Hasta 12 semanas estas sustancias puede dañar la caja. Forerunner 230, modo reloj Hasta 11 semanas con seguimiento en vivo de la actividad No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar...
• Registro del producto suministrado y la aplicación Garmin Express. • Manuales de productos ◦ Sincroniza el dispositivo con la aplicación Garmin Connect • Actualizaciones de software Mobile a través de tu smartphone compatible con • Carga de datos a Garmin Connect Bluetooth.
%HRR: porcentaje de la frecuencia cardiaca de reserva Para poder actualizar el software del dispositivo, debes contar (frecuencia cardiaca máxima menos frecuencia cardiaca en con una cuenta Garmin Connect y haber descargado la reposo). aplicación Garmin Express. 24-Hour Max.: temperatura máxima registrada en las últimas Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
También reconoce que la una conversación miento cardiovascular estructura, la organización y el código del Software, del que no óptimo se facilita el código fuente, son secretos comerciales valiosos de Garmin y/o sus terceros proveedores, y que el Software en Apéndice...
Zona % de la Esfuerzo percibido Ventajas Zona % de la Esfuerzo percibido Ventajas frecuencia frecuencia cardiaca cardiaca máxima máxima 80–90% Ritmo rápido y un poco Mejor capacidad y 90–100% Ritmo de sprint; no se Resistencia incómodo; respiración umbral anaeróbicos; soporta durante mucho anaeróbica y muscular;...