Crear Un Objetivo De Entrenamiento En La App Y El Servicio Web Polar Flow; Objetivo De Duración; Objetivo De Distancia; Objetivo De Calorías - Polar M430 Manual Del Usuario

CREAR UN OBJETIVO DE ENTRENAMIENTO EN LA APP Y EL SERVICIO WEB POLAR FLOW

Recuerda que los objetivos de entrenamiento tienen que sincronizarse con tu reloj con FlowSync o con la app Polar Flow
para poder utilizarlos. Tu reloj te guiará para completar tu objetivo durante el entrenamiento.
Para crear un objetivo de entrenamiento en el servicio web Polar Flow:
1. Ve a Agenda y haz clic en Añadir > Objetivo de entrenamiento.
2. En Añadir objetivo del entrenamiento, selecciona Deporte, introduce Nombre del objetivo (máximo 45 dígi-
tos), Fecha y Hora de inicio y las Notas (opcional) que quieras añadir.
A continuación, selecciona el tipo de objetivo de entrenamiento entre los siguientes:
Objetivo de duración
1. Selecciona Duración.
2. Introduce la duración.
3. Haz clic en Añadir a favoritos
4. Haz clic en Añadir a Agenda para añadir el objetivo a tuAgenda.

Objetivo de distancia

1. Selecciona Distancia.
2. Introduce la distancia.
3. Haz clic en Añadir a favoritos
4. Haz clic en Añadir a Agenda para añadir el objetivo a tu Agenda.
Objetivo de calorías
1. Selecciona Caloría.
2. Introduce la cantidad de calorías.
3. Haz clic en Añadir a favoritos
4. Haz clic en Añadir a Agenda para añadir el objetivo a tu Agenda.

Objetivo de ritmo de carrera

1. Selecciona Ritmo de carrera.
2. Introduce dos de los siguientes valores: Duración, Distancia o Ritmo de carrera. Obtendrás auto-
máticamente el tercero.
3. Haz clic en Añadir a favoritos
4. Haz clic en Añadir a Agenda para añadir el objetivo a tu Agenda.
para añadir el objetivo a tu lista de favoritos, si quieres.
para añadir el objetivo a tu lista de favoritos, si quieres.
para añadir el objetivo a tu lista de favoritos, si quieres.
para añadir el objetivo a tu lista de favoritos, si quieres.
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