Tabla de contenido
1. Formato de hora : Selecciona 12 h o 24 h. Con 12 h, selecciona AM o PM. A continuación, intro-
duce la hora local.
2. Fecha: Introduce la fecha actual.
3. Unidades: Selecciona unidades métricas (kg, cm) o británicas (lb, ft).
4. Peso: Indica tu peso.
5. Altura: Introduce tu estatura.
6. Fecha de nacimiento: Introduce tu fecha de nacimiento.
7. Sexo: Selecciona Hombre o Mujer.
8. Rutina de entrenamiento: Ocasional (0-1 h/semana, Regular (1-3 h/semana), Frecuente
(3-5 h/semana), Intenso (5-8 h/semana), Semiprofes. (8-12 h/semana), Profesional (12+
h/semana). Para obtener más información acerca de la rutina de entrenamiento, consulta
tes
físicos.
9. Se muestra ¡Todo listo! cuando has terminado con los ajustes y el M430 cambia a la vista de
hora.
Cuando realizas la configuración desde el dispositivo, tu M430 no está conectado todavía con el ser-
vicio web Polar Flow. Para asegurarte de que disfrutas de tu M430 y de que aprovechas al máximo todas
las funciones de entrenamiento inteligente de Polar, es importante que realices la configuración en el ser-
vicio web Polar Flow o con la app móvil Flow siguiendo los pasos de la opción A o B.
FUNCIONES DE LOS BOTONES
El M430 cuenta con cinco botones que presentan funcionalidades diferentes en función de la situación
de uso. Consulta las tablas que aparecen a continuación para ver qué funcionalidades tienen los botones
en los diferentes modos.
VISTA DE HORA Y MENÚ
SUAVE
Iluminar la pantalla
ATRÁS
Salir del menú
11
INICIO
ARRIBA/ABAJO
Confirmar selec-
Moverse por
Ajus-
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