Tabla de contenido
Las calorías quemadas durante la sesión y % de grasa quemada sobre las calo-
rías
Velocidad/ritmo promedio y máximos de la sesión.
Tu Running Index se calcula durante cada sesión de entrenamiento, cuando se
mide la frecuencia cardíaca y la función GPS está activada / el sensor de run-
ning está en uso, y cuando se cumplen estos requisitos:
•
El perfil de deporte utilizado es un deporte tipo carrera (correr, correr
por asfalto, correr por montaña etc.)
•
El ritmo debe ser de 6 km/h / 3,7 mi/h o mayor y la duración debe ser
de 12 minutos como mínimo
Puedes seguir tu progreso y ver las estimaciones de tiempo de carrera en el
servicio web Polar
Flow.
Encontrarás más información en
Running
Index.
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