Iniciar Una Sesión De Entrenamiento - Polar M400 Manual Del Usuario

Retira el sensor del elástico y enjuaga el elástico con agua corriente después de cada sesión de entre-
namiento. El sudor y la humedad mantienen el HR Sensor activado, de forma que recuerda también secarlo.
INICIAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
Colócate el HR Sensor y asegúrate de que lo has vinculado con tu M400.
En la vista de hora, pulsa INICIO para entrar en el modo de preen-
trenamiento.
Selecciona el perfil de deporte que deseas utilizar con
ARRIBA/ABAJO.
Para cambiar los ajustes del perfil de deporte antes de iniciar tu sesión
(en el modo de preentrenamiento), pulsa y mantén pulsado LUZ para entrar
en el Menú rápido. Para volver al modo de preentrenamiento, pulsa ATRÁS.
Si has activado la función GPS, el M400 inicia automáticamente la búsqueda
de señales.
Sigue en el modo de preentrenamiento hasta que el M400 detecte las
señales del satélite GPS y tu HR Sensor para asegurarte de que tus
datos de entrenamiento son precisos.
Para captar las señales del satélite GPS, sal al exterior y aléjate de edificios
altos y árboles. Para un mejor funcionamiento del GPS, coloca el M400 en tu
muñeca con la pantalla hacia arriba. Tienes que mantenerlo en una posición
horizontal delante de ti y alejado de tu pecho. Mantén tu brazo fijo y elevado
por encima del nivel de tu pecho durante la búsqueda. Permanece inmóvil y
mantén la posición hasta que M400 haya detectado las señales de satélite.
Normalmente tarda 30-60 segundos la primera vez. La próxima vez, sólo tar-
dará unos segundos.
El valor del porcentaje mostrado junto al icono GPS indica cuando está pre-
parado el GPS. Cuando alcanza el 100%, se muestra OK y puedes ponerte
en marcha. M400 ha detectado tu señal de HR Sensor cuando se muestra tu
frecuencia cardíaca.
Cuando el M400 haya detectado todas las señales, pulsa INICIO. Aparece el
mensaje Grabación iniciada y puedes empezar el entrenamiento.
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