Después Del Entrenamiento; Resumen Del Entrenamiento En Tu M400 - Polar M400 Manual Del Usuario

DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Obtén un análisis instantáneo y valoraciones detalladas de tu entrenamiento con el M400, la app Flow y el ser-
vicio web Flow.

RESUMEN DEL ENTRENAMIENTO EN TU M400

Después de cada sesión de entrenamiento, obtendrás un resumen instantáneo de tu sesión. Para visualizar
tu resumen de entrenamiento más tarde, ve a
sesión que quieres ver.
Agenda
M400 te premia cada vez que alcanzas tu resultado de
velocidad/ritmo medio, distancia o calorías. Los resultados de
sonal son distintos para cada perfil de deporte.
La hora a la que comenzaste la sesión, duración de la sesión y distancia reco-
rrida durante la sesión.
La distancia es visible si has entrenado en el exterior y la función GPS
estaba activada.
Indicaciones en texto acerca de tu rendimiento. Las indicaciones se basan
en la distribución del tiempo de entrenamiento en las zonas de frecuencia car-
díaca, el consumo de calorías y la duración de la sesión.
Pulsa INICIO para obtener más detalles.
Training benefit
durante al menos 10 minutos en las zonas de frecuencia cardíaca.
y selecciona el día y, a continuación, el resumen de la
se muestra si has utilizado un HR Sensor y entrenado
34
Récord personal en
Récord per-