Iniciar Una Sesión De Entrenamiento; Iniciar Una Sesión De Entrenamiento Con Un Objetivo - Polar A360 Manual Del Usuario

INICIAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
En la vista de hora, desliza la pantalla hacia arriba o hacia abajo y pulsa
para entrar en el modo de preentrenamiento: un icono de corazón cambia para mostrar tu fre-
cuencia cardíaca cuando la detecta.
Selecciona el perfil de deporte que deseas utilizar deslizando hacia arriba o hacia abajo.
Toca el icono de deporte seleccionado para iniciar la sesión.
Consulta Funciones durante el entrenamiento
A360 durante el entrenamiento.
Para poner en pausa una sesión de entrenamiento, pulsa el botón. Aparece
al modo de pausa. Para continuar tu sesión de entrenamiento, toca el icono de las flechas verdes.
Para detener una sesión de entrenamiento, pulsa y mantén pulsado el botón durante la grabación del entre-
namiento o en el modo de pausa hasta que aparezca el resumen de la sesión. O puedes pulsar y mantener pul-
sado el icono de parada rojo durante tres segundos hasta que se detenga la grabación.
INICIAR UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CON UN
OBJETIVO
Puedes planificar tu entrenamiento y
cronizarlos con tu A360 con el software Flowsync o a través de la app Polar Flow. Tu A360 te guiará para com-
pletar tu objetivo durante el entrenamiento.
Para iniciar una sesión de entrenamiento con un objetivo:
para obtener más información sobre lo que puedes hacer con tu
crear objetivos de entrenamiento detallado
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Entrenamiento
En pausa y el A360 cambia
en el servicio web Flow y sin-