Tabla de contenido
Seguimiento del ciclo menstrual
Tu ciclo menstrual es una parte importante de tu salud. Puedes obtener más información y configurar esta
función en los ajustes de Estadísticas de forma física de la aplicación Garmin Connect.
• Seguimiento y detalles del ciclo menstrual
• Síntomas físicos y emocionales
• Predicciones del periodo y la fertilidad
• Información sobre salud y nutrición
NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para agregar o eliminar widgets.
El dispositivo Forerunner incluye un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca y también es compatible con
los monitores de frecuencia cardiaca para el pecho. Puedes ver los datos de frecuencia cardiaca en el widget
de frecuencia cardiaca. Si hay disponibles datos del sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca y del monitor
de frecuencia cardiaca para el pecho, el dispositivo utilizará los datos del monitor de frecuencia cardiaca para
el pecho.
Hay diferentes funciones de frecuencia cardiaca disponibles en el bucle de widgets predeterminado.
Tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones por minuto (ppm). El widget también muestra un gráfico
de tu frecuencia cardíaca en las últimas cuatro horas, que destaca tus frecuencias cardíacas máxima y
mínima.
El nivel de estrés actual. El dispositivo mide la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras perma
neces inactivo para realizar una estimación de tu nivel de estrés. Un número más bajo indica un nivel de
estrés inferior.
Tu nivel de energía de Body Battery
función de los datos de sueño, estrés y actividad. Cuanto mayor sea el número, mayor será la reserva
energética.
La saturación de oxígeno en sangre actual. Conocer la saturación de oxígeno puede ayudarte a deter
minar cómo se está adaptando tu cuerpo al ejercicio y el estrés.
NOTA: el pulsioxímetro está ubicado en la parte trasera del dispositivo.
Funciones de frecuencia cardiaca
Funciones de frecuencia cardiaca
actual. El dispositivo calculará tus reservas de energía actuales en
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