Tabla de contenido
Índice
A
accesorios 82, 84, 105, 108, 109
accesos
directos 65, 66
aclimatación 47
actividades 3, 5–10, 14, 86, 92
guardar 5, 6, 36, 91
iniciar 5, 80
personalizar 6, 9, 16, 78, 85
actualizaciones,
software 63, 107
alarmas 88, 96
alerta 15
alertas 30, 82, 88, 89
frecuencia
cardiaca 15, 34
altímetro 81, 93
calibrar 93
altitud 20, 47
configurar 93
ANT+
sensores 82, 84
aplicaciones 7, 62, 66, 67
smartphone 60
asistencia 67, 68
auriculares
conectar 72
tecnología
Bluetooth 72, 109
auto
climb 90
Auto
Lap 89
Auto
Pause 90
B
barómetro 81, 93, 94
calibrar 94
batería
cargar 100
optimizar 62
Bluetooth
sensores 82
Bluetooth
tecnología 62, 67
Body
Battery 58, 59
borrar
historial 75
récords
personales 23
todos los datos de
usuario 77
botones 1, 66, 95, 96, 101
brazadas 12
brújula 81
C
cadencia 24, 39–41
alertas 89
sensores 84
calendario 18
calibrar,
altímetro 93
caloría,
alertas 89
cambio de pantalla
automático 91
campo
virtual 7
campos 77, 78
cargar 78
crear 78
editar 78
campos de
datos 66, 110
carga de
entrenamiento 52, 54
cargar 100
cargar
datos 63
ciclo
menstrual 31
cinta 7
compartir
datos 24
competición 20
condición de
rendimiento 4, 43, 49
conectar 62, 67
configuración del
rumbo 81
configurar 30, 57, 81, 85, 86, 92, 93, 95,
96, 106
configurar el
sistema 95
Connect
IQ 66
Consumo máximo de
oxígeno 117
Índice
contactos,
añadir 67
contactos de
emergencia 67, 68
controles de
música 66, 71
correas 102
cronómetro 97
cuentakilómetros 75
D
datos
almacenar 36, 76, 77
cargar 63
compartir 24
páginas 87
transferir 76, 77
datos de usuario,
borrar 77
descanso
automático 13
detección de
incidencias 68
detección de
incidentes 67
dinámica de
carrera 39–43
distancia 12, 91
alertas 82, 89
E
edad según la forma
física 46
ejercicio 48
ejercicios de
técnica 12, 13
el
tiempo 65
entrenamiento 7, 17, 18, 20, 22, 54
planes 15, 18
entrenamiento de
triatlón 9, 10
entrenamiento en
interiores 6, 7, 9, 83
entreno 4, 10, 11, 17, 20–22, 47, 62, 91
especificaciones 104
esquí
alpino 14
snowboard 14
estadísticas de
salud 31
estado de
entrenamiento 17, 27, 28, 44,
52, 53
F
favoritos 85
frecuencia
cardiaca 2, 12, 31–33, 46, 101
alertas 34, 89
monitor 32, 34–38, 43, 45, 46, 54, 55
vincular
sensores 33, 34
zonas 25–27, 44, 74
G
Galileo 91
Garmin
Connect 15, 16, 18, 60–63, 66, 67,
76, 78, 107
almacenar
datos 77
Garmin
Express 66, 104
actualizar
software 104
Garmin
Pay 72, 73
GLONASS 91, 92, 95
GPS 2, 92, 95
configurar 91
señal 5, 106
GroupTrack 68, 92
guardar
actividades 4, 7–11, 14, 36
H
hidratación 30
historial 11, 73, 74
borrar 75
enviar al
ordenador 76, 77
hora 98
alertas 89
configurar 95
zonas y
formatos 95
husos
horarios 97
I
iconos 2
ID de
unidad 99
idioma 95, 107
información de
seguridad 68
intervalos 12, 13
sesiones de
entrenamiento 18, 19
L
largos 12
limpiar el
dispositivo 36, 101
LiveTrack 67, 68
longitud de
zancada 39–41
M
mando a distancia
VIRB 98, 99
mapa 80, 81
mapas 81, 87
buscar 81
navegar 79–81
menú 1
menú de
controles 65, 66
menú principal,
personalizar 85
metrónomo 24
minutos de
intensidad 29, 46, 106
modo
reloj 92, 108
modo
suspensión 29
monedero 2, 73
monitor de
actividad 28–30, 36
Move
IQ 30
multideporte 6, 9, 10
multisport 74
música 2, 69, 71
cargar 69, 70
reproducir 70
servicios 69
N
natación 11–13, 17, 35, 36
navegación 77, 80–82, 87
volver al
inicio 4, 80
NFC 73
nivel de
estrés 43, 58–60
notificaciones 61
O
objetivo 20
objetivos 20
ordenador 70
oscilación
vertical 39–42
P
pagos 72, 73
pantalla 96
pantalla
ampliada 24
pantallas del
reloj 66, 93
pantallas para el
reloj 92
perfil del
usuario 25, 46
perfiles 3
actividad 4, 9–11
usuario 25
personalizar el
dispositivo 66, 87, 96
pila,
optimizar 108
pila/batería,
optimizar 92
podómetro 82–84
potencia
(fuerza) 44
alertas 89
medidores 46, 50, 51, 84, 117
zonas 27
pronóstico de
carrera 43
pulsioximetría 30, 32, 56, 57, 101
puntuación de
estrés 58, 59
puntuación
swolf 12
R
rastreo 67
ratio
vertical 40–42
récords
personales 22, 23
borrar 23
recuperación 43, 52, 54, 55
121
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