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Visualizar el widget Body Battery
El widget Body Battery muestra tu nivel de Body Battery actual y un gráfico de tu nivel de Body Battery durante
las últimas horas.
1 Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver el widget Body Battery.
NOTA: es posible que tengas que añadir el widget al bucle de widgets
página
21).
2 Toca la pantalla táctil para ver un gráfico combinado de tus niveles de Body Battery y de estrés.
3 Desliza el dedo hacia arriba para ver tus datos de Body Battery desde medianoche.
Sugerencias para unos datos de Body Battery más precisos
• Tu nivel de Body Battery se actualiza cuando sincronizas el dispositivo con tu cuenta de Garmin Connect.
• Para obtener resultados más precisos, lleva puesto el dispositivo mientras duermes.
• Descansar y dormir bien permite que el indicador de energía Body Battery se recargue.
• Las actividades intensas, los niveles altos de estrés y la falta de sueño pueden agotar el indicador de
energía Body Battery.
• La ingesta de alimentos y de estimulantes como la cafeína no afecta al nivel de Body Battery.
Seguimiento del ciclo menstrual
Tu ciclo menstrual es una parte importante de tu salud. Puedes obtener más información y configurar esta
función en los ajustes de Estadísticas de forma física de la aplicación Garmin Connect.
• Seguimiento y detalles del ciclo menstrual
• Síntomas físicos y emocionales
• Predicciones del periodo y la fertilidad
• Información sobre salud y nutrición
NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para agregar o eliminar widgets.
Seguimiento de hidratación
Puedes hacer un seguimiento de tu ingesta diaria de líquidos, activar objetivos y alertas e introducir el tamaño
de los recipientes que utilizas con más frecuencia. Si activas los objetivos automáticos, tu objetivo aumentará
los días que registres una actividad. Cuando haces ejercicio, necesitas más líquido para reemplazar el que se
pierde en forma de sudor.
Widgets
(Personalizar el bucle de widgets,
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