Tabla de contenido
Sugerencias para unos datos de Body Battery más precisos
• Para obtener resultados más precisos, lleva puesto el reloj mientras duermes.
• Descansar bien carga tu Body Battery.
• Las actividades intensas y un nivel de estrés alto pueden hacer que tu Body Battery se agote más
rápidamente.
• La ingesta de alimentos y de estimulantes como la cafeína no afecta al nivel de Body Battery.
Salud de la mujer
Seguimiento del ciclo menstrual
Tu ciclo menstrual es una parte importante de tu salud. Puedes utilizar el reloj para registrar los síntomas
físicos, la libido, la actividad sexual, los días de ovulación y mucho más
menstrual, página
38). Puedes obtener más información y configurar esta función en los ajustes de
Estadísticas de forma física de la aplicación Garmin Connect.
• Seguimiento y detalles del ciclo menstrual
• Síntomas físicos y emocionales
• Predicciones del periodo y la fertilidad
• Información sobre salud y nutrición
NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para agregar o eliminar sugerencias rápidas.
Registrar la información del ciclo menstrual
Para registrar la información del ciclo menstrual desde el reloj D2 Air X10, debes configurar el seguimiento del
ciclo menstrual en la aplicación Garmin Connect.
1 Desliza para ver el widget en un vistazo de seguimiento de la salud femenina.
2 Toca la pantalla táctil.
3 Selecciona
.
4 Si hoy es un día de menstruación, selecciona Día de la menstruación >
5 Selecciona una opción:
• Para clasificar el flujo de ligero a abundante, selecciona Flujo.
• Para registrar los síntomas físicos, como el acné, el dolor de espalda y la fatiga, selecciona Síntomas.
• Para registrar tu estado de ánimo, selecciona Estado de ánimo.
• Para registrar la secreción, selecciona Secreción.
• Para designar la fecha actual como un día de ovulación, selecciona Día de ovulación.
• Para registrar tu actividad sexual, selecciona Actividad sexual.
• Para calificar tu libido de baja a alta, selecciona Deseo sexual.
• Para designar la fecha actual como un día de menstruación, selecciona Día de la menstruación.
Seguimiento del embarazo
La función de seguimiento del embarazo muestra actualizaciones semanales del embarazo y ofrece
información sobre salud y nutrición. Puedes utilizar el reloj para registrar los síntomas físicos y emocionales,
las lecturas de glucosa en sangre y el movimiento del bebé . Puedes obtener más información y configurar esta
función en los ajustes de Estadísticas de forma física de la aplicación Garmin Connect.
38
(Registrar la información del ciclo
.
Sugerencias rápidas
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