Garmin MARQ COMMANDER Manuales

Manuales y guías de usuario para Garmin MARQ COMMANDER. Tenemos 2 Garmin MARQ COMMANDER manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario

Garmin MARQ COMMANDER Manual Del Usuario (138 páginas)

Marca: Garmin | Categoría: Equipo Marino | Tamaño: 5 MB

Tabla de contenido

Tabla de Contenido
3
Introducción
9
Descripción General
9
Consultar el Menú de Controles
10
Activar el Modo de Visión Nocturna
10
Activar el Modo Oculto
10
Visualizar Widgets
10
Cargar el Dispositivo
11
Vincular un Smartphone con el Dispositivo
11
Actualizaciones del Producto
12
Configurar Garmin Express
12
Jumpmaster
12
Planear un Salto
12
Tipos de Salto
12
Introducción de la Información del Salto
13
Introducción de la Información del Viento para Los Saltos HAHO y HALO
13
Restablecimiento de la Información del Viento
13
Introducción de la Información del Viento para un Salto Estático
13
Configuración de la Constante
14
Actividades y Aplicaciones
14
Iniciar una Actividad
14
Consejos para Registrar las Actividades
14
Cambio del Modo de Energía
15
Detener una Actividad
15
Evaluar una Actividad
15
Añadir O Quitar una Actividad Favorita
15
Crear una Actividad Personalizada
16
Actividades en Interiores
16
Iniciar una Actividad de Carrera Virtual
16
Calibrar la Distancia de la Cinta
17
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
17
Usar un Rodillo ANT
18
Actividades al Aire Libre
18
Iniciar un Entrenamiento en Pista
18
Sugerencias para Registrar una Carrera en Pista
19
Registrar una Actividad de Ultramaratón
19
Visualizar las Actividades de Esquí
19
Grabar una Actividad de Esquí Fuera de Pista
19
Datos de Potencia de Esquí de Fondo
20
Ir de Pesca
20
Usar el Metrónomo
20
Reproducir Indicaciones de Audio Durante una Actividad
21
Multideporte
21
Crear una Actividad Multideporte
21
Consejos para el Entrenamiento de Triatlón O para el Uso de las Actividades Multideporte
22
Natación
22
Terminología de Natación
22
Tipos de Brazada
22
Consejos para las Actividades de Natación
23
Descanso Automático y Descanso Manual
23
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
23
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca Durante la Natación
24
Golf
24
Jugar al Golf
24
Información sobre el Hoyo
24
Modo Números Grandes
25
Medir la Distancia con la Función de Localización de Objetivos
25
Cambiar Hoyos
26
Cambiar el Green
26
Mover el Banderín
26
Ver Los Golpes Medidos
26
Medir Manualmente Los Golpes
26
Visualizar las Distancias de Aproximación y del Dogleg
27
Guardar Objetivos Personalizados
27
Registrar la Puntuación
27
Actualizar una Puntuación
27
Configurar el Método de Puntuación
27
Configurar el Hándicap
28
Activar el Registro de Estadísticas
28
Truswing
29
Usar el Cuentakilómetros de Golf
29
Visualizar la Distancia Playslike
29
Visualizar la Dirección al Banderín
29
Visualizar las Estadísticas de Palos
29
Deportes de Escalada
30
Registrar una Actividad de Escalada en Interiores
30
Registrar una Actividad de Escalada en Bloque
31
Funciones de Conectividad
31
Activar Notificaciones Bluetooth
32
Visualizar las Notificaciones
32
Recibir una Llamada de Teléfono
32
Responder a un Mensaje de Texto
33
Gestionar las Notificaciones
33
Desactivar la Conexión Bluetooth del Teléfono
33
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Smartphone
33
Localizar un Dispositivo Móvil Perdido
33
Funciones de Conectividad Wi-Fi
34
Conectarse a una Red Wi-Fi
34
Aplicaciones para Teléfono y Ordenador
34
Garmin Connect
35
Usar la Aplicación Garmin Connect
35
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
36
Funciones de Connect IQ
36
Descargar Funciones de Connect IQ
37
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
37
Garmin Explore
37
Aplicación Garmin Golf
37
Funciones de Seguimiento y Seguridad
38
Añadir Contactos de Emergencia
38
Añadir Contactos
38
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
39
Solicitar Asistencia
39
Iniciar una Sesión de Grouptrack
40
Consejos para las Sesiones de Grouptrack
40
Configurar Grouptrack
40
Garmin Pay
40
Configurar el Monedero Garmin Pay
40
Pagar una Compra con el Reloj
41
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
41
Gestionar Tus Tarjetas Garmin Pay
42
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
42
Música
42
Establecer la Conexión con un Proveedor Externo
42
Descargar Contenido de Audio de Proveedores Externos
43
Descargar Contenido de Audio de Spotify
43
Cambiar el Proveedor de Música
43
Desconectarse de un Proveedor Externo
43
Descargar Contenido de Audio Personal
44
Reproducir Música
44
Controles de Reproducción de Música
45
Conectar Auriculares Bluetooth
45
Cambiar el Modo Audio
45
Funciones de Frecuencia Cardiaca
45
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
46
Colocar el Reloj
46
Consejos para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
46
Visualizar el Widget de Frecuencia Cardiaca
47
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca a Dispositivos Garmin
47
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca Durante una Actividad
48
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
48
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
48
Medidas de Rendimiento
49
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
49
Detectar Medidas de Rendimiento Automáticamente
49
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
50
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
50
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Carrera
51
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Ciclismo
51
Desactivar el Registro de VO2 Máximo
51
Consultar Tu Edad Según Tu Forma Física
51
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
52
Acerca de Training Effect
52
Estado de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca
53
Descripción
53
Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y Nivel de Estrés
53
Condición de Rendimiento
54
Visualizar la Condición de Rendimiento
54
Umbral de Lactato
54
Realizar una Prueba Guiada para Determinar el Umbral de Lactato
55
Estimar Tu FTP
55
Realizar una Prueba de la FTP
56
Estado de Entrenamiento
57
Niveles de Estado de Entrenamiento
58
Consejos para Obtener Tu Estado de Entrenamiento
58
Aclimatar el Rendimiento al Calor y la Altitud
59
Carga Aguda
59
Foco de Carga de Entrenamiento
59
Tiempo de Recuperación
60
Visualizar el Tiempo de Recuperación
60
Frecuencia Cardiaca de Recuperación
60
Body Battery
60
Visualizar el Widget Body Battery
61
Sugerencias para unos Datos de Body Battery Más Precisos
61
Pulsioxímetro
61
Obtener Lecturas de Pulsioximetría
62
Activar las Lecturas de Pulsioximetría Durante todo el Día
62
Desactivar las Lecturas de Pulsioximetría Automáticas
62
Activar el Seguimiento de Pulsioximetría Durante el Sueño
62
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
63
Entrenamiento
63
Configurar el Perfil del Usuario
63
Objetivos de Entrenamiento
63
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
63
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
64
Permitir que el Reloj Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
64
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
65
Configurar las Zonas de Potencia
65
Monitor de Actividad
65
Objetivo Automático
66
Usar la Alerta de Inactividad
66
Monitor del Sueño
66
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
66
Usar el Modo no Molestar
67
Minutos de Intensidad
67
Obtener Minutos de Intensidad
67
Garmin Move IQ
67
Configurar el Monitor de Actividad
67
Desactivar el Monitor de Actividad
67
Sesiones de Entrenamiento
68
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
68
Crear una Sesión de Entrenamiento Personalizada en Garmin Connect
68
Enviar una Sesión de Entrenamiento Personalizada al Reloj
68
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
69
Seguir una Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
69
Activar y Desactivar las Notificaciones de Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
69
Realizar el Seguimiento de una Sesión de Entrenamiento de Natación en Piscina
70
Registrar una Prueba de Velocidad Crítica de Nado
70
Editar el Resultado de la Velocidad Crítica de Nado
70
Acerca del Calendario de Entrenamiento
70
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
71
Planes de Entrenamiento Adaptables
71
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
71
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
72
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
72
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
72
Entrenamiento Pacepro
72
Descargar un Plan de Pacepro desde Garmin Connect
73
Iniciar un Plan de Pacepro
73
Detener un Plan de Pacepro
74
Crear un Plan de Pacepro en Tu Reloj
74
Segmentos
74
Segmentos de Strava
74
Visualizar Los Detalles del Segmento
74
Recorrer un Segmento
75
Configurar el Ajuste Automático de un Segmento
75
Usar Virtual Partner
75
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
76
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
76
Competir en una Actividad Anterior
76
Pausar Tu Estado de Entreno
77
Reanudar el Estado de Entreno en Pausa
77
Activar la Autoevaluación
77
Relojes
77
Configurar una Alarma
77
Editar una Alarma
78
Iniciar el Temporizador de Cuenta atrás
78
Eliminar un Temporizador
78
Usar el Cronómetro
79
Añadir Husos Horarios Alternativos
79
Editar un Huso Horario Alternativo
80
Navegación
80
Guardar una Ubicación de Cuadrícula Doble
80
Guardar la Ubicación
80
Editar las Ubicaciones Guardadas
80
Establecer un Punto de Referencia
80
Proyectar un Waypoint
81
Navegar a un Destino
81
Navegar Hacia un Punto de Interés
81
Puntos de Interés
82
Crear y Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
82
Crear un Trayecto de Ida y Vuelta
82
Ver O Editar Detalles de Trayecto
83
Usar Climbpro
83
Navegar con Sight 'N Go
83
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
84
Visualizar Indicaciones de la Ruta
84
Navegar Hacia el Punto de Inicio de una Actividad Guardada
85
Detener la Navegación
85
Mapa
85
Visualizar el Mapa
85
Guardar O Navegar hasta una Ubicación en el Mapa
86
Navegar con la Función Around Me
86
Cambiar el Tema del Mapa
87
Brújula
87
Configurar el Rumbo del Compás
87
Altímetro y Barómetro
87
Historial
87
Usar el Historial
88
Historial de Multisport
88
Récords Personales
88
Visualizar Tus Récords Personales
88
Restablecer un Récord Personal
89
Eliminar Récords Personales
89
Visualizar Los Datos Totales
89
Usar el Cuentakilómetros
89
Borrar el Historial
89
Personalización del Dispositivo
90
Configurar Actividades y Aplicaciones
90
Personalizar las Pantallas de Datos
92
Añadir un Mapa a una Actividad
92
Alertas de Actividad
93
Establecer una Alerta
94
Configurar Los Mapas de Actividades
94
Configurar Rutas
95
Auto Lap
95
Marcar Vueltas por Distancia
95
Activar Auto Pause
96
Activar Auto Climb
96
Velocidad y Distancia en 3D
96
Activar y Desactivar el Botón Lap
97
Usar el Cambio de Pantalla Automático
97
Cambiar la Configuración del GPS
97
GPS y Otros Sistemas de Satélite
98
Configurar el Modo Ahorro de Energía
98
Cambiar el Orden de una Actividad en la Lista de Aplicaciones
98
Widgets
99
Personalizar el Bucle de Widgets
100
Usar el Widget de Nivel de Estrés
101
Personalizar el Widget MI Día
101
Personalizar el Menú de Controles
101
Configuración de la Pantalla para el Reloj
101
Personalizar la Pantalla del Reloj
102
Configuración de Los Sensores
102
Configurar la Brújula
102
Calibrar la Brújula Manualmente
102
Configuración de la Referencia del Norte
103
Configurar el Altímetro
103
Calibrar el Altímetro Barométrico
103
Configurar el Barómetro
103
Calibrar el Barómetro
104
Configurar la Ubicación del Láser de Xero
104
Configurar el Mapa
104
Temas de Mapa
105
Configuración del Mapa Náutico
105
Mostrar y Ocultar Datos de Mapas
105
Configuración de Navegación
105
Personalizar Los Elementos del Mapa
105
Establecer un Indicador de Rumbo
106
Configurar Alertas de Navegación
106
Configurar el Administrador de Energía
106
Personalizar la Función de Ahorro de Energía
107
Personalizar Los Modos de Energía
107
Restablecer un Modo de Energía
107
Configurar el Sistema
108
Configurar la Hora
108
Configurar Alertas de Tiempo
109
Sincronizar la Hora
109
Cambiar la Configuración de la Retroiluminación
109
Personalizar Los Botones de Acceso Rápido
109
Cambiar las Unidades de Medida
110
Visualizar la Información del Dispositivo
110
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
110
Sensores Inalámbricos
110
Vincular Los Sensores Inalámbricos
112
Ritmo y Distancia de Carrera de HRM-Pro
112
Consejos para Registrar el Ritmo y la Distancia de Carrera
113
Dinámica de Carrera
113
Entrenar con Dinámica de Carrera
113
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
114
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
115
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
115
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
116
Usar Los Controles de la Cámara Varia
116
Mando a Distancia para Inreach
116
Usar el Mando a Distancia Inreach
116
Mando a Distancia para VIRB
116
Controlar una Cámara de Acción VIRB
117
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
117
Información del Dispositivo
118
Especificaciones
118
Información sobre la Batería
118
Mantenimiento del Dispositivo
118
Realizar el Cuidado del Dispositivo
118
Limpiar el Reloj
119
Cambiar Accesorios Articulados de Quickfit
119
Cambiar Accesorios de Quickfit Integrados
120
Gestión de Datos
120
Borrar Archivos
121
Solución de Problemas
121
MI Dispositivo Está en Otro Idioma
121
Es MI Teléfono Compatible con MI Reloj
121
No Puedo Conectar el Teléfono al Reloj
121
Puedo Utilizar MI Sensor Bluetooth con el Reloj
122
No Puedo Conectar Los Auriculares al Reloj
122
La Música Se Entrecorta O Los Auriculares no Permanecen Conectados
122
Reiniciar el Reloj
122
Restablecer la Configuración Predeterminada
123
Adquirir Señales de Satélite
123
Mejora de la Recepción de Satélites GPS
123
La Lectura de la Temperatura no es Precisa
123
Optimización de la Autonomía de la Batería
124
Monitor de Actividad
124
No Aparece MI Recuento de Pasos Diario
124
MI Recuento de Pasos no Parece Preciso
124
El Recuento de Pasos de MI Dispositivo y MI Cuenta de Garmin Connect no Coincide
125
El Número de Pisos Subidos no Parece Preciso
125
Más Información
125
Apéndice
126
Campos de Datos
126
Clasificaciones Estándar del Consumo Máximo de Oxígeno
134
Clasificación de FTP
134
Tamaño y Circunferencia de la Rueda
135
Definiciones de Símbolos
137

Garmin MARQ COMMANDER Manual Del Usuario (62 páginas)

Marca: Garmin | Categoría: Relojes | Tamaño: 3 MB

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