Costway 94568271 Manual Del Usuario página 56

Wysokie odbicie: zacznij od stóp, a następnie szeroko rozstaw biodra i pochyl
palce u nóg, za każdym razem lądując z powrotem na palcach.
Jogging w miejscu: podnieś kolana i wymachuj rękami podczas ruchu.
Pajacyki: Podnieś ręce do góry i rozsuń nogi podczas skoku, upewniając się,
że ręce i nogi powrócą do poprzedniego stanu podczas lądowania.
Skoki ze skrętem ciała: podskocz, skręć ramiona i górną część ciała w lewo,
jednocześnie trzymając biodra i kolana w prawo. Zmieniaj kierunek przy
każdym odbiciu.
56