Adidas ELLIPTICAL X-16 Manual Del Usuario página 67

ELLIPTICAL X-16
CONSOLE GUIDE
ユーザープログラム
01
07
ユーザーは自分用のワークアウトプロファイルを作成できます。
• メインメニューで、 User button （ユーザーボタン） を押して、 USER 1 （ユーザー1）
または USER 2 （ユーザー2） を選びます。
• Select （選択） を押します。
• アップ/ダウン キーを使用して、 体重 を入力してから、 SELECT
（選択） を押します。
• アップ/ダウン キーを使用して、 AGE (年齢） を入力してから、 SELECT
（選択） を押します。
• アップ/ダウン キーを使用して、 希望するワークアウト時間を調整し、 SELECT （選択） を押
して次に進みます。
• 一番目のカラムが点滅しますので、 アップ/ダウン キーを使用して、 この
セグメントにおける抵抗レベルを調整できます。
• もう一度、 SELECT （選択） を押して、 各セグメントを調整します。
• アップ/ダウン を押して各バーを調整したら、 SELECT （選択） を操作して次のセグメント
に移動します。
• 各セグメントで上記の操作を繰り返します （セグメント x 20個） 。
• 完了したら、 開始 を押してエクササイズを開始します。
• ワークロードは、 アップ/ダウン キーを使用して、 いつでも増減できます。
• プログラム中、 表示されるデータは、 SELECT （選択） キーを押して切り替
えることができます。
• プログラムが終了すると、 メッセージウィンドウにワークアウトの概要が表示され、 その
後、 メインメニューに戻ります。
62