Latviešu
266
Pārtikas tabula
Sastāvdaļas
Mājas gatavoti frī
kartupeļi
(10 x 10 mm/0,4 x
0,4 collas)
Mājas gatavotas
kartupeļu daiviņas
Saldētas uzkodas
(vistas nageti)
Saldētas uzkodas
(mazie dārzeņu rullīši
ap 20 g/0,7 uncēm)
Vistas fileja
Aptuveni
160 g/6 unces
Mājās gatavoti vistas
stienīši rīvmaizē
Vistas spārniņi
Aptuveni
100 g/3,5 unces
Tālāk sniegtajā tabulā ietverta informācija par dažādu veidu ēdieniem
piemērotiem pamata iestatījumiem.
Piezīme. Ņemiet vērā, ka šie iestatījumi ir tikai ieteikumi. Tā kā produkti atšķiras
pēc izcelsmes, lieluma, formas un zīmola, nevaram garantēt vislabāko iestatījumu
jūsu produktiem.
Piezīme. Gatavojot lielāku ēdiena daudzumu (piemēram, kartupeļus, garneles,
stilbiņus, saldētas uzkodas), groza sastāvdaļas sakrata, apgriež vai samaisa
2–3 reizes, lai ēdiens pagatavotos vienmērīgi.
Piezīme. Lielāko daļu šajā sarakstā minēto sastāvdaļu var atrast automātiskās
gatavošanas programmās NutriU lietotnē.
Min.–maks.
Laiks
daudzums
(min)
Piepildījuma
18–45
līmenis 1–6
(300 g–2000 g)
Piepildījuma
20–45
līmenis 1–6
(300 g–2000 g)
Piepildījuma
12–19
līmenis 1–6
(6–50 gab.)
100–600 g
14–16
(5–30 gab.)
1–6 gabali
20–25
3–18 gabali
15–20
2–25 gabali
15–40
Tempe
Gaisa
ratūra
ātrum
s
160–
Liels
180 °C
ātrums
160–
Liels
180 °C
ātrums
200 °C
Liels
ātrums
180 °C
Liels
ātrums
180 °C
Liels
ātrums
180 °C
Liels
ātrums
200 °C
Liels
ātrums
Piezīme
Mērcējiet 30 minūtes aukstā
ūdenī vai 3 minūtes siltā ūdenī
(40 °C/104 °F), nosusiniet un pēc
tam pievienojiet 1 ēdamk. eļļas
uz 500 g/18 uncēm kartupeļu.
Divreiz sakratiet.
Mērcējiet ūdenī 30 minūtes,
nosusiniet un tad pievienojiet no
1/4 līdz 1 ēdamk. eļļas.
Gatavošanas procesā divreiz
sakratiet, apgrieziet vai
samaisiet.
Gatavi, kad zeltaini dzelteni un
kraukšķīgi no ārpuses.
Gatavošanas procesa vidū
sakratiet, apgrieziet vai
samaisiet.
Gatavi, kad zeltaini dzelteni un
kraukšķīgi no ārpuses.
Gatavošanas procesa vidū
sakratiet, apgrieziet vai
samaisiet.
Pievienojiet rīvmaizei eļļu.
Gatavi, kad zeltaini dzelteni.
Gatavošanas procesa vidū
sakratiet, apgrieziet vai
samaisiet.