Idiomas disponibles
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digite a velocidade da esteira nas teclas
numéricas, em quilômetros por hora (com
um decimal; por ex.: 5.5) e, em seguida
pressione ENTER.
No visor aparecerá:
INCLINAÇÃO = 0
digite a inclinaçâo da esteira nas teclas
numéricas, em porcentagem (por ex.: 3 em
seguida pressione ENTER.
No visor aparecerá:
TEMPO = 0
digite mediante as teclas numéricas a
duração do treinamento em minutos (por ex.:
15) e, em seguida, pressione ENTER.
No visor aparecerá:
QUICK START
Para iniciar o teste pressione a tecla QUICK
START; o equipamento toca um sinal acústico
e o exercício começa.
As colunas do perfil da altimetria no visor
apagam-se progressivamente até cobrirem
todo o tempo programado; a coluna que
estiver piscando indica o step em curso.
O índice correspondente ao nível de dificuldade
e o indicador luminoso correspondente à
função MANUAL acendem-se.
A qualquer momento é possível:
-
mudar a velocidade e a inclinaçâo da
esteira mediante as respectivas teclas;
-
interromper para uma pausa o exercício
mediante a tecla STOP ou mediante a
tecla CLEAR;
-
terminar o exercício pressionando duas
vezes a tecla STOP.
No caso de uma pausa, ou seja, depois de
ter pressionado STOP ou CLEAR, se
pressionar a tecla QUICK START, o exercício
recomeçará; se pressionar novamente STOP,
o exercício terminará e o equipamento voltará
para Espera. O equipamento guia o usuário
mediante as duas seguintes mensagens:
"STOP" PARA FINALIZAR
"QUICK START" PARA REINICIAR
No final do exercício, mediante a tecla
ENTER é possível aumentar o tempo
restante do exercício, aumentado-o de 1
minuto cada vez que pressionar a tecla (se
a tecla ENTER tiver sido regulada para isto:
veja o parágrafo 3.2).
No final do exercício o equipamento
prepara-se para o descanso; nesta altura
será possível inserir a chave TGS* para
guardar os resultados na memória.
Se, durante o exercício, tiver sido utilizado o
cardiofreqüencímetro (heart sensor ou faixa
torácica) pelo menos 3 minutos, no final, no
visor aparecerá o valor do índice de
desempenho (ou I.P.:
I.P. = 6
R
600 XT PRO
UN
parágrafo 3.9):
