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Con el equipo
en Espera pulse
la tecla de función
PERFIL.
En la pantalla aparece:
PERFIL 1-6 = 0
Para seleccionar un perfil hay que pulsar la
tecla numérica correspondiente (por ej. 3) y
luego ENTRAR.
Si utiliza el heart sensor o el pulsímetro y el
equipo recibe la señal de frecuencia
cardíaca. En la pantalla aparece:
EDAD = 0
digite con las teclas numéricas la edad (por
ej. 30) y pulse ENTRAR; el equipo pide el
peso.
Si el usuario no utiliza el medidor de
frecuencia cardíaca, el equipo le pregunta
el peso, no la edad:
PESO-KG = 0
digite con las teclas numéricas el peso
corporal (por ej. 75) y pulse ENTRAR.
En la pantalla aparece:
NIVEL = 0
digite con las teclas numéricas el nivel de
dificultad que obtuvo como resultado del test
de nivel (por ej. 5) y después pulse ENTRAR.
En la pantalla aparece:
TIEMPO = 0
digite con las teclas numéricas la duración
del entrenamiento en minutos (por ej. 15) y
pulse ENTRAR.
En la pantalla aparece:
QUICK START
Para iniciar el test hay que pulsar la tecla
QUICK START; el equipo emite una señal
acústica y inicia el ejercicio
Las columnas del visualizador alfanumérico,
cuya altura es proporcional a la pendienza
de la cinta, se encienden en forma progresiva
hasta cubrir todo el tiempo programado; la
columna que parpadea representa el nivel
actual.
El indicador del nivel de dificultad y el
indicador luminoso de la función PERFIL
están encendidos.
En cualquier momento es posible:
-
modificar la velocidad de la cinta en cada
fase pulsando las teclas correspondientes
(la modificación se aplica solamente a la
fase en curso);
-
modificar la pendiente de la cinta para
cada
fase
pulsando
correspondientes (la modificación se
aplica solamente a la fase en curso);
-
interrumpir el ejercicio para hacer una
pausa pulsando las teclas STOP o
BORRAR;
-
terminar el ejercicio pulsando dos veces
la tecla STOP.
R
600 XT PRO
UN
las
teclas