Technogym RUN 600 XT PRO Manual Para El Usuario página 142

Sumário
RUN 600 XT PRO
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INTRODUÇÃO
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1 INFORMAÇÕES TÉCNICAS
1.1 Identificação do fabricante e do aparelho
1.2 Descrição do aparelho
1.2.1 Principais componentes
1.2.2 Dados técnicos
1.2.3 Acessórios
1.2.4 Dispositivos e etiquetas de segurança
1.3 Instalação e montagem
1.3.1 Montagem
1.3.2 Deslocamento do equipamento
1.3.3 Nivelamento
1.3.4 Ligação elétrica
1.3.5 Ligação elétrica a outro dispositivo
1.4 Manutenção
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1.4.1 Manutenção de rotina
1.4.2 Manutenção não rotineira
1.4.3 Solução de problemas
1.5 Assistência técnica
1.6 Armazenagem
1.7 Eliminação do aparelho
2 USANDO A RUN 600
2.1 Advertências para a utilização certa do equipamento
2.2 A medição da freqüência cardíaca
2.2.1 Como usar a faixa torácica
2.2.2 Utilização correta da faixa torácica
2.3 Posição ergonômica no equipamento
2.4 Informações e conselhos médicos esportivos
2.4.1 Importância e benefícios da atividade física
2.4.2 Como escolher a intensidade do treinamento aeróbico
2.4.3 Exercícios de stretching
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