Garmin FORERUNNER 945 Manual Del Usuario página 72

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Usar el modo no molestar
Puedes utilizar el modo No molestar para desactivar la retroiluminación, los tonos de alerta y las alertas por
vibración. Por ejemplo, puedes utilizar este modo cuando vayas a dormir o a ver una película.
NOTA: puedes definir tus horas de sueño habituales en la configuración de usuario de tu cuenta de
Garmin Connect. Puedes activar la opción Horas de sueño en la configuración del sistema para acceder
automáticamente al modo No molestar durante tus horas de sueño habituales
página 192).
NOTA: puedes añadir opciones al menú de controles.
1 Mantén pulsado LIGHT.
2 Selecciona No molestar.
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Minutos de intensidad
Para mejorar la salud, organizaciones como la Organización Mundial de la Salud recomiendan al menos
150 minutos a la semana de actividad de intensidad moderada, como caminar enérgicamente, o 75 minutos a
la semana de actividad de intensidad alta, como correr.
El dispositivo supervisa la intensidad de tus actividades y realiza un seguimiento del tiempo dedicado a
participar en actividades de intensidad moderada a alta (se requieren datos de frecuencia cardiaca para
cuantificar la intensidad alta). El dispositivo suma el número de minutos de actividad de intensidad moderada al
número de minutos de actividad de intensidad alta. Para realizar la suma, el total de minutos de intensidad alta
se duplica.
62
Using Do Not Disturb Mode
GUID-3DC6CB9A-A42F-4E45-92AF-23738F6345C0
ES-XM
3
2
Added a note for adding options to the controls menu.
Released
03/04/2020 10:48:36
burzinskititu
Intensity Minutes
GUID-63522E07-AD5E-4D2D-B680-3129A2300238
ES-XM
5
2
Updates from Phil - Intensity Minutes 2.0 no longer needs 10 consecutive minutes of activity
Released
18/01/2022 12:04:18
tillmonmartha
(Configurar el sistema,
Monitor de actividad