Transmitir Datos De Frecuencia Cardiaca Durante Una Actividad; Configurar Una Alerta De Frecuencia Cardiaca Anómala; Desactivar El Sensor De Frecuencia Cardiaca En La Muñeca; Acerca De Las Zonas De Frecuencia Cardiaca - Garmin FORERUNNER 55 Manual De Usuario

Transmitir datos de frecuencia cardiaca durante una actividad

Puedes configurar el dispositivo Forerunner para que transmita tus datos de frecuencia cardiaca
automáticamente al iniciar una actividad. Por ejemplo, puedes transmitir tus datos de frecuencia cardiaca a un
dispositivo Edge mientras pedaleas.
®
NOTA: la transmisión de datos de frecuencia cardiaca reduce la autonomía de la batería.
1 Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado UP.
2 Selecciona Opciones > Transm. en act. > Activado.
3 Inicia una actividad (Iniciar una actividad, página
El dispositivo Forerunner comienza a transmitir tus datos de frecuencia cardiaca en segundo plano.
NOTA: no se indica que el dispositivo esté transmitiendo datos de frecuencia cardiaca durante la actividad.
4 Vincula tu dispositivo Forerunner con tu dispositivoANT+ de Garmin compatible.
NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del dispositivo de Garmin compatible. Consulta el
manual del usuario.
SUGERENCIA: para dejar de transmitir los datos de tu frecuencia cardiaca, detén la actividad
actividad, página 4).
Configurar una alerta de frecuencia cardiaca anómala
Esta función solo te avisa cuando tu frecuencia cardiaca supera o cae por debajo de un determinado número
de pulsaciones por minuto, según lo haya establecido el usuario, tras un periodo de inactividad. Esta función no
te informa de ninguna posible afección cardíaca y no está diseñada para tratar ni diagnosticar ninguna
enfermedad. Te recomendamos que te pongas en contacto con tu profesional de la salud si tienes alguna
patología cardiaca.
Puedes establecer el valor del umbral de la frecuencia cardiaca.
1 Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado UP.
2 Selecciona Opciones > Alertas de frecuencia cardiaca anómala.
3 Selecciona Alerta alta o Alerta baja.
4 Establece el valor del umbral de la frecuencia cardiaca.
Cuando tu frecuencia cardiaca supere el umbral superior o inferior especificado, aparecerá un mensaje y el
dispositivo vibrará.
Desactivar el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca
El valor predeterminado para el parámetro FC a través de la muñeca es Automático. El dispositivo utiliza
automáticamente el monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca a menos que se vincule un monitor
de frecuencia cardiaca ANT+ al dispositivo.
1 Desde el widget de frecuencia cardiaca, mantén pulsado UP.
2 Selecciona Opciones de frecuencia cardiaca > Estado > No.

Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca

Muchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para medir y aumentar su potencia cardiovascular y
mejorar su forma física. Una zona de frecuencia cardiaca es un rango fijo de pulsaciones por minuto. Las cinco
zonas de frecuencia cardiaca que se suelen utilizar están numeradas del 1 al 5 según su creciente intensidad.
Por lo general, estas zonas se calculan según los porcentajes de tu frecuencia cardiaca máxima.
Funciones de frecuencia cardiaca
4).
ATENCIÓN
(Detener una
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