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Manuales relacionados para Garmin FENIX 6 PRO SERIE
Resumen de contenidos para Garmin FENIX 6 PRO SERIE
- Página 1 FĒNIX SERIE 6 PRO ® Manual del usuario...
- Página 2 © 2019 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
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Página 3: Tabla De Contenido
Consejos para las actividades de natación ......6 Pagar una compra con el reloj ..........14 Descanso durante la natación en piscina ......6 Agregar una tarjeta a tu monedero de Garmin Pay ....14 Descanso automático ............6 Gestionar tus tarjetas Garmin Pay ........14 Entrenar con el registro de los ejercicios de técnica ..... - Página 4 Sesiones de entrenamiento ............26 Entrenar con dinámica de carrera ........17 Seguir una sesión de entrenamiento de Garmin Connect ... 27 Indicadores de color y datos de la dinámica de carrera ..17 Iniciar una sesión de entrenamiento ........27 Datos del equilibrio de tiempo de contacto con el Acerca del calendario de entrenamiento ......
- Página 5 Configurar la ubicación del láser de Xero ......42 El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Configurar el mapa ..............42 Garmin Connect no coincide ..........48 Temas de mapa ..............42 El número de pisos subidos no parece preciso ....48 Configuración del mapa náutico ..........
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Página 7: Introducción
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu funciones más utilizadas, como abrir el monedero de seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que Garmin Pay, activar el modo no molestar y apagar el encontrarás advertencias e información importante sobre el dispositivo. -
Página 8: Personalizar El Reloj
En el ordenador, instala Garmin Express (www.garmin.com ™ /express). En el smartphone, instala la aplicación Garmin Personalizar el reloj Connect. • Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU para Esto te permitirá acceder fácilmente a los siguientes servicios cambiar de pantalla. -
Página 9: Iniciar Una Actividad
Garmin NOTA: esta función solo está disponible para las Connect. actividades que utilizan GPS. También puedes añadir aplicaciones y actividades de Connect • Para medir la diferencia entre tu frecuencia cardiaca al a tu dispositivo a través de la aplicación Connect IQ... -
Página 10: Iniciar Una Actividad De Carrera Virtual
SUGERENCIA: sujetarse a los pasamanos de la cinta de correr quieres cambiar de movimiento, tienes que terminar la serie reduce la precisión. Puedes utilizar un podómetro opcional para y empezar otra nueva. registrar el ritmo, la distancia y la cadencia. Pulsa LAP para finalizar la serie y continuar con el siguiente Cuando haces ciclismo con el GPS desactivado, los datos de ejercicio (si está... -
Página 11: Usar El Metrónomo
Pulsa LAP al principio y al final de cada transición. aplicación Garmin Connect. Durante la indicación de audio, el dispositivo o el smartphone silencian el audio principal para La función de transiciones puede activarse y desactivarse en reproducir el mensaje. -
Página 12: Natación
Los tipos de brazada aparecen en el historial de actividades de natación y en tu cuenta de Garmin Connect. Durante la actividad de natación en piscina, pulsa UP o También puedes seleccionar el tipo de brazada como un campo... -
Página 13: Golf
Golf Medir la distancia con la función de localización de objetivos Jugar al golf En la pantalla de información de los hoyos, puedes utilizar la Antes de comenzar a jugar al golf, debes cargar el dispositivo función de localización de objetivos para medir la distancia (Cargar el dispositivo, página hasta un punto del mapa. -
Página 14: Registrar La Puntuación
MENU. de swing registradas en el sensor TruSwing. Consulta el manual del usuario del sensor TruSwing para obtener más Selecciona la configuración de la actividad. informaciónwww.garmin.com/manuals/truswing. Selecciona Método de puntuación. Usar el cuentakilómetros de golf Selecciona un método de puntuación. -
Página 15: Deportes De Escalada
NOTA: no utilices la función PinPointer cuando te encuentres Pulsa para iniciar el temporizador de la ruta. en un bugui, ya que se generan interferencias que pueden Comienza la primera ruta. afectar a la precisión de la brújula. Pulsa LAP para terminar la ruta. En la pantalla de información de los hoyos, pulsa el botón Selecciona una opción: Selecciona PinPointer. -
Página 16: Funciones De Conectividad
Carga de actividades en Garmin Connect: envía tu actividad Responder a un mensaje de texto de forma automática a tu cuenta de Garmin Connect en NOTA: esta función solo está disponible para los smartphones cuanto terminas de grabarla. con Android. -
Página 17: Activar Y Desactivar Las Alertas De Conexión Del Smartphone
Garmin Connect por medio de un ordenador. Puedes datos, el tiempo, la distancia, la frecuencia cardiaca, las utilizar la aplicación Garmin Express para cargar los datos de tu calorías quemadas y la cadencia, además de un mapa de actividad en tu cuenta de Garmin Connect y enviar información,... -
Página 18: Sincronizar Datos Con Garmin Connect Manualmente
La aplicación Selecciona una actividad. Garmin Connect no se pone en contacto con los sistemas de emergencia en tu nombre. NOTA: la detección de incidencias solo está disponible para actividades de caminata, carrera o ciclismo al aire libre. -
Página 19: Consejos Para Las Sesiones De Grouptrack
Garmin Pay Carga de actividades en tu cuenta de Garmin Connect: La función Garmin Pay te permite utilizar el reloj para pagar en envía tu actividad de forma automática a tu cuenta de los comercios autorizados utilizando una tarjeta de crédito o de Garmin Connect en cuanto terminas de grabarla. -
Página 20: Pagar Una Compra Con El Reloj
Mantén pulsado DOWN desde cualquier pantalla para abrir Garmin Pay en tu dispositivo fēnix, crear un código nuevo y los controles de música. volver a introducir la información de la tarjeta. -
Página 21: Cambiar El Proveedor De Música
Sitúa los auriculares a menos de 2 m (6,6 ft) de tu Para poder enviar tu música personal a tu dispositivo, debes dispositivo. instalar la aplicación Garmin Express en el ordenador (www.garmin.com/express). Activa el modo de vinculación en los auriculares. -
Página 22: Sugerencias Para Los Datos Erróneos Del Monitor De Frecuencia Cardiaca
NOTA: solo puedes ver el widget de frecuencia cardiaca durante la transmisión de datos de frecuencia cardiaca desde este widget. Vincula tu dispositivo fēnix con tu dispositivo Garmin ANT+ ® compatible. NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del dispositivo de Garmin compatible. -
Página 23: Dinámica De Carrera
El color de las distintas zonas se basa en percentiles. Garmin ha realizado una investigación que incluía a un gran número de corredores de distintos niveles. Los valores de los datos de las zonas roja y naranja son los más habituales en corredores más lentos o con menos experiencia. Los valores de los datos de las zonas verde, azul o morada son los más habituales en corredores más experimentados o más rápidos. -
Página 24: Datos De Oscilación Vertical Y Ratio Vertical
Puedes ver el indicador de color o el campo de datos mientras corres, o ver el resumen en tu cuenta de Garmin Connect después de la carrera. Al igual que otros datos de la dinámica de carrera, el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo es una medida cuantitativa que te ayuda a conocer tu forma de correr. -
Página 25: Acerca De La Estimación Del Vo2 Máximo
El dispositivo utiliza la estimación del VO2 máximo (Acerca de indicador de color. En tu cuenta de Garmin Connect, puedes ver la estimación del VO2 máximo, página 19) y tu historial de información adicional sobre la estimación de tu VO2 máximo,... -
Página 26: Variabilidad De La Frecuencia Cardiaca Y Nivel De Estrés
Esta función requiere un monitor de frecuencia cardiaca para el Realizar una prueba guiada para determinar el umbral de pecho Garmin. Para poder ver el nivel de estrés de la lactato variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), debes colocarte el Esta función requiere un monitor de frecuencia cardiaca para el... -
Página 27: Estimar Tu Ftp
(FTP), debes vincular un monitor de frecuencia Firstbeat proporciona y respalda las estimaciones. Para obtener cardiaca para el pecho y un medidor de potencia a tu dispositivo más información, visita garmin.com/performance-data/running. (Vincular los sensores inalámbricos, página 44), y debes obtener una estimación de tu VO2 máximo... -
Página 28: Consejos Para Obtener Tu Estado De Entrenamiento
como ayuda para planificar próximos entrenamientos y impacto positivo en tu condición física, pero es posible que continuar mejorando tu condición física. observes un descenso temporal del valor de VO2 máximo al exponerte a dichas altitudes. El dispositivo fēnix proporciona Pico de forma: el estado de pico de forma te indica que estás notificaciones de aclimatación y correcciones relativas a tu en las condiciones ideales para competir. -
Página 29: Tiempo De Recuperación
Tiempo de recuperación Pulsa UP o DOWN para ver el widget Body Battery. Puedes utilizar el dispositivo Garmin con un sensor de NOTA: es posible que tengas que añadir el widget al bucle frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia de widgets (Personalizar el bucle de widgets, página... -
Página 30: Obtener Lecturas De Pulsioximetría
Consejos para los datos erróneos del La escala de altitud. pulsioxímetro Gráfico con las lecturas medias de saturación de oxígeno de las últimas 24 horas. Si los datos del pulsioxímetro son incorrectos o no aparecen, La lectura de saturación de oxígeno más reciente. puedes probar con estas sugerencias. -
Página 31: Permitir Que El Dispositivo Configure Las Zonas De Frecuencia Cardiaca
Puedes ajustar las zonas manualmente en el dispositivo o a • Selecciona PPM para consultar y editar las zonas en través de tu cuenta de Garmin Connect. pulsaciones por minuto. Mantén pulsado MENU. -
Página 32: Usar La Alerta De Inactividad
Puedes definir tus horas de sueño habituales en la actividades o noticias. Para conseguir un mayor nivel de detalle configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las y precisión, puedes registrar una actividad cronometrada en el estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los dispositivo. -
Página 33: Seguir Una Sesión De Entrenamiento De Garmin Connect
Garmin Connect. Puedes planificar sesiones de entrenamiento con antelación y almacenarlas en el dispositivo. Planes de entrenamiento adaptables Tu cuenta de Garmin Connect te ofrece un plan de Seguir una sesión de entrenamiento de Garmin entrenamiento adaptable y un entrenador de Garmin que se Connect adapta a tus objetivos de entrenamiento. -
Página 34: Iniciar Una Sesión De Entrenamiento Por Intervalos
Selecciona Entrenamiento > Estrategias de ritmo de PacePro. NOTA: al descargar un trayecto de tu cuenta de Garmin Connect, puedes descargar todos los segmentos disponibles en Sigue las instrucciones en pantalla para crear y guardar un el mismo. -
Página 35: Recorrer Un Segmento
Puedes • Selecciona Distancia y ritmo o Distancia y velocidad cargar los datos de tu actividad a tu cuenta de Garmin Connect para seleccionar un objetivo de velocidad o ritmo y para ver la posición en el segmento. -
Página 36: Restablecer Un Récord Personal
Selecciona Ver registro. • Para establecer y guardar por primera vez un temporizador de cuenta atrás, introduce el tiempo, pulsa Restablecer un récord personal MENU y selecciona Guardar temporizador. Puedes restablecer el valor inicial de cada récord personal. • Para establecer y guardar temporizadores de cuenta atrás Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. -
Página 37: Editar Un Huso Horario Alternativo
Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. Sigue las indicaciones de pantalla para seleccionar un destino. Selecciona Relojes > HUSOS HOR. ALTERN. > Añ. huso Selecciona Ir a. hor. altern.. Aparecerá la información de navegación. Selecciona un huso horario. Si es necesario, cambia el nombre del huso. -
Página 38: Ver O Editar Detalles De Trayecto
Selecciona una opción: Aparecerá la información de navegación. • Para comenzar la navegación, selecciona Ir. Navegar con Sight 'N Go • Para ver el trayecto en el mapa y explorar o hacer zoom, Puedes apuntar con el dispositivo a un objeto en la distancia selecciona Mapa. -
Página 39: Detener La Navegación
Mapa Selecciona una ubicación. El dispositivo incluye mapas preinstalados y es capaz de mostrar varios tipos de datos de mapas de Garmin, incluidos de Selecciona una opción: contornos topográficos, puntos de interés cercanos, estaciones • Para empezar a navegar hasta la ubicación, selecciona Ir. -
Página 40: Altímetro Y Barómetro
Altímetro y barómetro Visualizar los datos totales El dispositivo dispone de un altímetro y un barómetro internos. Puedes ver los datos acumulados de distancia y tiempo El dispositivo recopila datos de altitud y presión continuamente, guardados en el dispositivo. incluso en modo de bajo consumo. El altímetro muestra la Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. -
Página 41: Personalizar Las Pantallas De Datos
Botón Lap: permite registrar una vuelta o un descanso durante sesiones de entrenamiento preinstaladas y para las que se la actividad. descargan de Garmin Connect. Bloquear botones: bloquea los botones durante las actividades Personalizar las pantallas de datos multideporte para evitar pulsarlos de forma accidental. -
Página 42: Añadir Un Mapa A Una Actividad
• Selecciona Borrar para borrar la pantalla de datos del Nombre de Tipo de alerta Descripción bucle. alerta Velocidad de Alcance Puedes establecer paladas altas o Si es necesario, selecciona Añadir nueva para añadir una brazada bajas por minuto. pantalla de datos al bucle. Hora Seguridad, Puedes definir un intervalo de tiempo. -
Página 43: Configurar Rutas
Selecciona Auto Pause. Rutas con carreteras populares: calcula rutas en función de las carreras y recorridos más populares de Garmin Connect. Selecciona una opción: Trayectos: establece cómo navegas por los trayectos utilizando • Para pausar automáticamente el temporizador cuando el dispositivo. -
Página 44: Usar El Cambio De Pantalla Automático
GLONASS: una constelación de satélites construida por Rusia. Entrenador Garmin en tu cuenta de Garmin Connect. GALILEO: una constelación de satélites creada por la Agencia Golf: muestra las puntuaciones y estadísticas de golf de tu Espacial Europea. -
Página 45: Personalizar El Bucle De Widgets
La función del mando a distancia inReach te permite controlar tu Mi día: muestra un resumen dinámico de tu actividad para el día inReach utilizando el dispositivo fēnix. Visita buy.garmin.com actual. Las métricas incluyen las actividades cronometradas, para adquirir un dispositivo inReach compatible. -
Página 46: Controlar Una Cámara De Acción Virb Durante Una Actividad
Si es necesario, espera a que el reloj se conecte a la Pulsa para comenzar a medir. cámara. SUGERENCIA: si tu nivel de actividad es demasiado alto Selecciona una opción: para que el reloj determine tu nivel de estrés, aparecerá un mensaje en lugar del valor de nivel de estrés. -
Página 47: Configuración De Los Sensores
Selecciona una opción: • Para establecer el norte de la cuadrícula (000º) como referencia de rumbo, selecciona Cuadrícula. • Para cambiar el estilo de los números de la pantalla de reloj analógico, selecciona Marcar. • Para establecer el valor de variación magnética manualmente, selecciona Usuario, introduce la variación •... -
Página 48: Configurar La Ubicación Del Láser De Xero
• Para realizar la calibración automáticamente desde el Restablecer tema: permite restaurar temas de mapa que se punto de partida GPS, selecciona Usar GPS. han eliminado del dispositivo. Configurar la ubicación del láser de Xero Configuración del mapa náutico Para poder personalizar la configuración de ubicación del láser, Puedes personalizar la forma en la que el mapa se muestra en antes debes vincular un dispositivo Xero compatible (Vincular... -
Página 49: Configurar El Administrador De Energía
SUGERENCIA: puedes definir tus horas de sueño habituales actividades, el inicio de la semana, el formato de posición en la configuración de usuario de tu cuenta de Garmin geográfica y las opciones de datum. Connect. -
Página 50: Configurar La Hora
Garmin al conectarlo a un • Selecciona Botones para activar la retroiluminación al ordenador. pulsar los botones. Restablecer: te permite restablecer la configuración y los datos • Selecciona Alertas para activar la retroiluminación para de usuario (Restablecer toda la configuración... -
Página 51: Modo De Pantalla Ampliada
(Vincular los sensores inalámbricos, página 44). de la rueda, página 54). Garmin recomienda la calibración manual si se conoce el factor • Realiza un recorrido (Iniciar una actividad, página de calibración. Si has calibrado un podómetro con otro producto Garmin, es posible que conozcas el factor de calibración. -
Página 52: Sensores De Palo
MTP. fēnix 6Autonomía de la pila/batería de Hasta 14 días en modo reloj Debes abrir la unidad Garmin en un sistema operativo fēnix 6 inteligente Windows. Debes utilizar la aplicación Garmin Express para fēnix 6XAutonomía de la pila/batería... -
Página 53: Ajuste De La Correa Metálica Del Reloj
¿Puedo utilizar mi sensor Bluetooth con el reloj? El dispositivo es compatible con algunos sensores Bluetooth. La primera vez que conectes un sensor a tu dispositivo Garmin, debes vincular el dispositivo y el sensor. Una vez vinculados, el dispositivo se conectará al sensor automáticamente cuando inicies una actividad y el sensor esté... -
Página 54: Adquirir Señales De Satélite
También puedes utilizar un sensor de temperatura externo tempe opcional para obtener una lectura exacta de la El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se temperatura ambiente mientras llevas puesto el reloj. actualiza al sincronizar el dispositivo. -
Página 55: Más Información
Ascenso máximo: nivel de ascenso máximo en metros o pies de Garmin para obtener información acerca de accesorios por minuto desde la última puesta a cero. opcionales y piezas de repuesto. Ascenso total: distancia de altura total ascendida desde la •... - Página 56 Descenso de vuelta: distancia vertical de descenso de la Equilibrio medio: equilibrio de potencia izquierda/derecha de la vuelta actual. actividad actual. Descenso máximo: nivel de descenso máximo en metros o Equilibrio tpo. cont. suelo vuelta: equilibrio de tiempo medio pies por minuto desde la última puesta a cero. que pasas en el suelo durante la vuelta actual.
- Página 57 Hemoglobina total: total estimado de concentración de Media fase pot izquierda vuelta: el promedio del ángulo de hemoglobina en el músculo. fase potencia para la pierna izquierda durante la vuelta actual. Hora del día: hora del día según tu ubicación actual y la configuración de la hora (formato, huso horario y horario de Media fase pot máxima derecha: el promedio del ángulo de la verano).
- Página 58 Potencia máxima de vuelta: salida de potencia máxima Swolf medio: puntuación SWOLF media de la actividad actual. durante la vuelta actual. La puntuación SWOLF es la suma del tiempo que se tarda en hacer un largo más el número de brazadas necesarias Potencia media: salida de potencia media durante la actividad para el mismo (Terminología de natación, página...
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Página 59: Clasificaciones Estándar Del Consumo Máximo De Oxígeno
Training Effect aeróbico: el impacto de la actividad actual en Velocidad GPS media: velocidad media de desplazamiento de tu condición aeróbica. la actividad actual, sin tener en cuenta el trayecto recorrido ni las variaciones temporales del rumbo. Training Effect anaeróbico: el impacto de la actividad actual en tu condición anaeróbica. -
Página 60: Clasificación De Ftp
Clasificación de FTP Tamaño del neumático Tamaño de la rueda (mm) 27 × 1-1/4 2161 Estas tablas incluyen clasificaciones de las estimaciones del umbral de potencia funcional (FTP) por sexo. 27 × 1-3/8 2169 Hombres Vatios por kilogramo (W/kg) 29 x 2,1 2288 Superior 5,05 o más... -
Página 61: Índice
24, 25, 34 navegación 9, 31, 33, 36, 42 sensores 45 detener 33 calendario 27 Sight 'N Go 32 Galileo 38 calibrar NFC 14 Garmin Connect 10–13, 26–28 altímetro 41 nivel de estrés 18, 20, 23, 40 almacenar datos 11 brújula 41 notificaciones 10 Garmin Express 2, 13 caloría, alertas 36 llamadas de teléfono 10... - Página 62 podómetro 45 umbral de lactato 18, 20 potencia (fuerza) 18 unidades de medida 44 alertas 36 USB 11 medidores 19, 21, 45, 54 zonas 25 velocidad 37 pronóstico de carrera 18 vincular pulsioximetría 15, 23, 24, 26 sensores 44 puntos de interés (POI) 31, 33 sensores ANT+ 16 puntos del mapa. Consulta puntos de interés sensores Bluetooth 47 (POI)
- Página 64 Julio de 2020 GUID-517186D0-FA8B-4C0D-85A2-F5FF1AB61BB7 v3...