Garmin FORERUNNER 55 Manual De Usuario página 4

Objetivos de entrenamiento............. 24
Configurar zonas de frecuencia
cardiaca............................................. 24
Permitir que el dispositivo configure
las zonas de frecuencia cardiaca.... 24
Cálculo de las zonas de frecuencia
cardiaca............................................. 25
Obtener la estimación del VO2 máximo
en carrera.............................................. 25
Acerca de la estimación del VO2
máximo.............................................. 26
Tiempo de recuperación...................... 26
Visualizar el tiempo de
recuperación..................................... 27
Visualizar los tiempos de carrera
estimados............................................. 27
Usar el widget de nivel de estrés......... 27
Body Battery™....................................... 27
Visualizar el widget Body Battery.... 28
Sugerencias para unos datos de Body
Battery más precisos........................ 28
Funciones inteligentes................... 29
Vincular un smartphone con el
dispositivo............................................. 29
Consejos para usuarios existentes de
Garmin Connect................................ 29
Funciones de conectividad
Bluetooth............................................... 30
Sincronizar datos con Garmin
Connect manualmente..................... 30
Localizar un smartphone perdido.... 30
Widgets................................................. 31
Visualizar widgets............................. 31
Visualizar el widget del tiempo........ 32
Controlar la reproducción de música en
un smartphone conectado................... 32
Activar notificaciones Bluetooth......... 32
Visualizar las notificaciones............ 32
Gestionar las notificaciones............ 32
Desactivar la conexión del
smartphone con Bluetooth............... 33
Activar y desactivar las alertas de
conexión del smartphone................. 33
Sincronizar actividades........................ 33
Reproducir indicaciones de audio
durante la actividad.............................. 33
Funciones de Connect IQ..................... 33
ii
Descargar funciones de Connect
IQ........................................................ 34
Funciones de seguimiento y
seguridad....................................... 34
Añadir contactos de emergencia........ 34
Solicitar asistencia............................... 34
Activar y desactivar la detección de
incidencias............................................ 35
Activar LiveTrack.................................. 35
Compartir evento en directo................ 35
Historial......................................... 35
Visualizar el historial............................ 35
Visualizar el tiempo en cada zona de
frecuencia cardiaca.......................... 36
Borrar el historial.................................. 36
Visualizar los datos totales.................. 36
Gestión de datos................................... 36
Borrar archivos.................................. 36
Desconectar el cable USB................ 37
Garmin Connect.................................... 37
Sincronizar datos con la aplicación
Garmin Connect................................ 38
Usar Garmin Connect en tu
ordenador.......................................... 38
Sensores inalámbricos................... 38
Vincular los sensores inalámbricos.... 38
Podómetro............................................ 38
Usar un podómetro durante una
carrera............................................... 39
Calibración del podómetro............... 39
Configurar la velocidad y la distancia
del podómetro................................... 40
Usar un sensor de velocidad o cadencia
opcional para bicicleta......................... 40
Personalización del dispositivo...... 40
Configurar el perfil del usuario............ 40
Personalizar la lista de actividades..... 40
Configurar actividades y
aplicaciones.......................................... 41
Personalizar las pantallas de
datos.................................................. 41
Alertas............................................... 42
Auto Lap............................................ 43
Contenido