Trayectos; Creación De Trayectos - Garmin FORERUNNER 405 Manual Del Usuario

Modo de entrenamiento
3. Seleccione Real ses
4. Pulse start.
Cuando haya comenzado una sesión de
ejercicio avanzada, la unidad Forerunner
mostrará cada paso de la sesión de
ejercicio, incluido el nombre del paso,
la meta (si la hay) y los datos de la sesión
de ejercicio en curso.
Cuando se aproxime el final de cada paso,
sonará una alarma con una cuenta atrás
del tiempo que falta para el inicio de un
nuevo paso.
Para finalizar un paso de la sesión de
ejercicio avanzada antes de tiempo:
Pulse el botón lap/reset.
Para eliminar una sesión de ejercicio
avanzada:
1. Mantenga pulsado
Entrenamiento
Intervalo.
2. Elija la sesión.
3. Seleccione Borrar entrenam.
4. Pulse quit para salir.

ejerc.
menu > seleccione
> Ses de ejercicio
> Sí.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 405

Trayectos

Otro uso que puede dar a la unidad
Forerunner en los entrenamientos
personalizados consiste en seguir trayectos
basados en actividades anteriormente
guardadas. Puede seguir el trayecto e
intentar mantener o superar objetivos
anteriores. También puede desafiar a
Virtual Partner cuando entrene con
trayectos.
Creación de trayectos
Use Garmin Connect o Garmin Training
Center para crear y modificar trayectos
de ejercicio y puntos de trayecto y
transferirlos a la unidad Forerunner.
notA: para obtener información
sobre cómo transferir datos a la
unidad Forerunner, consulte la
página
>
Para iniciar un trayecto:
1. Mantenga pulsado
Entrenamiento
9.
menu > seleccione
> Trayectos.