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FORERUNNER 645
Garmin FORERUNNER 645 Manuales
Manuales y guías de usuario para Garmin FORERUNNER 645. Tenemos
1
Garmin FORERUNNER 645 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Garmin FORERUNNER 645 Manual Del Usuario (44 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 5.37 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
7
Botones
7
Estado del GPS E Iconos de Estado
7
Vincular Tu Smartphone con el Dispositivo
7
Activación de Notificaciones de Bluetooth
7
Visualizar las Notificaciones
7
Gestionar las Notificaciones
7
Reproducir Indicaciones de Audio en el Smartphone Durante la Actividad
7
Desactivar la Conexión del Smartphone con Bluetooth
8
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Smartphone
8
Consultar el Menú de Controles
8
Salir a Correr
8
Actividades y Aplicaciones
8
Iniciar una Actividad
8
Consejos para Registrar las Actividades
9
Detener una Actividad
9
Añadir una Actividad
9
Crear una Actividad Personalizada
9
Actividades en Interiores
9
Calibrar la Distancia de la Cinta
9
Actividades al Aire Libre
9
Natación
9
Terminología de Natación
9
Tipos de Brazada
10
Consejos para las Actividades de Natación
10
Descanso Durante la Natación en Piscina
10
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
10
Visualizar las Actividades de Esquí
10
Reproducir Indicaciones de Audio Durante una Actividad
10
Entrenamiento
11
Sesiones de Entrenamiento
11
Seguimiento de una Sesión de Entrenamiento desde la Web
11
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
11
Acerca del Calendario de Entrenamiento
11
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
11
Planes de Entrenamiento Adaptables
11
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
11
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
11
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
11
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
12
Usar Virtual Partner
12
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
12
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
12
Competir en una Actividad Anterior
12
Registros Personales
12
Visualizar Tus Récords Personales
12
Restablecer un Récord Personal
12
Eliminar un Récord Personal
12
Eliminar todos Los Récords Personales
13
Segmentos
13
Segmentos de Strava
13
Recorrer un Segmento
13
Visualizar Los Detalles del Segmento
13
Configurar el Ajuste Automático de un Segmento
13
Usar el Metrónomo
13
Configurar el Perfil del Usuario
13
Objetivos de Entrenamiento
13
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
14
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
14
Permitir que el Dispositivo Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
14
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
14
Monitor de Actividad
14
Objetivo Automático
14
Usar la Alerta de Inactividad
15
Monitor del Sueño
15
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
15
Usar el Modo no Molestar
15
Minutos de Intensidad
15
Obtener Minutos de Intensidad
15
Eventos de Garmin Move IQ
15
Configurar el Monitor de Actividad
15
Desactivar el Monitor de Actividad
15
Funciones de Frecuencia Cardiaca
15
Sugerencias para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
16
Visualizar el Widget de Frecuencia Cardiaca
16
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca a Dispositivos Garmin
16
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca Durante una Actividad
16
Desactivar el Monitor de Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
16
Dinámica de Carrera
16
Entrenar con Dinámica de Carrera
17
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
17
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
17
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
18
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
18
Medidas de Rendimiento
18
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
18
Detectar Medidas de Rendimiento Automáticamente
18
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
18
Estado de Entrenamiento
19
Consejos para Obtener Tu Estado de Entrenamiento
19
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
19
Tiempo de Recuperación
19
Visualizar el Tiempo de Recuperación
20
Frecuencia Cardiaca de Recuperación
20
Carga de Entrenamiento
20
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
20
Acerca de Training Effect
20
Visualizar Tu Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca y Tu Puntuación de Estrés
20
Condición de Rendimiento
21
Visualizar la Condición de Rendimiento
21
Umbral de Lactato
21
Realizar una Prueba Guiada para Determinar el Umbral de Lactato
21
Funciones Inteligentes
21
Funciones de Conectividad Bluetooth
21
Actualizar el Software Mediante Garmin Connect Mobile
22
Sincronizar Datos con Garmin Connect Mobile Manualmente
22
Localizar un Dispositivo Móvil Perdido
22
Widgets
22
Visualizar Widgets
22
Visualizar el Widget del Tiempo
22
Unirse a una Sesión de Grouptrack
22
Consejos para Unirse a las Sesiones de Grouptrack
23
Funciones Connect IQ
23
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
23
Funciones de Conectividad Wi-Fi
23
Conectar a una Red Wi-Fi
23
Música
23
Establecer la Conexión con un Proveedor Externo
23
Descargar Contenido de Audio de Proveedores Externos
23
Descargar Contenido de Audio de Spotify
24
Cambiar el Proveedor de Música
24
Desconectarse de un Proveedor Externo
24
Descarga de Contenido de Audio Personal
24
Reproducir Música
24
Controlar la Reproducción de Música en un Smartphone Conectado
24
Controles de Reproducción de Música
24
Conectar Los Auriculares Mediante la Tecnología Bluetooth
25
Garmin Pay
25
Configurar el Monedero Garmin Pay
25
Pagar una Compra con el Reloj
25
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
25
Gestionar el Monedero de Garmin Pay
25
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
25
Historial
26
Usar el Historial
26
Visualizar el Tiempo en cada Zona de Frecuencia Cardiaca
26
Visualización de Los Datos Totales
26
Usar el Cuentakilómetros
26
Eliminación del Historial
26
Gestión de Datos
26
Borrar Archivos
26
Desconectar el Cable USB
26
Garmin Connect
26
Sincronizar Datos con la Aplicación Garmin Connect Mobile
27
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
27
Navegación
27
Trayectos
27
Crear y Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
27
Guardar la Ubicación
27
Editar las Ubicaciones Guardadas
27
Borrar Todas las Ubicaciones Guardadas
27
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
27
Navegar Hacia una Ubicación Guardada
28
Detener la Navegación
28
Mapa
28
Exploración y Aplicación del Zoom en el Mapa
28
Configurar el Mapa
28
Sensores Inalámbricos
28
Vincular Los Sensores Inalámbricos
28
Podómetro
28
Usar un Podómetro Durante una Carrera
28
Calibración del Podómetro
29
Mejorar la Calibración del Podómetro
29
Calibración Manual del Podómetro
29
Configurar la Velocidad y la Distancia del Podómetro
29
Modo de Pantalla Ampliada
29
Usar un Sensor de Velocidad O Cadencia Opcional para Bicicleta
29
Conocer la Situación Alrededor
29
Tempe
29
Personalización del Dispositivo
29
Personalizar la Lista de Actividades
29
Configurar Actividades
30
Personalizar las Pantallas de Datos
30
Añadir un Mapa a una Actividad
30
Alertas
30
Establecer una Alerta
31
Auto Lap
31
Marcar Vueltas por Distancia
31
Activar Auto Pause
31
Usar el Desplazamiento Automático de la Pantalla
31
Cambiar la Configuración del GPS
31
Ultratrac
32
Configurar el Modo Ahorro de Energía
32
Borrar una Actividad O Aplicación
32
Configuración de la Pantalla para el Reloj
32
Personalizar la Pantalla del Reloj
32
Configurar el Sistema
32
Configurar la Hora
33
Cambiar la Configuración de la Retroiluminación
33
Cambio de las Unidades de Medida
33
Reloj
33
Configurar la Hora Manualmente
33
Configurar la Alarma
33
Borrar una Alarma
33
Iniciar el Temporizador de Cuenta atrás
33
Usar el Cronómetro
33
Sincronizar la Hora con el GPS
33
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
34
Información del Dispositivo
34
Visualizar la Información del Dispositivo
34
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
34
Cargar el Dispositivo
34
Consejos para Cargar el Dispositivo
34
Especificaciones
34
Realizar el Cuidado del Dispositivo
35
Limpieza del Dispositivo
35
Sustituir las Correas
35
Solución de Problemas
35
Actualizaciones del Producto
35
Configurar Garmin Express
35
Más Información
35
Monitor de Actividad
35
No Aparece MI Recuento de Pasos Diario
35
MI Recuento de Pasos no Parece Preciso
35
El Recuento de Pasos de MI Dispositivo y MI Cuenta de Garmin Connect no Coincide
36
El Número de Pisos Subidos no Parece Preciso
36
Mis Minutos de Intensidad Parpadean
36
Adquisición de Señales de Satélite
36
Mejora de la Recepción de Satélites GPS
36
Reiniciar el Dispositivo
36
Restablecer toda la Configuración Predeterminada
36
Actualizar el Software Mediantegarmin Express
36
MI Dispositivo Está en Otro Idioma
36
Es MI Smartphone Compatible con MI Dispositivo
37
Consejos para Usuarios Existentes de Garmin Connect
37
No Puedo Conectar el Teléfono al Dispositivo
37
Optimización de la Autonomía de la Batería
37
La Lectura de la Temperatura no es Precisa
37
Cómo Puedo Vincular Sensores ANT+ Manualmente
37
Puedo Utilizar MI Sensor Bluetooth con el Reloj
37
La Música Se Entrecorta O Los Auriculares no Permanecen Conectados
37
Apéndice
37
Campos de Datos
37
Clasificaciones Estándar del Consumo Máximo de Oxígeno
40
Tamaño y Circunferencia de la Rueda
40
Definiciones de Símbolos
40
Índice
42
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