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Garmin FORERUNNER 245 Manuales
Manuales y guías de usuario para Garmin FORERUNNER 245. Tenemos
2
Garmin FORERUNNER 245 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Garmin FORERUNNER 245 Manual Del Usuario (48 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 3.54 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
7
Descripción General del Dispositivo
7
Estado del GPS E Iconos de Estado
7
Configurar el Reloj
7
Vincular Tu Smartphone con el Dispositivo
7
Consejos para Usuarios Existentes de Garmin Connect
7
Activar Notificaciones Bluetooth
7
Visualizar las Notificaciones
7
Gestionar las Notificaciones
8
Reproducir Indicaciones de Audio en el Smartphone Durante la Actividad
8
Desactivar la Conexión del Smartphone con Bluetooth
8
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Smartphone
8
Consultar el Menú de Controles
8
Salir a Correr
8
Actividades y Aplicaciones
9
Iniciar una Actividad
9
Consejos para Registrar las Actividades
9
Detener una Actividad
9
Añadir una Actividad
9
Crear una Actividad Personalizada
9
Actividades en Interiores
9
Iniciar una Actividad de Carrera Virtual
9
Calibrar la Distancia de la Cinta
10
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
10
Consejos para el Registro de Actividades de Entrenamiento de Fuerza
10
Actividades al Aire Libre
10
Natación
10
Nadar en Piscina
10
Registrar la Distancia
10
Terminología de Natación
10
Tipos de Brazada
11
Consejos para las Actividades de Natación
11
Descanso Durante la Natación en Piscina
11
Descanso Automático
11
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
11
Reproducir Indicaciones de Audio Durante la Actividad
11
Entrenamiento
12
Sesiones de Entrenamiento
12
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
12
Crear una Sesión de Entrenamiento Personalizada en Garmin Connect
12
Enviar una Sesión de Entrenamiento Personalizada al Dispositivo
12
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
12
Realizar el Seguimiento de una Sesión de Entrenamiento de Natación en Piscina
12
Acerca del Calendario de Entrenamiento
12
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
12
Planes de Entrenamiento Adaptables
12
Iniciar la Sesión de Entrenamiento de Hoy
13
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
13
Crear una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
13
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
13
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
13
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
13
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
13
Usar Virtual Partner
13
Entrenamiento Pacepro
14
Descargar un Plan de Pacepro desde Garmin Connect
14
Iniciar un Plan de Pacepro
14
Detener un Plan de Pacepro
14
Competir en una Actividad Anterior
14
Récords Personales
14
Visualizar Tus Récords Personales
14
Restablecer un Récord Personal
14
Eliminar un Récord Personal
14
Eliminar todos Los Récords Personales
15
Usar el Metrónomo
15
Configurar el Perfil del Usuario
15
Objetivos de Entrenamiento
15
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
15
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
15
Permitir que el Dispositivo Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
15
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
16
Monitor de Actividad
16
Objetivo Automático
16
Usar la Alerta de Inactividad
16
Activar la Alerta de Inactividad
16
Monitor del Sueño
16
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
16
Usar el Modo no Molestar
16
Minutos de Intensidad
16
Obtener Minutos de Intensidad
16
Eventos de Garmin Move IQ
17
Configurar el Monitor de Actividad
17
Desactivar el Monitor de Actividad
17
Funciones Inteligentes
17
Funciones de Conectividad Bluetooth
17
Actualizar el Software Mediante la Aplicación Garmin Connect
17
Sincronizar Datos con Garmin Connect Manualmente
17
Localizar un Dispositivo Móvil Perdido
17
Widgets
17
Visualizar Widgets
18
Acerca de MI Día
18
Visualizar el Widget del Tiempo
18
Seguimiento de Hidratación
18
Seguimiento del Ciclo Menstrual
18
Connect Iqfunciones
18
Descargar Funciones de Connect IQ
19
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
19
Funciones de Conectividad Wi-Fi
19
Conectarse a una Red Wi-Fi
19
Funciones de Seguimiento y Seguridad
19
Añadir Contactos de Emergencia
19
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
19
Solicitar Asistencia
19
Funciones de Frecuencia Cardiaca
19
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
20
Usar el Dispositivo
20
Sugerencias para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
20
Frecuencia Cardiaca Durante la Natación
20
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca a Dispositivos Garmin
20
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca Durante una Actividad
20
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
20
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
21
Dinámica de Carrera
21
Visualizar el Widget de Frecuencia Cardiaca
21
Entrenar con Dinámica de Carrera
21
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
21
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
22
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
22
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
22
Medidas de Rendimiento
22
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
23
Detectar Automáticamente la Frecuencia Cardiaca
23
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
23
Estado de Entrenamiento
23
Consejos para Obtener Tu Estado de Entrenamiento
23
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
23
Obtener la Estimación del VO2 Máximo en Carrera
24
Tiempo de Recuperación
24
Visualizar el Tiempo de Recuperación
24
Frecuencia Cardiaca de Recuperación
24
Carga de Entrenamiento
24
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
24
Condición de Rendimiento
25
Acerca de Training Effect
25
Pulsioxímetro
25
Obtener Lecturas de Pulsioximetría
25
Activar el Seguimiento de Pulsioximetría Durante el Sueño
26
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
26
Usar el Widget de Nivel de Estrés
26
Body Battery
26
Visualizar el Widget Body Battery
26
Sugerencias para unos Datos de Body Battery Más Precisos
26
Widget de Estadísticas de Salud
27
Música
27
Establecer la Conexión con un Proveedor Externo
27
Descargar Contenido de Audio de Proveedores Externos
27
Desconectarse de un Proveedor Externo
27
Spotify
27
Descargar Contenido de Audio de Spotify
27
Descarga de Contenido de Audio Personal
27
Reproducir Música
28
Controles de Reproducción de Música
28
Cambiar el Modo Audio
28
Controlar la Reproducción de Música en un Smartphone Conectado
28
Conectar Auriculares Bluetooth
28
Historial
28
Visualizar el Historial
28
Visualizar el Tiempo en cada Zona de Frecuencia Cardiaca
28
Visualizar Los Datos Totales
29
Borrar el Historial
29
Gestión de Datos
29
Borrar Archivos
29
Desconectar el Cable USB
29
Garmin Connect
29
Sincronizar Datos con la Aplicación Garmin Connect
29
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
29
Navegación
30
Trayectos
30
Crear y Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
30
Guardar la Ubicación
30
Editar las Ubicaciones Guardadas
30
Borrar Todas las Ubicaciones Guardadas
30
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
30
Navegar Hacia el Punto de Inicio de la Última Actividad Guardada
30
Navegar Hacia una Ubicación Guardada
30
Mapa
31
Añadir un Mapa a una Actividad
31
Exploración y Aplicación del Zoom en el Mapa
31
Configurar el Mapa
31
Sensores Inalámbricos
31
Vincular Los Sensores Inalámbricos
31
Podómetro
31
Usar un Podómetro Durante una Carrera
31
Calibración del Podómetro
31
Mejorar la Calibración del Podómetro
31
Calibración Manual del Podómetro
32
Configurar la Velocidad y la Distancia del Podómetro
32
Usar un Sensor de Velocidad O Cadencia Opcional para Bicicleta
32
Conocer la Situación Alrededor
32
Tempe
32
Personalización del Dispositivo
32
Personalizar la Lista de Actividades
32
Personalizar el Bucle de Widgets
32
Personalizar el Menú de Controles
32
Configurar Actividades
32
Personalizar las Pantallas de Datos
33
Alertas
33
Activar Auto Pause
33
Establecer una Alerta
34
Auto Lap
34
Marcar Vueltas por Distancia
34
Usar el Desplazamiento Automático de la Pantalla
34
Cambiar la Configuración del GPS
34
GPS y Otros Sistemas de Satélite
34
Ultratrac
35
Configurar el Tamaño de Piscina
35
Configurar el Modo Ahorro de Energía
35
Borrar una Actividad O Aplicación
35
Configuración de la Pantalla para el Reloj
35
Personalizar la Pantalla del Reloj
35
Configurar el Sistema
35
Configurar la Hora
36
Cambiar la Configuración de la Retroiluminación
36
Configurar Los Sonidos del Dispositivo
36
Cambiar las Unidades de Medida
36
Visualizar el Ritmo O la Velocidad
36
Modo de Pantalla Ampliada
36
Reloj
36
Sincronizar la Hora con el GPS
36
Configurar la Hora Manualmente
36
Configurar la Alarma
36
Mando a Distancia para VIRB
37
Controlar una Cámara de Acción VIRB
37
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
37
Información del Dispositivo
37
Visualizar la Información del Dispositivo
37
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
37
Cargar el Dispositivo
37
Consejos para Cargar el Dispositivo
38
Realizar el Cuidado del Dispositivo
38
Limpieza del Dispositivo
38
Cambiar las Correas
38
Especificaciones
38
Solución de Problemas
38
Actualizaciones del Producto
38
Configurar Garmin Express
39
Más Información
39
Monitor de Actividad
39
No Aparece MI Recuento de Pasos Diario
39
MI Recuento de Pasos no Parece Preciso
39
MI Dispositivo Está en Otro Idioma
39
El Recuento de Pasos de MI Dispositivo y MI Cuenta de Garmin Connect no Coincide
39
Mis Minutos de Intensidad Parpadean
39
Adquirir Señales de Satélite
39
Mejora de la Recepción de Satélites GPS
39
Actualizar el Software Mediante la Aplicación Garmin Connect
40
Actualizar el Software Mediantegarmin Express
40
Es MI Smartphone Compatible con MI Dispositivo
40
No Puedo Conectar el Teléfono al Dispositivo
40
Optimizar la Autonomía de la Batería
40
Cómo Puedo Vincular Sensores ANT+ Manualmente
40
Puedo Utilizar MI Sensor Bluetooth con el Reloj
40
La Música Se Entrecorta O Los Auriculares no Permanecen Conectados
41
Apéndice
41
Campos de Datos
41
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
43
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
43
Clasificaciones Estándar del Consumo Máximo de Oxígeno
43
Tamaño y Circunferencia de la Rueda
43
Definiciones de Símbolos
44
Índice
45
Garmin FORERUNNER 245 Manual Del Usuario (46 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 3.35 MB
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