Textos De La Pantalla; Índice - Polar M91t Manual Del Usuario

TEXTOS DE LA PANTALLA

AGE: Introduzca su edad en los ajustes de usuario.
ALARM: Indica la alarma en los ajustes del reloj.
AM/PM: Modalidad de reloj de 12 horas.
AVERAGE Hr: Ritmo cardíaco promedio del ejercicio.
EXERCISE: Modalidad de medición del ritmo cardíaco,
el cronómetro está en marcha y se registra la información
sobre el ejercicio.
EXE.TIME: Tiempo total del ejercicio.
FAT: Indica qué porcentaje del consumo total de calorías
corresponde a grasas.
FILE: Modalidad de archivo para recuperar la información
sobre el entrenamiento.
FRI: Viernes
IN ZONE: Tiempo de ejercicio en la Zona deseada.
KCAL: Indica el gasto de energía producido en la sesión de
ejercicios.
LIMITS: Se determinan como porcentajes del ritmo
cardíaco medido o previsto según la edad. Los porcentajes
se convierten en pulsaciones por minuto.
MEASURE: Modalidad de medición del ritmo cardíaco;
el cronómetro está parado.
MON: Lunes
OPTIONS: Modalidad de ajuste de valores para la
información del usuario, las opciones de medición del ritmo
cardíaco y las funciones del reloj.
OWNCAL: Consumo de calorías durante el ejercicio.
OWNINDEX: Es una puntuación comparable al VO
OwnIndex es el resultado de Polar Fitness Test.
OWNZONE, OZ.: Zona Deseada que el Monitor de ritmo
cardíaco Polar determina. OwnZone es una guía individual
para la intensidad del ejercicio (ligera a moderada).
OZ.A: Indica los límites de la OwnZone determinados según
la edad.
OZ.L: Los límites más recientes de la OwnZone.
OZ.V: Indica los límites de la OwnZone medidos en este
momento y que se basan en la variación del ritmo cardíaco.
SAT: Sábado
SEX: Indica el sexo (hombre o mujer) en los valores de
usuario.
SUN: Domingo
TIME: Indica la hora en los ajustes del reloj.
THU: Jueves
Tot. KCAL: Consumo total de calorías acumulativo de las
sesiones de ejercicio.
Tot. TIME: Tiempo total acumulativo de ejercicio de las
sesiones de ejercicio.
TUE: Martes
USER SET: Indica la serie de valores para la información
personal.
WED: Miércoles
58
man M91ti ESP A
.
2max
58-59

ÍNDICE

Activación/desactivación de la prueba de
condición física Polar .......................................................... 19
Activación/desactivación del consumo
de calorías OwnCal ............................................................. 17
Activación/desactivación de OwnZone ............................. 15
Activar/desactivar la señal de sonido ................................ 30
Activar/desactivar el sonido de botón .............................. 30
Ajuste de la altura .............................................................. 13
Ajuste de la edad ................................................................ 13
Ajuste del nivel de actividad ............................................. 14
Ajuste del peso .................................................................... 12
Ajuste del sexo .................................................................... 14
Ajuste de usuario 1 o 2 ..................................................... 11
Ajuste de la fecha ............................................................... 22
Ajuste de la hora ................................................................. 21
Ajuste de la alarma ............................................................. 20
Ajustes de la prueba de condición física .......................... 39
Ajustes del reloj .................................................................. 20
Botones y sus funciones ....................................................... 5
Cambiar de usuario ............................................................. 31
Cambiar los límites del ritmo cardíaco ............................. 33
Colocación ............................................................................. 4
Componentes ........................................................................ 4
Comprobar la información sobre el ejercicio ................... 32
Comprobar los límites del ritmo cardíaco ........................ 33
Comprobar los progresos realizados durante el ejercicio .. 33
Comprobar los puntos progresos durante el ejercicio .... 33
Consumo de calorías OwnCal ............................... 17, 32, 36
Cuidado y mantenimiento ................................................. 44
Declinación de responsabilidades ..................................... 56
Definición manual de los límites del ritmo cardíaco ....... 16
Especificaciones técnicas .................................................... 53
Funciones durante la medición del ritmo cardíaco ......... 30
Garantía ............................................................................... 55
Glosario ................................................................................ 56
Información sobre el usuario ............................................. 11
22/1/01, 12:33
59