Polar M91t Manual Del Usuario página 27

7. La tensión nerviosa o la fatiga mental puede reducir la
variación del ritmo cardíaco de tal forma que no pueda
calcularse el punto en que desaparece. Relájese durante 5
o 10 minutos antes de empezar el ejercicio para reducir
su ritmo cardíaco.
8. En un pequeño porcentaje de personas, la variación del
ritmo cardíaco no desaparecerá totalmente al
incrementar la intensidad del ejercicio. En estos casos, los
límites previstos según la edad son el mejor cálculo para
la zona de ejercicio.
...LOS LÍMITES DE LA OWNZONE BASADOS EN LA
VARIACIÓN DEL RITMO CARDÍACO (OZ.V) VARÍAN
CONSIDERABLEMENTE?
La variación del ritmo cardíaco reacciona a todos los
cambios que se producen en el cuerpo o en el entorno.
Los límites del ritmo cardíaco OZ.V se ven afectados, entre
otros factores, por la condición física diaria, la hora de
determinación de la OwnZone, el tipo de ejercicio y el
estado de ánimo. El límite inferior del ritmo cardíaco OZ.V
puede experimentar un cambio de hasta 30 pulsaciones en
una misma persona.
No obstante, es importante que el efecto del ejercicio
realizado en la OwnZone sea de bajo a moderado. Por
ejemplo, si aumenta el ritmo cardíaco con demasiada
rapidez después de la primera fase, es posible que obtenga
unos límites del ritmo cardíaco OwnZone muy altos. Si estos
límites son demasiado altos, es aconsejable que realice de
nuevo la determinación de la OwnZone.
... NO HAY LECTURA DEL RITMO CARDÍACO (- -)?
1. Compruebe que los electrodos de la correa transmisora
están húmedos y que la lleva puesta según las
instrucciones.
2. Compruebe que la correa transmisora está limpia.
3. Compruebe que no hay fuentes de radiación
electromagnética cerca del receptor de pulsera Polar
como, por ejemplo, aparatos de TV, teléfonos móviles,
monitores TRC, etc.
4. ¿Ha sufrido algún evento cardíaco que pueda haber
alterado la forma de onda ECG? Si es así, consulte a su
médico.
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man M91ti ESP A 50-51
...EL SÍMBOLO DE CORAZÓN PARPADEA DE FORMA
IRREGULAR?
1. Compruebe que el receptor de pulsera Polar está dentro
del radio de transmisión y a no más de 1 metro de la
correa transmisora Polar que lleva puesta.
2. Compruebe que la banda elástica no se ha aflojado
durante el ejercicio.
3. Compruebe que los electrodos de la correa transmisora
están húmedos.
4. Asegúrese de que no hay ningún otro transmisor del
ritmo cardíaco dentro del radio de recepción (1 metro).
5. La arritmia cardíaca puede causar lecturas irregulares.
En este caso, consulte a su médico.
...SE PRODUCEN INTERFERENCIAS POR EL MONITOR DE
RITMO CARDÍACO DE OTRA PERSONA?
Es posible que su compañero de entrenamiento haya
activado por mera coincidencia el mismo código que Vd.
En este caso mantenga la distancia con esa persona o siga
este procedimiento:
1. Pare el cronómetro y la medición del ritmo cardíaco.
2. Quítese la correa durante 10 segundos.
3. Póngase de nuevo la correa transmisora y repita la
medición del ritmo cardíaco.
... LA LECTURA DEL RITMO CARDÍACO FLUCTÚA O ES
DEMASIADO ALTA?
Es posible que haya entrado en una zona de señales
electromagnéticas de gran intensidad que causan una
lectura errática en la pantalla del receptor de pulsera.
Compruebe el entorno y aléjese de la fuente de
interferencias.
...NO HAY REACCIÓN AL PRESIONAR LOS BOTONES?
Ponga a cero el Monitor de ritmo cardíaco Polar. Al hacerlo,
se suprimen los ajustes del reloj y se recuperan los
predeterminados. La información de usuario y las opciones
de medición no sufrirán cambio alguno.
1. Pulse el botón RESET con la punta de un bolígrafo. La
pantalla se llena de dígitos.
2. Pulse una vez cualquiera de los cuatro botones. Aparece
la pantalla de la hora. Si después de la puesta a cero
no se pulsa ningún botón durante un minuto, el receptor
cambia a la modalidad de ahorro de energía.
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