Ver tu resistencia en tiempo real
El reloj puede proporcionar estimaciones de stamina en tiempo real según los datos de frecuencia cardiaca y la
estimación del VO2 máximo
1 Mantén pulsado
.
2 Selecciona Actividades y aplicaciones.
3 Selecciona una actividad de carrera o ciclismo.
4 Selecciona la configuración de la actividad.
5 Selecciona Pantallas de datos > Añadir nueva > Stamina.
6 Pulsa UP o DOWN para cambiar la ubicación de la pantalla de datos (opcional).
7 Pulsa START para editar el campo de datos principal de stamina (opcional).
8 Inicia la actividad
(Iniciar una actividad,
9 Pulsa UP o DOWN para desplazarte hasta la pantalla de datos.
Campo de datos de stamina principal. Muestra el porcentaje de stamina, la distancia restante o el
tiempo restante restantes en ese momento.
Stamina potencial.
Stamina actual.
Rojo: la stamina se está agotando.
Naranja: la stamina es estable.
Verde: la stamina se está recargando.
Visualizar la curva de potencia
Para poder ver la curva de potencia, debes haber registrado un recorrido de al menos una hora de duración con
un potenciómetro en los últimos 90 días
Puedes crear sesiones de entrenamiento en tu cuenta de Garmin Connect. La curva de potencia muestra la
salida de potencia que puedes sostener a lo largo del tiempo. Puedes ver tu curva de potencia del mes anterior
o de los últimos tres o doce meses.
En el menú de la aplicación Garmin Connect, selecciona Estadísticas de rendimiento > Curva de potencia.
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(Acerca de la estimación del VO2 máximo,
página 3).
(Vincular los sensores inalámbricos,
página 30).
página 81).
Presentación
