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Ver tu resistencia en tiempo real
El reloj puede proporcionar estimaciones de stamina en tiempo real según los datos de frecuencia cardiaca y la
estimación del VO2 máximo
1 Mantén pulsado
.
2 Selecciona Actividades y aplicaciones.
3 Selecciona una actividad de carrera o ciclismo.
4 Selecciona la configuración de la actividad.
5 Selecciona Pantallas de datos > Añadir nueva > Stamina.
6 Pulsa UP o DOWN para cambiar la ubicación de la pantalla de datos (opcional).
7 Pulsa START para editar el campo de datos principal de stamina (opcional).
8 Inicia la actividad
(Iniciar una actividad, página
9 Pulsa UP o DOWN para desplazarte hasta la pantalla de datos.
Campo de datos de stamina principal. Muestra el porcentaje de stamina, la distancia restante o el
tiempo restante restantes en ese momento.
Stamina potencial.
Stamina actual.
Rojo: la stamina se está agotando.
Naranja: la stamina es estable.
Verde: la stamina se está recargando.
Sincronizar actividades y medidas de rendimiento
Puedes sincronizar actividades y medidas de rendimiento de otros dispositivos Garmin en tu reloj Forerunner a
través de tu cuenta de Garmin Connect. Esto permite que tu reloj refleje con mayor precisión tu estado de
entrenamiento y forma física. Por ejemplo, puedes registrar un recorrido con un dispositivo Edge
detalles de tu actividad como la carga de entrenamiento general en tu reloj Forerunner.
1 Mantén pulsado
.
2 Selecciona Sistema > Physio TrueUp.
Al sincronizar el reloj con tu teléfono, las actividades y medidas de rendimiento recientes del resto de tus
dispositivos Garmin aparecerán en el reloj Forerunner.
34
(Acerca de la estimación del VO2 máximo, página
3).
27).
®
y ver tanto los
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