Contenido
Introducción..................................... 1
Configurar el reloj.................................... 1
Descripción general................................ 1
Estado del GPS e iconos de estado....... 2
Activar y desactivar la pantalla táctil..... 3
Usar el reloj.............................................. 3
Actividades y aplicaciones............... 3
Iniciar una actividad................................ 3
Consejos para registrar las
actividades........................................... 4
Detener una actividad......................... 4
Evaluar una actividad.......................... 4
Actividades al aire libre........................... 4
Salir a correr......................................... 5
Iniciar un entrenamiento en pista....... 6
Sugerencias para registrar una
carrera en pista................................ 6
Registrar una actividad de
ultramaratón........................................ 6
Entrenamiento de triatlón................... 7
Crear una actividad multideporte....... 7
Usar una eBike..................................... 7
Visualizar las actividades de esquí.... 7
Registrar una actividad de esquí o
snowboard de montaña...................... 8
Datos de potencia de esquí de
fondo.................................................... 8
Registrar una actividad de escalada en
bloque.................................................. 8
Natación...................................................9
Nadar en aguas abiertas..................... 9
Nadar en piscina.................................. 9
Consejos para las actividades de
natación............................................. 10
Terminología de natación................. 10
Tipos de brazada............................... 10
Descanso automático y descanso
manual............................................... 11
Entrenar con el registro de los
ejercicios de técnica......................... 11
Actividades en interiores...................... 11
Iniciar una actividad de carrera
virtual................................................. 11
Calibrar la distancia de la cinta........ 12
Contenido
Health Snapshot™............................. 12
Registrar una actividad de
entrenamiento de fuerza...................12
Consejos para el registro de
actividades de entrenamiento de
fuerza............................................. 13
Registrar una actividad HIIT............. 13
Temporizadores HIIT.................... 13
Uso de un rodillo ANT+..................... 14
Registrar una actividad de escalada en
interiores............................................ 14
Golf......................................................... 15
Jugar al golf....................................... 15
Descargar campos de golf............... 15
Información sobre el hoyo................ 15
Menú de golf...................................... 16
Mover el banderín.............................. 16
Ver obstáculos.................................. 17
Ver los golpes medidos.................... 17
Medir manualmente los golpes.... 18
Visualizar las distancias de
aproximación y del dogleg................ 18
Sensores de palo............................... 18
Registrar la puntuación..................... 18
Actualizar una puntuación............ 18
Configurar el método de
puntuación..................................... 19
Configurar el hándicap.................. 19
Activar el registro de
estadísticas....................................19
Usar el cuentakilómetros de golf..... 20
Visualizar la dirección al banderín... 20
Personalizar actividades y
aplicaciones.......................................... 20
Añadir o quitar una actividad
favorita............................................... 20
Cambiar el orden de una actividad en
la lista de aplicaciones......................21
Crear una actividad personalizada... 21
Presentación.................................. 21
Configuración de la pantalla para el
reloj........................................................ 21
Personalizar la pantalla del reloj...... 22
Widgets en un vistazo........................... 22
Ver el bucle de sugerencias
rápidas............................................... 25
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