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FORERUNNER 965 WATCH
Garmin FORERUNNER 965 WATCH Manuales
Manuales y guías de usuario para Garmin FORERUNNER 965 WATCH. Tenemos
1
Garmin FORERUNNER 965 WATCH manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual Del Usuario
Garmin FORERUNNER 965 WATCH Manual Del Usuario (158 páginas)
Marca:
Garmin
| Categoría:
Relojes
| Tamaño: 8.28 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
3
Introducción
9
Configurar el Reloj
9
Descripción General
9
Estado del GPS E Iconos de Estado
10
Activar y Desactivar la Pantalla Táctil
11
Usar el Reloj
11
Actividades y Aplicaciones
11
Iniciar una Actividad
11
Consejos para Registrar las Actividades
12
Detener una Actividad
12
Evaluar una Actividad
12
Actividades al Aire Libre
12
Salir a Correr
13
Iniciar un Entrenamiento en Pista
14
Sugerencias para Registrar una Carrera en Pista
14
Registrar una Actividad de Ultramaratón
14
Entrenamiento de Triatlón
15
Crear una Actividad Multideporte
15
Usar una Ebike
15
Visualizar las Actividades de Esquí
15
Registrar una Actividad de Esquí O Snowboard de Montaña
16
Datos de Potencia de Esquí de Fondo
16
Registrar una Actividad de Escalada en Bloque
16
Natación
17
Nadar en Aguas Abiertas
17
Nadar en Piscina
17
Consejos para las Actividades de Natación
18
Terminología de Natación
18
Tipos de Brazada
18
Descanso Automático y Descanso Manual
19
Entrenar con el Registro de Los Ejercicios de Técnica
19
Actividades en Interiores
19
Iniciar una Actividad de Carrera Virtual
19
Calibrar la Distancia de la Cinta
20
Health Snapshot
20
Registrar una Actividad de Entrenamiento de Fuerza
20
Consejos para el Registro de Actividades de Entrenamiento de Fuerza
21
Registrar una Actividad HIIT
21
Temporizadores HIIT
21
Uso de un Rodillo ANT
22
Registrar una Actividad de Escalada en Interiores
22
Golf
23
Jugar al Golf
23
Descargar Campos de Golf
23
Información sobre el Hoyo
23
Menú de Golf
24
Mover el Banderín
24
Ver Obstáculos
25
Ver Los Golpes Medidos
25
Medir Manualmente Los Golpes
26
Visualizar las Distancias de Aproximación y del Dogleg
26
Sensores de Palo
26
Registrar la Puntuación
26
Actualizar una Puntuación
26
Configurar el Método de Puntuación
27
Configurar el Hándicap
27
Activar el Registro de Estadísticas
27
Usar el Cuentakilómetros de Golf
28
Visualizar la Dirección al Banderín
28
Personalizar Actividades y Aplicaciones
28
Añadir O Quitar una Actividad Favorita
28
Cambiar el Orden de una Actividad en la Lista de Aplicaciones
29
Crear una Actividad Personalizada
29
Presentación
29
Configuración de la Pantalla para el Reloj
29
Personalizar la Pantalla del Reloj
30
Widgets en un Vistazo
30
Descripción
31
Ver el Bucle de Sugerencias Rápidas
33
Personalizar el Bucle de Widgets en un Vistazo
33
Crear Carpetas de Widgets en un Vistazo
34
Body Battery
34
Ver el Widget en un Vistazo de Body Battery
35
Sugerencias para unos Datos de Body Battery Más Precisos
35
Visualizar el Widget en un Vistazo de Frecuencia Cardiaca
36
Ver el Widget en un Vistazo del Tiempo
36
Salud de la Mujer
36
Seguimiento del Ciclo Menstrual
36
Seguimiento del Embarazo
36
Usar el Widget en un Vistazo de Nivel de Estrés
37
Medidas de Rendimiento
37
Acerca de la Estimación del VO2 Máximo
38
Visualizar Los Tiempos de Carrera Estimados
39
Estado de la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca
40
Condición de Rendimiento
41
Estimar Tu FTP
42
Umbral de Lactato
43
Ver Tu Resistencia en Tiempo Real
44
Visualizar la Curva de Potencia
44
Sincronizar Actividades y Medidas de Rendimiento
45
Desactivar las Notificaciones de Rendimiento
45
Estado de Entreno
45
Niveles de Estado de Entrenamiento
46
Carga Aguda
47
Tiempo de Recuperación
49
Aclimatar el Rendimiento al Calor y la Altitud
50
Pausar y Reanudar el Estado de Entreno
50
Predisposición para Entrenar
51
Consultar el Nivel de Ciclismo
52
Controles
53
Consultar el Menú de Controles
55
Personalizar el Menú de Controles
56
Garmin Pay
56
Configurar el Monedero Garmin Pay
56
Pagar una Compra con el Reloj
56
Agregar una Tarjeta a Tu Monedero de Garmin Pay
57
Cambiar el Código de Acceso de Garmin Pay
57
Informe Matutino
57
Personalizar el Informe Matutino
57
Entrenamiento
58
Entrenar para una Competición
58
Calendario de Carreras y Carrera Principal
58
Dispositivo de Entreno Principal
59
Configuraciones de Salud y Bienestar
59
Objetivo Automático
59
Usar la Alerta de Inactividad
60
Activar la Alerta de Inactividad
60
Monitor del Sueño
60
Usar el Seguimiento de las Horas Sueño Automatizado
60
Personalizar el Modo Suspensión
60
Usar el Modo no Molestar
60
Minutos de Intensidad
61
Obtener Minutos de Intensidad
61
Garmin Move IQ
61
Sesiones de Entrenamiento
61
Seguir una Sesión de Entrenamiento de Garmin Connect
61
Crear una Sesión de Entrenamiento Personalizada en Garmin Connect
62
Enviar una Sesión de Entrenamiento Personalizada al Reloj
62
Iniciar una Sesión de Entrenamiento
62
Seguir una Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
63
Activar y Desactivar las Notificaciones de Sesión de Entrenamiento Diaria Recomendada
63
Realizar el Seguimiento de una Sesión de Entrenamiento de Natación en Piscina
63
Registrar una Prueba de Velocidad Crítica de Nado
64
Editar el Resultado de la Velocidad Crítica de Nado
64
Puntuación de Ejecución de la Sesión de Entrenamiento
64
Acerca del Calendario de Entrenamiento
64
Usar Los Planes de Entrenamiento de Garmin Connect
65
Planes de Entrenamiento Adaptables
65
Sesiones de Entrenamiento por Intervalos
65
Personalizar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
66
Iniciar una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
66
Detener una Sesión de Entrenamiento por Intervalos
66
Entrenamiento Pacepro
66
Descargar un Plan de Pacepro desde Garmin Connect
67
Iniciar un Plan de Pacepro
68
Crear un Plan de Pacepro en Tu Reloj
69
Power Guide
69
Crear y Usar una Power Guide
70
Segmentos
70
Segmentos de Strava
70
Visualizar Los Detalles del Segmento
70
Recorrer un Segmento
71
Configurar el Ajuste Automático de un Segmento
71
Usar Virtual Partner
71
Configurar un Objetivo de Entrenamiento
72
Cancelar un Objetivo de Entrenamiento
72
Competir en una Actividad Anterior
72
Usar el Metrónomo
73
Activar la Autoevaluación
73
Modo de Pantalla Ampliada
73
Historial
73
Usar el Historial
74
Historial de Multisport
74
Récords Personales
74
Visualizar Tus Récords Personales
75
Restablecer un Récord Personal
75
Eliminar Récords Personales
75
Visualizar Los Datos Totales
75
Visualizar el Tiempo en cada Zona de Frecuencia Cardiaca
75
Borrar el Historial
76
Gestión de Datos
76
Borrar Archivos
76
Funciones de Frecuencia Cardiaca
76
Frecuencia Cardiaca a Través de la Muñeca
77
Configurar el Monitor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
77
Consejos para Los Datos Erróneos del Monitor de Frecuencia Cardiaca
77
Desactivar el Sensor de Frecuencia Cardiaca en la Muñeca
77
Frecuencia Cardiaca Durante la Natación
77
Configurar una Alerta de Frecuencia Cardiaca Anómala
78
Transmitir Datos de la Frecuencia Cardiaca
78
Transmitir Datos de Frecuencia Cardiaca Durante una Actividad
79
Pulsioxímetro
79
Obtener Lecturas de Pulsioximetría
80
Activar el Seguimiento de Pulsioximetría Durante el Sueño
80
Activar Modo de todo el Día
80
Consejos para Los Datos Erróneos del Pulsioxímetro
81
Navegar
81
Trayectos
81
Seguir un Trayecto en Tu Dispositivo
82
Crear un Trayecto de Ida y Vuelta
82
Crear un Trayecto en Garmin Connect
82
Enviar un Trayecto al Dispositivo
83
Ver O Editar Detalles de Trayecto
83
Guardar la Ubicación
83
Ver y Editar las Ubicaciones Guardadas
83
Navegar a un Destino
84
Navegar Hacia un Punto de Interés
84
Puntos de Interés
84
Navegar con Sight 'N Go
84
Navegar Hacia el Punto de Inicio Durante una Actividad
85
Visualizar Indicaciones de la Ruta
85
Detener la Navegación
85
Mapa
85
Visualizar el Mapa
86
Navegar con la Función Around Me
86
Cambiar el Tema del Mapa
86
Brújula
86
Altímetro y Barómetro
87
Sensores y Accesorios
87
Sensores Inalámbricos
87
Vincular Los Sensores Inalámbricos
89
Ritmo y Distancia de Carrera de HRM-Pro
89
Consejos para Registrar el Ritmo y la Distancia de Carrera
90
Potencia de Carrera
90
Configurar Potencia en Carrera
90
Dinámica de Carrera
90
Entrenar con Dinámica de Carrera
92
Indicadores de Color y Datos de la Dinámica de Carrera
93
Datos del Equilibrio de Tiempo de Contacto con el Suelo
94
Datos de Oscilación Vertical y Ratio Vertical
94
Sugerencias en Caso de que no Aparezcan Los Datos de la Dinámica de Carrera
95
Monitor para el Pecho de Frecuencia Cardiaca Durante la Natación
95
Usar un Sensor de Velocidad O Cadencia Opcional para Bicicleta
95
Entrenamiento con Medidores de Potencia
95
Dinámica de Ciclismo
96
Usar Sistemas de Cambio Electrónico
96
Conocer la Situación Alrededor
96
Uso de Los Controles de la Cámara Varia
96
Tempe
96
Mando a Distancia para Inreach
96
Usar el Mando a Distancia Inreach
97
Mando a Distancia para VIRB
97
Controlar una Cámara de Acción VIRB
97
Controlar una Cámara de Acción VIRB Durante una Actividad
98
Perfil del Usuario
98
Configurar el Perfil del Usuario
98
Configuración del Género
98
Consultar Tu Edad Según Tu Forma Física
99
Acerca de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
99
Objetivos de Entrenamiento
99
Configurar Zonas de Frecuencia Cardiaca
100
Permitir que el Reloj Configure las Zonas de Frecuencia Cardiaca
100
Cálculo de las Zonas de Frecuencia Cardiaca
101
Configurar las Zonas de Potencia
101
Detectar Medidas de Rendimiento Automáticamente
101
Música
102
Descargar Contenido de Audio Personal
102
Establecer la Conexión con un Proveedor Externo
102
Descargar Contenido de Audio de Proveedores Externos
102
Desconectarse de un Proveedor Externo
103
Conectar Auriculares Bluetooth
103
Reproducir Música
103
Controles de Reproducción de Música
104
Controlar la Reproducción de Música en un Teléfono Conectado
104
Cambiar el Modo Audio
104
Conectividad
105
Funciones de Conectividad del Teléfono
105
Vincular Tu Smartphone
105
Activar Notificaciones Bluetooth
105
Visualizar las Notificaciones
105
Recibir una Llamada de Teléfono
106
Responder a un Mensaje de Texto
106
Gestionar las Notificaciones
106
Desactivar la Conexión Bluetooth del Teléfono
106
Activar y Desactivar las Alertas de Conexión del Teléfono
106
Reproducir Indicaciones de Audio Durante una Actividad
107
Funciones de Conectividad Wi-Fi
107
Conectarse a una Red Wi-Fi
107
Aplicaciones para Teléfono y Ordenador
107
Garmin Connect
108
Usar la Aplicación Garmin Connect
108
Usar Garmin Connect en Tu Ordenador
109
Sincronizar Datos con Garmin Connect Manualmente
109
Funciones de Connect IQ
109
Descargar Funciones de Connect IQ
109
Descargar Funciones Connect IQ desde Tu Ordenador
110
Aplicación Garmin Golf
110
Funciones de Seguimiento y Seguridad
110
Añadir Contactos de Emergencia
110
Añadir Contactos
111
Activar y Desactivar la Detección de Incidencias
111
Solicitar Asistencia
111
Compartir Evento en Directo
111
Activar Compartir Eventos en Directo
112
Mensajería de Espectadores
112
Bloquear Mensajes de Los Espectadores
112
Iniciar una Sesión de Grouptrack
112
Consejos para las Sesiones de Grouptrack
113
Configurar Grouptrack
113
Relojes
113
Configurar una Alarma
113
Editar una Alarma
113
Usar el Cronómetro
114
Iniciar el Temporizador de Cuenta atrás
114
Eliminar un Temporizador
115
Sincronizar la Hora con el GPS
115
Configurar la Hora Manualmente
115
Añadir Husos Horarios Alternativos
115
Editar un Huso Horario Alternativo
115
Personalizar Tu Reloj
116
Configurar Actividades y Aplicaciones
116
Personalizar las Pantallas de Datos
118
Añadir un Mapa a una Actividad
118
Alertas de Actividad
119
Establecer una Alerta
120
Configurar Los Mapas de Actividades
120
Configurar Rutas
120
Usar Climbpro
121
Activar Auto Climb
121
Configurar el GPS
122
Configuración de Los Sensores
122
Configurar la Brújula
122
Calibrar la Brújula Manualmente
122
Configuración de la Referencia del Norte
123
Configurar el Altímetro
123
Calibrar el Altímetro Barométrico
123
Configurar el Barómetro
123
Calibrar el Barómetro
124
Configurar el Mapa
124
Gestionar Mapas
125
Temas de Mapa
125
Configuración del Mapa Náutico
125
Mostrar y Ocultar Datos de Mapas
125
Configuración de Navegación
125
Personalizar las Pantallas de Datos de Navegación
126
Establecer un Indicador de Rumbo
126
Configurar Alertas de Navegación
126
Configurar el Administrador de Energía
126
Personalizar la Función de Ahorro de Energía
127
Configurar el Sistema
127
Configurar la Hora
128
Configurar Alertas de Tiempo
128
Cambiar la Configuración de la Pantalla
128
Personalizar Los Botones de Acceso Rápido
129
Cambiar las Unidades de Medida
129
Información del Dispositivo
129
Visualizar la Información del Dispositivo
129
Ver la Información sobre las Normativas y la Conformidad de la Etiqueta Electrónica
129
Acerca de la Pantalla AMOLED
129
Cargar el Reloj
130
Consejos para Cargar el Reloj
130
Colocar el Reloj
131
Realizar el Cuidado del Dispositivo
131
Limpiar el Reloj
132
Cambiar las Correas
132
Especificaciones
134
Información sobre la Autonomía de la Batería
134
Solución de Problemas
135
Actualizaciones del Producto
135
Configurar Garmin Express
135
Más Información
135
Monitor de Actividad
135
No Aparece MI Recuento de Pasos Diario
135
MI Recuento de Pasos no Parece Preciso
135
El Recuento de Pasos de MI Reloj no Coincide con el de MI Cuenta de Garmin Connect
136
El Número de Pisos Subidos no Parece Preciso
136
Mis Minutos de Intensidad Parpadean
136
Adquirir Señales de Satélite
136
Mejora de la Recepción de Satélites GPS
136
Reiniciar el Reloj
136
Restablecer la Configuración Predeterminada
137
Optimizar la Autonomía de la Batería
137
MI Dispositivo Está en Otro Idioma
137
Es MI Teléfono Compatible con MI Reloj
138
No Puedo Conectar el Teléfono al Reloj
138
La Lectura de la Temperatura no es Precisa
138
Cómo Puedo Vincular Sensores Manualmente
138
Puedo Utilizar MI Sensor Bluetooth con el Reloj
139
No Puedo Conectar Los Auriculares al Reloj
139
La Música Se Entrecorta O Los Auriculares no Permanecen Conectados
139
Apéndice
140
Campos de Datos
140
Clasificaciones Estándar del Consumo Máximo de Oxígeno
155
Clasificación de FTP
155
Tamaño y Circunferencia de la Rueda
156
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