Tabla de contenido
POWER FULL gépünket akkor használhatjuk ki a leghatékonyabban, ha figyelünk az
alábbiakra:
1. Ajánlatos rendszeresen használni POWER FULL készülékünket, mert ha csak rövid ideig használjuk, és utána megállunk,
valószínűleg nem érjük el a kitűzött célt. A gép használata előtt ne felejtsünk el bemelegítő gyakorlatokat végezni!
Csak bemelegítés után kezdhetjük el az edzést a gépen. A gépet mindig a legkisebb sebességi fokozaton indítsuk el, és
fokozatosan növeljük a sebességet!
2. Figyeljünk a napi táplálkozásra, ha rendszeresen használjuk a gépet! NE használjuk a gépet közvetlenül étkezés után,
mert a készülék rezgései nagyon kellemetlenek lehetnek olyankor! Ne feledjünk vizet inni a gyakorlatok végzése
közben, vagy utána!
3. Ne eddzünk erőnkön felül! Álljunk le a gyakorlatokkal, ha fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat!
Megjegyzés : A gyártó maximum 10 percig tartó gyakorlást ajánl. Inkább a rezgések intenzitását
növeljük, mint a gyakorlatok időtartamát!
Összeszerelési útmutató
1. Helyezzük a fogantyút a csőbe, és ellenőrizzük, hogy eléggé be van-e nyomva!
2. A hosszú vasrudat illesszük be a fogantyú lyukjaiba! Ezután a képnek megfelelően szorítsuk meg a csavarokat a
szerszámostáskában található szerszámok segítségével!
3. A felső csövet illesszük be az alsó csőbe, és válasszuk ki a kívánt magasságot! Ügyeljünk, hogy a szorítócsavarnak szánt
lyukak jól illeszkedjenek!
4. A fekete burkolót engedjük le odáig, ahol a két cső egymáshoz illeszkedik, és csavarjuk be a rögzítőcsavart!
5. A tápkábelt a rajznak megfelelően csatlakoztassuk!
6. Ezután illesszük be a cső végét a készülék talpába úgy, hogy a rögzítőcsavarok lyukjai megfelelően illeszkedjenek!
Helyezzük a csavarokat az a, b, c, d lyukba, és szorítsuk meg őket!
POWER FULL gépünk most használatra készen áll.
A POWER FULL készülék használata:
1. Csatlakoztassuk a tápkábelt egy 230V-os dugaszolóaljzathoz, és a
vezérlőpanel mögött található gombbal kapcsoljuk be a gépet!
2. Helyezkedjünk el a padon!
3. Nyomjuk meg az On/Off gombot: POWER FULL készülékünk működésbe
lép.
4. Beállítás : a kijelzőn megjelenő első időbeállítás 10 perces. A
gyakorlatokat a kívánt időtartamra állíthatjuk. A készülék működési
időtartamát 1 és 15 perc között változtathatjuk.
5. Üzemmód : Megválaszthatjuk az üzemmódot is. 5 különböző üzemmód
van: manuális üzemmódban (Manual) a sebesség nem fog változni,
ugyanazon a szinten marad. Kipróbálhatjuk a 4 másik(Beginner,
intermediate, advance, fat burner) automata üzemmódot is, amelyekben
a különféle gyakorlatok rezgései különböző erősségűek lesznek.
Power Full
HU
41
Tabla de contenido
