Iniciar un entrenamiento en pista
Antes de iniciar un entrenamiento en pista, asegúrate de que lo vas a hacer en una pista estándar, de 400 m.
Puedes utilizar la actividad de entrenamiento en pista para registrar tus datos de entrenamiento al aire libre,
incluidos la distancia en metros y los intervalos de vueltas.
1 Conquista la pista exterior.
2 Selecciona START > Entreno pista.
3 Espera mientras el dispositivo localiza satélites.
4 Si vas a correr por la calle 1, ve al paso 10.
5 Mantén pulsado MENU.
6 Selecciona la configuración de la actividad.
7 Selecciona Número de carril.
8 Selecciona un número de calle.
9 Selecciona BACK dos veces para volver al tiempo de actividad.
10 Selecciona START.
11 Corre por la pista.
Tras dar 3 vueltas, el dispositivo registra las dimensiones de la pista y calibra la distancia.
12 Cuando acabes de correr, selecciona STOP > Guardar.
Sugerencias para registrar una carrera en pista
• Espera hasta que el indicador de estado del GPS se ponga verde antes de iniciar una carrera en pista.
• Durante la primera carrera en una pista desconocida, corre un mínimo de 3 vueltas para calibrar la distancia
de la pista.
Debes correr un poco más allá del punto de inicio para completar la vuelta.
• Corre todas las vueltas en el mismo carril.
NOTA: la distancia predeterminada de Auto Lap
• Si estás corriendo en un carril que no es el 1, establece el número de carril en la configuración de la
actividad.
Registrar una actividad de ultramaratón
1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2 Selecciona Ultramaratón.
3 Pulsa el botón START para iniciar el tiempo de actividad.
4 Empieza a correr.
5 Pulsa LAP para registrar una vuelta e iniciar el tiempo de descanso.
NOTA: puedes configurar el comportamiento del Botón Lap para registrar una vuelta e iniciar el tiempo de
descanso, solo iniciar el tiempo de descanso o solo registrar una vuelta
aplicaciones, página
6 Cuando hayas terminado de descansar, pulsa LAP para empezar a correr de nuevo.
7 Pulsa UP o DOWN para ver más páginas de datos (opcional).
8 Cuando hayas completado la actividad, pulsa el botón STOP y selecciona Guardar.
42
117).
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es de 1600 m o 4 vueltas alrededor de la pista.
(Configurar actividades y
Actividades y aplicaciones
